0
Drucken
0

Sind Muskeln Fatburner?

Dass man mit Joggen Pfunde verlieren kann, ist bekannt. Noch effektiver aber ist es, wenn man zusätzlich noch ein Krafttraining in den Trainingsplan aufnimmt. Denn so schwinden die Pfunde noch schneller.

Sind Muskeln Fatburner? Sind Muskeln Fatburner?
Fatburner Krafttraining: Je mehr Muskeln der Mensch hat, desto mehr Körperfett verbrennt er auch. Durch den erhöhten Anteil an Körpermuskulatur erhöht sich auch der Grundumsatz an Energie. Und damit der Fettverbrauch. Der Körper verbraucht auch dann Energie, wenn er nicht gefordert wird. Der Grund: Organe wie Herz, Lunge oder Nieren müssen auch dann arbeiten. Und auch die Körpermuskulatur verbraucht im Ruhezustand Energie. Sie greift dann vor allem auf die Fettzellen als Energiequelle zurück.

Top-Deals des Tages

Crock-Pot CSC027X 6 l DuraCeramic Sauté Schongarer
VON AMAZON
Preis: 149,99 €
104,09 €
Läuft ab in:
Philips GC2045/35 EasySpeed Plus Dampfbügeleisen (hitzebeständige Aufbewahrungsbox, CalcClean, 2300 W) türkis/violett/weiß
VON AMAZON
Preis: 54,99 €
34,36 €
Läuft ab in:
WMF Küchenrollenhalter Gourmet Cromargan Edelstahl rostfrei 18/10 poliert spülmaschinengeeignet
VON AMAZON
Preis: 39,95 €
29,32 €
Läuft ab in:
Zu allen Top-Deals des Tages

Schreiben Sie einen Kommentar