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So wird Ihre Pause zum Genuss!

Gesundes Essen kann so einfach sein - auch unterwegs!

Mit diesen aromatischen Zutaten heizen Sie dem Körper auf gesunde Weise ein.

Gute Nachrichten für Brot-Liebhaber

Schnell & einfach gemacht

Die Tipps helfen Morgenmuffeln

Endlich wieder besser schlafen!

Mit diesem Rezept können Sie Croissants selber machen

Das darf in die Pfanne

Der Darm überrascht mit vielen rekordverdächtigen Fakten. Hier mehr!

Asanas für eine schlanke Silhouette

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Was sind die Warnsignale?

Gesund & lecker abnehmen

Eiweiß-Power am Morgen

Das steckt dahinter

Eier sättigen und sind gesund!

Wir erklären alles, was fürs Meal Prepping wichtig ist.

Ab in den Urlaub! Wie das Reisen mit dem Flugzeug ganz entspannt wird, verrät Lufthansa-Experte Michael Lamberty. Angenehmen Flug!

Die unnötigste Einweg-Plastikverpackungen

Endlich warme Füße im Büro mit diesen Mittagssnacks!

Eine Anleitung

So können Sie sie selber machen

Leckere Backzutat

Steht dem Original in nichts nach

Ausprobieren lohnt sich!

Wichtige Tipps

Für das Weihnachtsessen & Co.

Hilfreiche Tricks!

Wir verraten Ihnen, welche Zutaten Sie für Zuckersirup brauchen, wie der Sirup zubereitet wird und wofür Sie ihn verwenden können.

So verfeinern Sie Ihre Brote

Einfach zu machen und super lecker!

So einfach geht's!

So geht's richtig!

Kritharaki: So kochen Sie die griechischen Reisnudeln

So einfach geht's!

So geht's!

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Das müssen Sie beachten

Meal Prep: Die besten Lunchboxen, um das Essen mitzunehmen.

Die Klassiker der Weihnachtszeit!

So einfach geht's!

Einfach & lecker

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Das sollten Sie beachten!

Wer will schon ausgerechnet zu Weihnachten aufs Naschen verzichten? Erfahren Sie bei EAT SMARTER, was den Lebkuchen zu einer gesunden Süßigkeit macht.

Wir zeigen, wie es geht