Reis Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Vollkornreis

Sushi Reis ohne Zucker

Reisgerichte

1.773 Reis Rezepte von EAT SMARTER

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Breite Reisnudeln mit Krabben

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25 Min.

326 kcal

Würziger Reis mit Thunfisch

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40 Min.

724 kcal

Reis mit Gemüse

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55 Min.

Reispudding

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300 Min.

454 kcal

Reispfanne mit Tofu und Pilzen

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55 Min.

474 kcal

Melonen-Garnelen-Reissalat

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45 Min.

301 kcal

Fruchtiger Reissalat mit Shrimps

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90 Min.

Reispudding

(0)

120 Min.

2637 kcal

Jambalaya

(0)

45 Min.

744 kcal

Zwiebeln mit Reisfüllung

(0)

50 Min.

404 kcal

Milchreis mit Prosecco

(0)

50 Min.

Safranrisotto

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30 Min.

615 kcal

Curryreissalat mit Avocado und Grapefruit

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40 Min.

Schnelle Paella

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15 Min.

Mit Reis gefüllte gebackene Tomaten

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35 Min.

459 kcal

Kürbisrisotto

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45 Min.

Hähnchenbrust im Schinkenmantel

, glacierte Frühmöhrchen und Risotto vom Nieschützer Spargel und Goldriesling

(0)

40 Min.

Risotto mit Muscheln

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20 Min.

50 Min.

463 kcal

Fleischbällchen-Curry

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30 Min.

75 Min.

709 kcal

Risotto mit Kohl und Parmesan

(0)

25 Min.

50 Min.

675 kcal

Reispfanne mit Fisch und Ei

(0)

15 Min.

40 Min.

416 kcal

Gedämpfter Reis mit Apfel

(0)

15 Min.

40 Min.

326 kcal

Spargel-Risotto

(0)

15 Min.

40 Min.

741 kcal

Bohnen-Mais-Salat aus Mexiko

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20 Min.

90 Min.

531 kcal

Risotto mit Kürbis

(0)

40 Min.

65 Min.

549 kcal

Kürbisrisotto mit Radiccio und Blauschimmelkäse

(0)

40 Min.

65 Min.

Gebratene Entenbrust mit Nudeln

(0)

20 Min.

35 Min.

616 kcal

Safranristto mit Steinbeißer und Chorizo-Chips

(0)

15 Min.

45 Min.

543 kcal

Reispapierrolle mit Thunfisch

(0)

30 Min.

279 kcal

Kokos-Shrimps auf Reisnudeln

(0)

15 Min.

25 Min.

768 kcal

Pilzrisotto mit Lauch und Möhren

(0)

30 Min.

55 Min.

581 kcal

Rindfleischtopf mit Hülsenfrüchten und Reis

(0)

20 Min.

870 Min.

646 kcal

Risotto mit Porree und Räuerforelle

(0)

30 Min.

55 Min.

551 kcal

Kokos-Reissuppe mit Ei

(0)

30 Min.

60 Min.

600 kcal

Cannelloni aus Schinken und Reis

(0)

20 Min.

55 Min.

435 kcal

Risotto mit Radicchio und Karpfen

(0)

20 Min.

45 Min.

701 kcal

Sommerrollen mit Tofu und Gemüse

(0)

30 Min.

217 kcal

Hähnchen mit Reisnudeln aus dem Wok

(0)

20 Min.

35 Min.

546 kcal

Hackfleisch-Reis-Pfanne mit Gemüse

(0)

30 Min.

70 Min.

633 kcal

Deftige Hähnchen-Paella

(0)

15 Min.

60 Min.

1041 kcal

Pilzrisotto

(0)

20 Min.

45 Min.

Reisfleisch

(0)

15 Min.

45 Min.

694 kcal

Risotto mit Roter Bete und Fisch

(0)

10 Min.

35 Min.

589 kcal

Reis mit Gemüse vom Grill

(0)

10 Min.

30 Min.

360 kcal

Tilapiafilet in Currysauce mit Reisnudeln

(0)

30 Min.

65 Min.

Safranreis mit Stockfisch und Kohl

(0)

20 Min.

2925 Min.

910 kcal

Reisauflauf mit Rotbarsch

(0)

25 Min.

70 Min.

663 kcal

Safranreis mit Garnelen

(0)

15 Min.

40 Min.

457 kcal

Man kann Reis kochen, quellen oder dämpfen lassen. Mit den Reis-Rezepten von EAT SMARTER genießen Sie Ihre Reis-Gerichte nicht nur, Sie tun Ihrem Körper auch etwas Gutes. Denn unsere Reis-Rezepte, wie alle EAT SMARTER-Rezepte, sind auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung ausgerichtet und speziell dafür entwickelt worden. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Reis-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Egal ob Veganer, Vegetarier, Fleisch- oder Fisch-Fan: hier wird jeder fündig. Probieren Sie doch mal unseren würzigen Naturreis oder die Garnelenröllchen.

Schnelle Rezepte mit Reis

Viele unserer Rezepte mit Reis sind in gut einer halben Stunde fertig und damit nicht nur als gesunde Feierabend-Rezepte, sondern auch perfekt für die Mittagspause geeignet. Probieren Sie doch mal den Ziegenkäse auf Gemüse-Reis-Pfanne, gefüllte Paprika mit Reis und Kichererbsen oder zarte Putenspieße auf Spinat-Reis!

Süße Rezepte mit Reis

Nicht nur herzhaft, sondern auch in der süßen Variante schmeckt Reis richtig gut. Lassen Sie sich fruchtiges Erdbeer-Ragout auf Milchreis oder den süßen Reisauflauf mit Kirschen schmecken – je nach Portionsgröße entweder als süßes Hauptgericht oder smartes Dessert. Unsere Rezepte mit Reis lassen keine Wünsche offen.