Herbst: Ernährung, Rezepte und mehr

Tischlein deck dich: So vielfältig ist der Herbst

Kürbispüree selber machen: vielseitig, gesund und farbenfroh!

Variantenreicher Herbstgenuss

Abnehmen mit Kälte: Geht das wirklich?

Heizung herunterdrehen, und die Fettverbrennung steigt

Herbstsuppen: Heiß, bunt & sämig

Sättigend und mit bestem Gemüse der Saison

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Die besten Ofengemüse-Rezepte

Herbstdeko selber machen

Kreative Ideen für zu Hause

30 Rezepte

Vegetarische Herbstgerichte

6 Gründe, warum Sie jetzt Birnen essen sollten!

9 Outdoor-Ideen gegen den Herbstblues!

Diese Aktivitäten bringen Sie nach draußen!

8 Schlankmacher im Herbst

Jetzt ganz frisch von Feld und Baum

20 Rezepte

Herbst-Marmeladen

7 köstliche Rezepte mit Apfel-Zimt

Fruchtig und aromatisch – probieren Sie selbst!

Herbstmarmelade selber machen

Das neueste Do-it-yourself: Herbstmarmelade selber machen!

Kornelkirsche (Hartriegel)

Keine Kirsche, aber köstlich: Die Kornelkirsche reift im späten Herbst.

10 Rezepte

Maronensuppe

30 Rezepte

Hühnersuppe

So haben Sie Kürbis noch nie gegessen!

Kreative herbstliche Rezept-Ideen mit Kürbis

6 Gründe, warum Sie jetzt unbedingt Birnen essen sollten

Das gesunde Obst schmeckt pur oder als Zutat in herzhaften oder süßen Gerichten.

Knoblauch pflanzen – die besten Tipps

Wer im Herbst pflanzt, kann im Sommer ernten

30 Rezepte

Lauchsuppe

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Gulaschsuppe

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Schokokekse

Diese Gewürze und Speisen wärmen von innen

Gut zu wissen!

Diese 14 Pilzgerichte müssen Sie im Herbst unbedingt nachkochen

Herbstzeit ist Pilzzeit

Heiße Tipps für Aufläufe & Gratins

Schalten Sie den Backofen an und brutzeln Sie was Leckeres! Herzhafte Aufläufe mit frischem Gemüse und anderen leckeren Zutaten wärmen Körper und Seele – und sind sogar für Ungeübte kinderleicht zubereitet.

10 Obst- und Gemüsesorten, die im Herbst Saison haben

Goldene Jahreszeit

Die 6 schönsten Tees für einen heißen Herbst

Perfekt für kalte Tage

7 überraschende Dinge, die Sie mit Kastanien machen können

Dekorativ und nützlich

10 leckere Apfelkuchen, die Ihnen den Herbst versüßen

Der Herbst ist da und damit die Apfel-Saison.

30 Rezepte

So schmeckt der Herbst

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55 Min.

565 kcal

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Natürlich besser-Blog

Sie möchten gesund leben? In dem Natürlich besser-Blog von Reformhaus® und EAT SMARTER geben wir Ihnen einen Einblick in Themen rund um Gesundheit, Ernährung und Beauty.

Blasenentzündungen vorbeugen: Das können Sie tun

Hausmittel und Alltagstipps, die wirken

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Stressfrei kochen mit FRoSTA

Gemeinsam mit FRoSTA stellen wir Ihnen in unseren Wochenplänen leckere Rezeptideen für morgens, mittags und abends vor – so einfach kann smarte Ernährung sein.

Wochenplan für die Kalenderwoche 47

Gesunde Rezepte für morgens, mittags und abends – da ist für jeden etwas dabei!

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Lieblingszutaten im November

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Grünkohl, Pastinake, Feldsalat, Apfel, Quitte & Co. – im November ist der Einkaufskorb prall gefüllt mit jeder Menge Köstlichkeiten! Probieren Sie sich durch die Gemüse- und Obstsaison im November und genießen Sie die Vielfalt in vollen Zügen.

Hat gerade Saison

Kaki

Vitamin-A-Bedarf decken leicht gemacht!

Maronen

Bremsen Heißhunger aus

Nelken

Haben starke antientzündliche Eigenschaften

Mandarinen

Viel Vitamin C stärkt das Immunsystem

Grünkohl

Heimisches Superfood mit viel Vitamin C

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Schnelles Abendessen

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Was koche ich heute?

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Gerichte mit nur 5 Zutaten

Simpel, lecker, gesund

Thema des Tages

Fittes Immunsystem: fünf Tipps für einen gesunden Darm

Wussten Sie, dass sich bis zu 80 % unserer Immunzellen im Darm befinden? Ein gesunder Darm ist entscheidend für ein starkes Immunsystem. Entdecken Sie gemeinsam mit Yakult fünf wertvolle Tipps, wie Sie durch die richtige Ernährung und gute Gewohnheiten Ihre Darmmikrobiota unterstützen und fit durch die kalte Jahreszeit kommen.

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29 kcal

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