Gesunde Gerichte mit nur 5 Zutaten Rezepte von EAT SMARTER

Während der Woche hat man neben dem Job und anderen Verpflichtungen oft nur wenig Zeit zum Einkaufen und Kochen – da kommen unsere gesunden Gerichte mit nur 5 Zutaten doch wie gerufen! Denn die sind richtig lecker und dabei schön einfach.

Gerichte mit nur 5 Zutaten: clevere Vorratshaltung

Die gesunden Rezepte in unserem Kochbuch kommen mit maximal 5 frischen Zutaten aus – Grundzutaten wie Salz, Pfeffer, Öle, Essig und Honig, die eigentlich jeder zu Hause hat, nicht mitgerechnet.

Simpel, lecker, gesund

Diese drei Eigenschaften treffen auf unsere Gerichte mit nur 5 Zutaten ganz eindeutig zu! Hier findet jeder das passende Rezept. Wie wäre es zum Beispiel mit dem luftigen Tomaten-Basilikum-Omelett, dem leicht süßlichen Lachs mit Honig und Balsamessig oder den knusprigen Tacos mit Putenfleisch?