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So wird Ihre Pause zum Genuss!

Gesundes Essen kann so einfach sein - auch unterwegs!

Mit diesen aromatischen Zutaten heizen Sie dem Körper auf gesunde Weise ein.

Gute Nachrichten für Brot-Liebhaber

Schnell & einfach gemacht

Die Tipps helfen Morgenmuffeln

Ob im Gebirge, im Wald oder am Fluss entlang: Diese Snacks müssen mit!

Endlich wieder besser schlafen!

Mit diesem Rezept können Sie Croissants selber machen

Sport zum Abnehmen für Anfänger: EAT SMARTER beantwortet die wichtigsten Fragen für Einsteiger.

Das darf in die Pfanne

Die Krönung der Grillparty

Der Darm überrascht mit vielen rekordverdächtigen Fakten. Hier mehr!

Asanas für eine schlanke Silhouette

Die besten Thanksgiving-Rezepte!

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Abnehmen mit Petersilie, Beifuß & Co

Gesund & lecker abnehmen

Eiweiß-Power am Morgen

Das steckt dahinter

Eier sättigen und sind gesund!

Wir erklären alles, was fürs Meal Prepping wichtig ist.

Ab in den Urlaub! Wie das Reisen mit dem Flugzeug ganz entspannt wird, verrät Lufthansa-Experte Michael Lamberty. Angenehmen Flug!

Endlich warme Füße im Büro mit diesen Mittagssnacks!

Eine Anleitung

So können Sie sie selber machen

Leckere Backzutat

Steht dem Original in nichts nach

Ausprobieren lohnt sich!

Wichtige Tipps

Erfahren Sie hier, wie Sie Leinsamen ganz einfach zu Hause selbst schroten können.

Für das Weihnachtsessen & Co.

Wir verraten Ihnen, welche Zutaten Sie für Zuckersirup brauchen, wie der Sirup zubereitet wird und wofür Sie ihn verwenden können.

Stimmt es eigentlich, dass Traubenzucker aus Trauben stammt? Erfahren Sie die Antwort hier.

Hilfreiche Tricks!

So verfeinern Sie Ihre Brote

Einfach zu machen und super lecker!

So einfach geht's!

So geht's richtig!

Kritharaki: So kochen Sie die griechischen Reisnudeln

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Das müssen Sie beachten

Meal Prep: Die besten Lunchboxen, um das Essen mitzunehmen.

Die Klassiker der Weihnachtszeit!

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