Der Low-Carb-Ernährungsplan

Von Jessica Bolewski

Aktualisiert am 04. Sep. 2023

Eine kohlenhydratarme Ernährung kann beim Abnehmen helfen. EAT SMARTER hat hierfür einen Low-Carb-Ernährungsplan zusammengestellt, der eine Auswahl an leckeren Low-Carb-Gerichten für eine ganze Woche liefert.

Bisherige Kommentare

Sophie Neubauer vom 20.10.2018.

Super Artikel! Ich halte mich zurzeit an dieses Buch, das hat mir sehr geholfen! https://bit.ly/2CvBLor

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Horst Watt vom 04.09.2018.

Toll!

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Schnuggi32 vom 19.08.2018.

Das hört sich alles sehr lecker an , nur irgentwie ist das so wenig :( oder kommt mir das nur so vor . Was ist wenn man dann immer noch hunger hat ????

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Esther Friederici vom 04.08.2018.

Hallo, mich würde interessieren was ich tagsüber im Büro essen darf? Ich stehe um 4.30 Uhr auf, bin um 6.00 Uhr im Büro, daher habe ich morgens keine Zeit mir mal eben ein Omelett zu machen. Danke im voraus LG Esther

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Draken Limit vom 23.05.2018.

Dann einfach die Kalorien vor dem Backen durch das Gewicht nach dem Backen teilen.

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