Kräutertee

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Kräutertee
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Health Score:
5,3 / 10
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
10 min
Zubereitung
Kalorien:
21
kcal
Brennwert

Nährwerte

1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien21 kcal(1 %)
Protein0 g(0 %)
Fett0 g(0 %)
Kohlenhydrate5 g(3 %)
zugesetzter Zucker4 g(16 %)
Ballaststoffe0,2 g(1 %)
Automatic
Vitamin A0 mg(0 %)
Vitamin D0 μg(0 %)
Vitamin E0,3 mg(3 %)
Vitamin K0 μg(0 %)
Vitamin B₁0 mg(0 %)
Vitamin B₂0 mg(0 %)
Niacin0,1 mg(1 %)
Vitamin B₆0 mg(0 %)
Folsäure6 μg(2 %)
Pantothensäure0 mg(0 %)
Biotin0,1 μg(0 %)
Vitamin B₁₂0 μg(0 %)
Vitamin C2 mg(2 %)
Kalium25 mg(1 %)
Calcium19 mg(2 %)
Magnesium3 mg(1 %)
Eisen1 mg(7 %)
Jod0 μg(0 %)
Zink0,1 mg(1 %)
gesättigte Fettsäuren0 g
Harnsäure1 mg
Cholesterin0 mg
Zucker gesamt5 g

Zutaten

für
8
Zutaten
2 Bund Minze
1 Bund Thymian
2 EL Minzsirup
Zucker zum Süßen
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
MinzeThymianZucker

Zubereitungsschritte

1.

Kräuter waschen, in ein Bowlegefäß geben, 1,5 l heißes Wasser aufgießen, Minzesirup einrühren und ziehen lassen.

2.

Zum Servieren in Gläser füllen und nach Belieben süßen.