Thailändisch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Thailändische Vorspeisen

Thai-Rezepte ohne Kokosmilch

386 Thailändisch Rezepte von EAT SMARTER

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EatSmarter Exklusiv-Rezept

Curry-Hühnersuppe

mit Pilzen und Nudeln

(8)

25 Min.

55 Min.

369 kcal

Erfrischend und leicht

Garnelensalat

mit Melonenspalten

(4)

30 Min.

80 Min.

190 kcal

Figurbewusst genießen

Thailändischer Hähnchensalat

mit Glasnudeln, Gurke, Limette und Koriander

(3)

30 Min.

50 Min.

494 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kokos-Zitronengras-Suppe

mit Garnelen

(3)

50 Min.

209 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kokosgelee

mit Pistazien-Krokant

(3)

35 Min.

275 Min.

292 kcal

Thailändischer Pomelosalat mit Knoblauch und Chili

(3)

30 Min.

177 kcal

Reisnudeln mit Shrimps und Hähnchen

(3)

30 Min.

620 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mildes Fischcurry

in der Kokosnuss serviert

(2)

50 Min.

517 kcal

Clever naschen

Gegrillte Thai-Früchte

auf Zitronengrasspießen

(2)

20 Min.

30 Min.

58 kcal

Asitaische Garnelensuppe

(2)

20 Min.

40 Min.

255 kcal

Karottensalat

(2)

20 Min.

69 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Hummer-Papaya-Salat

mit Avocado

(1)

50 Min.

332 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Lachs im Bananenblatt

mit Kokos-Chili-Paste

(1)

20 Min.

35 Min.

296 kcal

Gesundes Grundrezept

Asia-Brühe auf Thai-Art

(1)

45 Min.

720 Min.

5 kcal

100

Thailändische Kokos-Pfifferlingssuppe

(1)

20 Min.

55 Min.

345 kcal

Nudelpfanne auf thailändische Art (Pad Thai)

(1)

30 Min.

50 Min.

545 kcal

Rindfleisch in Kokos-Curry-Sauce

(1)

20 Min.

125 Min.

641 kcal

Papayasalat mit Bohnen und Shrimps

(1)

25 Min.

Thai-Curry mit Rosenkohl und Kastanien

(1)

25 Min.

40 Min.

436 kcal

Kokos-Hähnchen-Suppe mit Sprossen

(1)

30 Min.

230 kcal

Schnelle Suppe auf Thai-Art

(1)

30 Min.

45 Min.

379 kcal

Thai-Curry mit Shrimps und Reis

(1)

40 Min.

618 kcal

Gebratene asiatische Nudeln mit Rindfleischstreifen

(1)

20 Min.

30 Min.

Rotes Hähnchencurry auf Thai-Art mit Bohnen und Reis

(1)

20 Min.

50 Min.

829 kcal

Kokosuppe mit rotem Curry, Hähnchen und Austernpilzen

(1)

30 Min.

60 Min.

649 kcal

Spinat-Kokos-Suppe mit Hähnchen, Zitronengras und Chiliringen

(1)

30 Min.

55 Min.

382 kcal

Scharfe Gurken-Paprika-Suppe

(1)

30 Min.

40 Min.

170 kcal

Thailändische Hühnchen-Kokos-Suppe

(1)

25 Min.

40 Min.

398 kcal

Super Beauty Food

Joghurt-Mangocreme

(1)

25 Min.

240 kcal

Gesunder Feierabend

Wan Tans mit Hackfleischfüllung

(1)

50 Min.

399 kcal

Seelenwärmer

Rotes Thai-Curry mit Jasminreis

(9)

40 Min.

65 Min.

539 kcal

Seelenwärmer

Ingwersuppe

mit Garnelen, Möhren und Kürbis

(8)

40 Min.

415 kcal

Protein-Power am Abend

Hähnchen-Curry auf Weizen

mit Bambus und Zuckerschoten

(5)

20 Min.

465 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kalte Thai-Suppe

mit würzigen Eisstückchen

(4)

60 Min.

360 Min.

105 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Rindfleisch-Shiitake-Wok

mit Möhren und Thai-Basilikum

(6)

35 Min.

398 kcal

Low Carb ohne Fleisch

Thai-Gurkensalat

mit Erdnüssen und Minze

(3)

25 Min.

45 Min.

156 kcal

Veganer Sattmacher

Curry thailändische Art mit Gemüse und Tofu

(3)

25 Min.

40 Min.

351 kcal

Thailändischer Melonensalat

(3)

20 Min.

233 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Tapioka-Pudding

mit Ananas, Mango und Kokos

(5)

45 Min.

70 Min.

242 kcal

Grillen auf leichte Art

Scharfer Thai-Salat

mit mariniertem Steak

(5)

45 Min.

300 kcal

Klassiker mal anders

Grünes Fisch-Curry

mit Tilapia, Romanesco und Kokosmilch

(4)

50 Min.

359 kcal

Scharfe Thai-Suppe mit Zitrone und Tofu

(2)

20 Min.

30 Min.

305 kcal

Meal-Prep-Gericht

Gebratene Asia-Nudeln mit Gemüse und Koriander

(2)

25 Min.

411 kcal

Gemüsepfanne mit Mangold und scharfer Kokossoße

(2)

35 Min.

Gesunder Feierabend

Kokos-Curry-Sauce

(2)

15 Min.

275 kcal

Smarter Klassiker

Sommerrollen

mit Glasnudeln und Zuckerschoten

(7)

40 Min.

102 kcal

Klassiker für Vegetarier

Auberginen-Kokos-Curry

mit Basmatireis

(12)

40 Min.

50 Min.

302 kcal

Erfrischend und leicht

Thailändische Melonensuppe

mit Krebsfleisch und Koriander

(5)

55 Min.

235 Min.

158 kcal

Die thailändische Küche ist unter den asiatischen wohl die beliebteste bei uns im Westen. Typisch für thailändische Rezepte ist die Verwendung von frischen Zutaten und einer Vielzahl an exotischen Gewürzen. Ingwer, Limette, Chilischoten, Thai-Basilikum oder Fischsauce, um nur einige zu nennen, verleihen den thailändischen Gerichten eine große Aromavielfalt. Auch in Thailand ist Reis Grundlage vieler Speisen, das thailändische Wort für "essen" bedeutet wörtlich sogar "Reis essen". Berühmte thailändische Rezepte sind Phad Thai oder die Suppe Tom Kha Ga. In dieser Übersicht finden Sie neben den Klassikern thailändischer Küche viele weitere thailändische Rezepte. Holen Sie sich mit den thailändischen Rezepten von EAT SMARTER ein Stück Asien nach Hause.