Top 30 Kochbuch

Kinderwunsch Mittagessen

Rezepte ausgewählt von:

Zwei Süßkartoffelscheiben belegt mit Avocadomus, Feldsalat und Schafskäse

Platz 1:

Süßkartoffel-Toast mit Avocado-Erbsen-Püree

(13)

5 min

ganz einfach

425 kcal

Zum Rezept

Die 30 Rezepte aus diesem Kochbuch

Süßkartoffel-Toast mit Avocado-Erbsen-Püree Rezept

Platz 1

Top Ballaststoff-Lieferant

Süßkartoffel-Toast mit Avocado-Erbsen-Püree

(13)

5 Min.

15 Min.

425 kcal

100

Salat aus Gemüsenudeln Rezept

Platz 2

Klassiker mal anders

Salat aus Gemüsenudeln

(11)

25 Min.

25 Min.

465 kcal

100

Hähnchenbrust mit Nektarinen-Tomaten-Salsa Rezept

Platz 3

Besonders eiweißreich

Hähnchenbrust mit Nektarinen-Tomaten-Salsa

(19)

30 Min.

30 Min.

396 kcal

97

Schnelle Pasta mit getrockneten Tomaten Rezept

Platz 4

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Schnelle Pasta mit getrockneten Tomaten

(10)

15 Min.

15 Min.

468 kcal

97

Salatschiffchen mit Kichererbsen und Zaziki Rezept

Platz 5

Klassiker mal anders

Salatschiffchen mit Kichererbsen und Zaziki

(10)

20 Min.

20 Min.

200 kcal

97

Libanesische Mezze Rezept

Platz 6

Regionale Küche

Libanesische Mezze

(12)

40 Min.

40 Min.

450 kcal

97

Erdnuss-Süßkartoffel-Suppe Rezept

Platz 7

Seelenwärmer

Erdnuss-Süßkartoffel-Suppe

(23)

45 Min.

45 Min.

475 kcal

97

Curry-Hähnchenbrust mit Quinoa und Möhren Rezept

Platz 8

Besonders eiweißreich

Curry-Hähnchenbrust mit Quinoa und Möhren

(22)

30 Min.

30 Min.

691 kcal

97

Vollkornbrot mit Avocadofrischkäse und Räucherlachs Rezept

Platz 9

Enthält viele gute Fette

Vollkornbrot mit Avocadofrischkäse und Räucherlachs

(13)

20 Min.

20 Min.

400 kcal

97

Auberginen auf Reis-Hackfleisch mit Granatapfel Rezept

Platz 10

Besonders eiweißreich

Auberginen auf Reis-Hackfleisch mit Granatapfel

(13)

25 Min.

50 Min.

437 kcal

97

Gnocchi-Blech Rezept

Platz 11

Seelenwärmer

mit Kichererbsen und Brokkoli

(14)

70 Min.

70 Min.

630 kcal

96

Keto-Brokkoli-Pizzafladen Rezept

Platz 12

Klassiker in Low Carb

Keto-Brokkoli-Pizzafladen

(15)

30 Min.

50 Min.

369 kcal

95

Waffeln mit Lachs Rezept

Platz 13

Backen mit Vollkorn

Waffeln mit Lachs

(12)

45 Min.

45 Min.

235 kcal

95

Avocado-Fries Rezept

Platz 14

Fast Food ohne Reue

(12)

30 Min.

30 Min.

613 kcal

94

Scandi-Bowl mit Matjes und Ringelbete Rezept

Platz 15

Gut für's Herz

Scandi-Bowl mit Matjes und Ringelbete

(15)

20 Min.

20 Min.

422 kcal

93

Konjak-Pasta mit Beeren Rezept

Platz 16

Klassiker in Low Carb

Konjak-Pasta mit Beeren

(10)

20 Min.

20 Min.

409 kcal

93

Süßkartoffelsalat mit Spinat, Apfel und Quinoa Rezept

Platz 17

Leichtes Mittagessen

Süßkartoffelsalat mit Spinat, Apfel und Quinoa

(14)

40 Min.

40 Min.

338 kcal

93

Lachsfilet mit Paprika Rezept

Platz 18

Enthält viele gute Fette

Lachsfilet mit Paprika

(13)

30 Min.

30 Min.

569 kcal

92

Risotto mit Lachs und Erdbeeren Rezept

Platz 19

Saisonale Küche

Risotto mit Lachs und Erdbeeren

(12)

45 Min.

45 Min.

798 kcal

92

Herzhafte Lachs-Lauch-Muffins mit Walnüssen Rezept

Platz 20

Clean Eating Snack

Herzhafte Lachs-Lauch-Muffins mit Walnüssen

(13)

30 Min.

55 Min.

199 kcal

92

Bratkartoffelsalat Rezept

Platz 21

Regionale Küche

Bratkartoffelsalat

(13)

35 Min.

35 Min.

376 kcal

92

Eier-Avocado-Sandwich mit Krabbensalat Rezept

Platz 22

Clean Eating to go

Eier-Avocado-Sandwich mit Krabbensalat

(14)

25 Min.

25 Min.

458 kcal

90

Vegetarischer Spargelauflauf mit gegrillter Aubergine Rezept

Platz 23

Leichtes Abendessen

Vegetarischer Spargelauflauf mit gegrillter Aubergine

(13)

50 Min.

75 Min.

330 kcal

90

Saibling mit Artischockenkruste Rezept

Platz 24

Gesunde Gourmet-Küche

Saibling mit Artischockenkruste

(10)

35 Min.

35 Min.

447 kcal

90

Paneer-Spinat-Curry Rezept

Platz 25

Vegetarisch abnehmen

Paneer-Spinat-Curry

(11)

50 Min.

350 Min.

477 kcal

90

Konjaknudeln mit Garnelen Rezept

Platz 26

Klassiker in Low Carb

Konjaknudeln mit Garnelen

(12)

20 Min.

20 Min.

244 kcal

90

Fladenbrot vom Grill Rezept

Platz 27

Vegetarisch für Genießer

Fladenbrot vom Grill

mit Feta-Creme und Tomatensalat

(11)

25 Min.

25 Min.

447 kcal

89

Omelett mit Spinat-Avocadofüllung Rezept

Platz 28

Eiweißreich und vegetarisch

Omelett mit Spinat-Avocadofüllung

(14)

25 Min.

33 Min.

696 kcal

86

Keto-Lasagne Rezept

Platz 29

Low Carb Dinner

(10)

30 Min.

55 Min.

541 kcal

84

Pizza mit Tomaten, Mozzarella und Basilikum Rezept

Platz 30

Leichtes Mittagessen

Pizza mit Tomaten, Mozzarella und Basilikum

(10)

30 Min.

120 Min.

514 kcal

83

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