Simmern Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
266 Simmern Rezepte von EAT SMARTER
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Kleine Kalbsrückensteaks und Thunfisch Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Fenchel-Möhren-Gemüse

3.5
(2)

40 Min.

40 Min.

454 kcal

82
Pikante Erbsen-Bohnen-Schecke Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Pinienkernen und Minze

3.5
(2)

30 Min.

75 Min.

452 kcal

79
Panierte Auberginenschnitzel Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Gemüse-Tofu-Ragout und Schnittlauchöl

3.5
(2)

45 Min.

105 Min.

639 kcal

87
Vitello tonnato – smarter Rezept
Gesunde Gourmet-Küche

mit Tomaten-Kapern-Salat

3
(2)

80 Min.

80 Min.

297 kcal

88
Sushi-Schiffchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Lachssalat und Algen

3
(1)

50 Min.

110 Min.

350 kcal

60
Wolfsbarschfilets mit Keta-Kaviar Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

auf Sahne-Weißwein-Lauch

3
(1)

20 Min.

30 Min.

423 kcal

76
Muschelnudeln in Tomatensauce Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Sardellen und Majoran

2.8
(5)

40 Min.

50 Min.

407 kcal

90
Bohnen-Erbsen-Gemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Sojasahne und Kerbel

0
(0)

25 Min.

25 Min.

307 kcal

82
Nudeltaschen mit Hähnchenfüllung Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

auf gedünsteten Ingwer-Tomaten

0
(0)

90 Min.

130 Min.

529 kcal

85
Kräuternudelfetzen mit Garnelen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

und gelben Tomaten

0
(0)

70 Min.

145 Min.

668 kcal

77
Pasta mit geräucherter Forelle Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

und Kaviar in Dillcreme

0
(0)

50 Min.

100 Min.

878 kcal

71
Brathering auf asiatische Art Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Ingwer, Sternanis und Chili

0
(0)

40 Min.

1480 Min.

417 kcal

76
Sauerfleisch vom Seeteufel Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Aquavit, Dill und Senfkörnern

0
(0)

60 Min.

720 Min.

151 kcal

68
Lauwarmer Meeresfrüchtesalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Kartoffeln, Blumenkohl, Rucola und Kapernäpfeln

0
(0)

30 Min.

45 Min.

352 kcal

93
Nektarinen-Gelee auf Kefircreme Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit feiner Himbeersauce

0
(0)

45 Min.

300 Min.

289 kcal

62
Beef Wellington – smarter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gebratenes Rinderfilet auf Pilzen mit Knusperhaube

0
(0)

45 Min.

120 Min.

398 kcal

85
Rindfleisch-Bohnen-Wok Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Baby-Auberginen

0
(0)

50 Min.

50 Min.

415 kcal

98
Mariniertes Huhn Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

im Gewürzsud mit Gemüse

0
(0)

50 Min.

1520 Min.

255 kcal

89
Safran-Couscous Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Fisch und Gemüse

0
(0)

45 Min.

165 Min.

634 kcal

83
Thai-Muscheltopf Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Kokos

0
(0)

60 Min.

60 Min.

220 kcal

86
Marmor-Wachteleier Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit asiatischem Gemüsesalat

0
(0)

40 Min.

1440 Min.

104 kcal

89
Ingwer-Zitrus-Sorbet Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Halbgefrorenes mit Papayakompott

0
(0)

50 Min.

300 Min.

166 kcal

65
Klare Hummersuppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Lauch und Tomaten

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80 Min.

170 Min.

139 kcal

76
Scharfe Muschelsuppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit viel Gemüse und scharfer Paprikanote

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50 Min.

80 Min.

170 kcal

90
Kotelett mit Chinagemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

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(0)

35 Min.

35 Min.

598 kcal

77

Beim Simmern werden die Lebensmittel unter einer Maximaltemperatur von 95 Grad gegart. Entdecken Sie hier unsere superleichten Rezepte zum Simmern und überzeugen Sie sich selbt wie einfach und lecker das Simmern sein kann. Das Simmern ist genau das Gegenteil von sprudelnd kochen: Denn die Lebensmittel werden schonend bei einer niedrigen Temperatur gegart, wodurch ihre Form und vor allem auch ihr Eigengeschmack besser erhalten bleiben. Unter unseren Rezepten zum Simmern finden Sie zum Beispiel eine klassische Tomatensauce, eine asisiatische Zitronengrassuppe oder einen deftigen Grünkohleintopf. Stöbern Sie durch die praktische Liste für Rezepte zum Simmern von EAT SMARTER und probieren Sie unsere gesunden und leckeren Rezeptideen.

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Rezepte zum Simmern

Rezepte zum Simmern Rezepte zum Simmern

Beim Simmern werden die Lebensmittel unter einer Maximaltemperatur von 95 Grad gegart. Entdecken Sie hier unsere superleichten Rezepte zum Simmern und überzeugen Sie sich selbt wie einfach und lecker das Simmern sein kann. Das Simmern ist genau das Gegenteil von sprudelnd kochen: Denn die Lebensmittel werden schonend bei einer niedrigen Temperatur gegart, wodurch ihre Form und vor allem auch ihr Eigengeschmack besser erhalten bleiben. Unter unseren Rezepten zum Simmern finden Sie zum Beispiel eine klassische Tomatensauce, eine asisiatische Zitronengrassuppe oder einen deftigen Grünkohleintopf. Stöbern Sie durch die praktische Liste für Rezepte zum Simmern von EAT SMARTER und probieren Sie unsere gesunden und leckeren Rezeptideen.