Reis Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Vollkornreis

1.602 Reis Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Süßes Mango-Sushi

(0)

30 Min.

195 Min.

Reis-Kokosbällchen

(0)

25 Min.

Nudelsuppe mit Gemüse

(0)

30 Min.

206 kcal

Reispfanne mit Cranberries und Pekannüssen

(0)

25 Min.

60 Min.

814 kcal

Reis mit gebratener Kochbanane

(0)

15 Min.

40 Min.

264 kcal

Risotto mit Petersilie und Pinienkernen

(0)

40 Min.

516 kcal

Pikantes Reisgericht

(0)

35 Min.

453 kcal

Creolisches Reisgericht

(0)

30 Min.

65 Min.

527 kcal

Risotto mit Tomaten für den Thermomix®

(0)

10 Min.

35 Min.

569 kcal

Reis-Paprika-Salat mit Mango und gekochtem Curryhähnchen

(0)

25 Min.

45 Min.

744 kcal

Kleiner Reisauflauf mit Pilzragout

(0)

90 Min.

Marokkanischer Milchreis

(0)

40 Min.

382 kcal

Kokos-Currysuppe mit Garnelen

(0)

20 Min.

Paella mit Meeresfrüchten

(0)

25 Min.

875 kcal

Risotto mit Krebsen

(0)

30 Min.

454 kcal

Risotto mit Meeresfrüchten

(0)

25 Min.

559 kcal

Reissalat mit Pute und Früchten

(0)

55 Min.

Schnelle Paella

(0)

25 Min.

1012 kcal

Gemüsereis mit Garnelen

(0)

40 Min.

444 kcal

Safranreis mit Meeresfrüchten

(0)

34 Min.

637 kcal

Kokos-Reis mit Garnelen

(0)

50 Min.

602 kcal

Frische Erbsensuppe mit Lachsforelle

(0)

30 Min.

650 kcal

Paella mit Fisch

(0)

75 Min.

630 kcal

Gemüse-Reis-Salat mit Thunfischsauce und gefüllten Kirschtomaten

(0)

45 Min.

Zanderfilet auf Gartenkräuter-Erbsenrisotto

(0)

50 Min.

687 kcal

Garnelen mit Gemüsereis

(0)

40 Min.

60 Min.

671 kcal

Zwetschgen-Reis-Kuchen mit Mandeln

(0)

105 Min.

1996 kcal

Reis-Gemüsepfanne mit Rinderfilet

(0)

70 Min.

343 kcal

Rinderragout auf gebackenen Reisnudeln

(0)

30 Min.

90 Min.

Reis und Gemüse aus dem Wok

(0)

20 Min.

50 Min.

376 kcal

Gesunder Feierabend

Klare Gemüsesuppe mit Spargel

serviert mit Reis

(0)

15 Min.

353 kcal

100

Reis mit Tintenfisch aus dem Wok

(0)

30 Min.

852 kcal

Spitzkohl aus dem Wok mit Knoblauch und Minze

(0)

45 Min.

Reisauflauf mit Honig-Feigen

(0)

30 Min.

75 Min.

342 kcal

Milchreis mit Pistazien

(0)

30 Min.

70 Min.

304 kcal

Reismüsli mit Früchten

(0)

15 Min.

898 kcal

Süßer Reisring mit Beeren

(0)

25 Min.

531 kcal

Veganer Milchreis mit Früchten

(0)

15 Min.

755 Min.

612 kcal

Reiskuchen mit Käse und Tomaten

(0)

20 Min.

65 Min.

608 kcal

Risotto mit Schwertfisch

(0)

60 Min.

85 Min.

Risotto mit Spargel

(0)

15 Min.

40 Min.

Frühlingshaftes Risotto mit grünem Spargel, Erbsen und Krabbenfleisch

(0)

20 Min.

45 Min.

480 kcal

Risotto mit Spargel und Erbsen

(0)

35 Min.

75 Min.

563 kcal

Spargelrisotto mit Hummerfleisch und Parmesanchip

(0)

45 Min.

95 Min.

417 kcal

Spargelrisotto mit Zuckerschoten

(0)

40 Min.

75 Min.

538 kcal

Risotto mit Spargel

(0)

35 Min.

532 kcal

Spargelrisotto mit Mandeln und Hähnchen

(0)

60 Min.

920 kcal

Risotto mit grünem Gemüse

(0)

30 Min.

60 Min.

458 kcal

Man kann Reis kochen, quellen oder dämpfen lassen. Mit den Reis-Rezepten von EAT SMARTER genießen Sie Ihre Reis-Gerichte nicht nur, Sie tun Ihrem Körper auch etwas Gutes. Denn unsere Reis-Rezepte, wie alle EAT SMARTER-Rezepte, sind auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung ausgerichtet und speziell dafür entwickelt worden. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Reis-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Egal ob Veganer, Vegetarier, Fleisch- oder Fisch-Fan: hier wird jeder fündig. Probieren Sie doch mal unseren würzigen Naturreis oder die Garnelenröllchen.

Schnelle Rezepte mit Reis

Viele unserer Rezepte mit Reis sind in gut einer halben Stunde fertig und damit nicht nur als gesunde Feierabend-Rezepte, sondern auch perfekt für die Mittagspause geeignet. Probieren Sie doch mal den Ziegenkäse auf Gemüse-Reis-Pfanne, gefüllte Paprika mit Reis und Kichererbsen oder zarte Putenspieße auf Spinat-Reis!

Süße Rezepte mit Reis

Nicht nur herzhaft, sondern auch in der süßen Variante schmeckt Reis richtig gut. Lassen Sie sich fruchtiges Erdbeer-Ragout auf Milchreis oder den süßen Reisauflauf mit Kirschen schmecken – je nach Portionsgröße entweder als süßes Hauptgericht oder smartes Dessert. Unsere Rezepte mit Reis lassen keine Wünsche offen.