Gourmet Hauptspeisen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

226 Gourmet Hauptspeisen Rezepte von EAT SMARTER

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Kitzrücken Rezept

mit Kartoffelsalat und frittierten Morcheln

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90 Min.

90 Min.

Pistazien-Gemüse-Taboulé mit Lammfilet Rezept

Pistazien-Gemüse-Taboulé mit Lammfilet

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40 Min.

92 Min.

Rebhuhnbrust Rezept

mit schwarzen Nüssen auf Petersilienpüree

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60 Min.

60 Min.

Hasenrücken Rezept

mit Trüffel-Püree und Schwarzwurzeln

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60 Min.

130 Min.

Trüffel-Dorade auf Kartoffelbett Rezept

Trüffel-Dorade auf Kartoffelbett

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15 Min.

60 Min.

Lammkoteletts mit gebackenen Kartoffelscheiben Rezept

Lammkoteletts mit gebackenen Kartoffelscheiben

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40 Min.

72 Min.

Rinderfilet mit Zimt-Zwiebeln Rezept

Rinderfilet mit Zimt-Zwiebeln

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45 Min.

65 Min.

537 kcal

62

Lamm in Gelee mit Paprika-Safran-Aioli Rezept

Lamm in Gelee mit Paprika-Safran-Aioli

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120 Min.

120 Min.

697 kcal

87

Lammcarrée mit Kartoffel-Fenchel-Püree und Erbsen Rezept

Lammcarrée mit Kartoffel-Fenchel-Püree und Erbsen

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60 Min.

60 Min.

534 kcal

81

Kräuter-Lammkeule mit Kapernsauce und Kartoffelgratin Rezept

Kräuter-Lammkeule mit Kapernsauce und Kartoffelgratin

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90 Min.

90 Min.

627 kcal

71

Hähnchenbrustfilet im Kartoffelmantel Rezept

Hähnchenbrustfilet im Kartoffelmantel

mit Schoko-Sauce

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45 Min.

45 Min.

616 kcal

69

Maischolle mit Krabben und Zucchini Rezept

Maischolle mit Krabben und Zucchini

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40 Min.

40 Min.

Kürsbinocken mit Petersiliensauce Rezept

Kürsbinocken mit Petersiliensauce

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60 Min.

105 Min.

373 kcal

79

Kartoffel-Steinpilz-Salat Rezept

Kartoffel-Steinpilz-Salat

mit Seeteufel

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50 Min.

50 Min.

519 kcal

84

Cremige Gemüsesuppe mit Rebhuhnbrust, Trauben und Croutons Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Cremige Gemüsesuppe mit Rebhuhnbrust, Trauben und Croutons

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20 Min.

45 Min.

428 kcal

79

Gebratene Asia-Nudeln mit Tintenfisch und Mango Rezept

Gebratene Asia-Nudeln mit Tintenfisch und Mango

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20 Min.

40 Min.

671 kcal

85

Miesmuschel-Pasta-Pfanne Rezept

Miesmuschel-Pasta-Pfanne

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40 Min.

40 Min.

772 kcal

79

Pappardelle mit Bohnen-Pilz-Ragout Rezept

Pappardelle mit Bohnen-Pilz-Ragout

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60 Min.

84 Min.

788 kcal

84

Spargelsalat mit Räucherlachs Rezept

Spargelsalat mit Räucherlachs

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30 Min.

60 Min.

148 kcal

79

Mit Couscous gefüllte Aubergine Rezept

Mit Couscous gefüllte Aubergine

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25 Min.

60 Min.

Gekochter Hummer mit Buttergemüse Rezept

Gekochter Hummer mit Buttergemüse

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25 Min.

25 Min.

164 kcal

85

Kasselerbraten mit süß-saurem Gurkengemüse und Meerrettich-Creme Rezept

Kasselerbraten mit süß-saurem Gurkengemüse und Meerrettich-Creme

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80 Min.

80 Min.

Tomatensuppe mit Kokosmilch dazu Scampicroutons Rezept

Tomatensuppe mit Kokosmilch dazu Scampicroutons

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25 Min.

45 Min.

287 kcal

87

Gebratene Entenleber mit Feigen, Feldsalat und Rhabarber Rezept

Gebratene Entenleber mit Feigen, Feldsalat und Rhabarber

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30 Min.

30 Min.

Rhabarber-Feigen-Salat mit Entenleber Rezept

Rhabarber-Feigen-Salat mit Entenleber

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40 Min.

40 Min.

Radicchio-Salat Rezept

Radicchio-Salat

mit Avocado und Jakobsmuscheln

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30 Min.

30 Min.

297 kcal

95

Languste mit Oliven-Walnuss-Butter Rezept

Languste mit Oliven-Walnuss-Butter

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30 Min.

30 Min.

823 kcal

92

Vietnam-Salat mit Putenbrust Rezept

Vietnam-Salat mit Putenbrust

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50 Min.

50 Min.

147 kcal

89

Indonesischer Gemüsesalat Rezept

Indonesischer Gemüsesalat

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60 Min.

60 Min.

277 kcal

97

Mariniertes Kalbsfilet mit Ananasgemüse auf asiatische Art Rezept

Mariniertes Kalbsfilet mit Ananasgemüse auf asiatische Art

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60 Min.

60 Min.

380 kcal

79

Singapur-Fischcurry Rezept

Singapur-Fischcurry

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30 Min.

30 Min.

407 kcal

98

Reissuppe mit Pilzen Rezept

Reissuppe mit Pilzen

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40 Min.

40 Min.

220 kcal

96

Chinesische Bandnudeln mit Kräutern Rezept

Chinesische Bandnudeln mit Kräutern

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30 Min.

30 Min.

424 kcal

85

Asiatische Nudelsuppe mit Rinderfilet und Porree Rezept

Asiatische Nudelsuppe mit Rinderfilet und Porree

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45 Min.

45 Min.

258 kcal

95