Reis Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Vollkornreis

Sushi Reis ohne Zucker

Reisgerichte

1.772 Reis Rezepte von EAT SMARTER

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Pikanter Nudelsalat auf vietnamesische Art

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25 Min.

327 kcal

Reisfrikadellen mit scharfem Gemüse

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40 Min.

70 Min.

717 kcal

Zitronen-Gemüse-Reis mit Fleischstreifen

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30 Min.

40 Min.

459 kcal

Osso Buco mit Rosotto

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200 Min.

1094 kcal

Gemüse-Wildreissalat

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35 Min.

358 kcal

Auberginen mit Reisfüllung

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90 Min.

374 kcal

Reiseintopf mit Kalbsschulter

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150 Min.

486 kcal

Reis mit Bohnen und Tofu

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35 Min.

371 kcal

Fruchtiger Pilawreis

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35 Min.

Reis mit Gemüse

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40 Min.

317 kcal

Safranreis mit Thunfisch

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25 Min.

1830 kcal

Gemüsereis mit Pute

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40 Min.

Truthahn mit würzigem Reis

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240 Min.

Reis mit Rotbarsch und Gemüse

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40 Min.

462 kcal

Reis mit Banane und Würstchen

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30 Min.

850 kcal

Lamm-Spargel-Risotto

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50 Min.

658 kcal

Asiatischer Nudelsalat mit Thunfisch

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85 Min.

542 kcal

Asiatischer Reis mit Garnelen und Gemüse

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35 Min.

Gemüsereis mit Rindfleisch

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30 Min.

Kaninchen-Risotto

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40 Min.

519 kcal

Risotto di Mare

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45 Min.

Kohlroulade mit Hummerfüllung

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45 Min.

281 kcal

Kleiner Reisauflauf mit Pilzragout

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90 Min.

Risotto-Schnitten mit Gemüse

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90 Min.

Gebratener Reis mit Hähnchenbrust

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40 Min.

Feurige Paella

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60 Min.

546 kcal

Tomaten mit Reisfüllung

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60 Min.

Reis-Gemüsepfanne mit Rinderfilet

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70 Min.

343 kcal

Roter Reis-Salat mit Garnelen

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75 Min.

Nudel-Gemüseauflauf

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80 Min.

462 kcal

Ricotto mit Rhabarber

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195 Min.

915 Min.

Reissalat mit Scampi und Mango

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35 Min.

507 kcal

Meeresfrüchte-Risotto

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35 Min.

567 kcal

Reisnudelsalat mit Ingwerdressing

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20 Min.

Reis-Kokosbällchen

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25 Min.

Reis mit Hähnchen, Wurst und Shrimps

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25 Min.

50 Min.

795 kcal

Asiatische Nudelsuppe mit Hackbällchen

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30 Min.

50 Min.

533 kcal

Mit Reis gefüllte Paprikaschoten

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20 Min.

50 Min.

343 kcal

Schwarzer Reis mit Shrimps

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15 Min.

50 Min.

425 kcal

Kokos-Reis mit Linsen

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10 Min.

45 Min.

Schweinefilet mit Reis

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25 Min.

60 Min.

761 kcal

Risotto mit Pilzen

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30 Min.

60 Min.

641 kcal

Ossobuco

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45 Min.

155 Min.

860 kcal

Thunfisch-Reissalat

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25 Min.

45 Min.

674 kcal

Reisküchlein mit Tomatensauce

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40 Min.

65 Min.

444 kcal

Kokosreis, pikant gewürzt

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15 Min.

35 Min.

Risotto mit Spargel und Parmaschinken

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30 Min.

70 Min.

583 kcal

Thunfisch auf Asianudeln

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25 Min.

40 Min.

Man kann Reis kochen, quellen oder dämpfen lassen. Mit den Reis-Rezepten von EAT SMARTER genießen Sie Ihre Reis-Gerichte nicht nur, Sie tun Ihrem Körper auch etwas Gutes. Denn unsere Reis-Rezepte, wie alle EAT SMARTER-Rezepte, sind auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung ausgerichtet und speziell dafür entwickelt worden. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Reis-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Egal ob Veganer, Vegetarier, Fleisch- oder Fisch-Fan: hier wird jeder fündig. Probieren Sie doch mal unseren würzigen Naturreis oder die Garnelenröllchen.

Schnelle Rezepte mit Reis

Viele unserer Rezepte mit Reis sind in gut einer halben Stunde fertig und damit nicht nur als gesunde Feierabend-Rezepte, sondern auch perfekt für die Mittagspause geeignet. Probieren Sie doch mal den Ziegenkäse auf Gemüse-Reis-Pfanne, gefüllte Paprika mit Reis und Kichererbsen oder zarte Putenspieße auf Spinat-Reis!

Süße Rezepte mit Reis

Nicht nur herzhaft, sondern auch in der süßen Variante schmeckt Reis richtig gut. Lassen Sie sich fruchtiges Erdbeer-Ragout auf Milchreis oder den süßen Reisauflauf mit Kirschen schmecken – je nach Portionsgröße entweder als süßes Hauptgericht oder smartes Dessert. Unsere Rezepte mit Reis lassen keine Wünsche offen.