Low Carb-Suppen Rezepte von EAT SMARTER

Knoblauchsuppe

mit Rotbarbenfilets

(6)

30 Min.

80 Min.

280 kcal

8,2

Smarter Klassiker

Mediterrane Gemüsebrühe

(Grundrezept)

40 Min.

120 Min.

17 kcal

Miso-Suppe

mit gebratenem Hähnchenfilet

15 Min.

50 Min.

196 kcal

Vegetarisch für Genießer

Leichte Käsesuppe

mit grünem Spargel

40 Min.

55 Min.

172 kcal

8,5

Japanische Kürbissuppe

15 Min.

35 Min.

230 kcal

9,7

Langusten-Kokos-Suppe

mit Tomaten, Ingwer und Chili

40 Min.

160 Min.

150 kcal

9,0

Gesunde Gourmet-Küche

Cremiges Kressesüppchen

mit Wachtelei und Walnussöl

Süppchen von grünem Spargel

60 Min.

106 kcal

7,2

Leichtes Mittagessen

mit Parmesan und Trüffelschaum

Garnelensuppe (Tom Yam Gung)

40 Min.

197 kcal

8,2

Besonders kalorienarm

mit Pilzen und Zitronengras

Kokossuppe nach thailändischer Art mit Shrimps und zitronigem Hähnchen-Spieß

45 Min.

94 kcal

9,2

Erfrischend und leicht

Tomatensuppe nach italienischer Art

30 Min.

55 Min.

589 kcal

9,6

Figurbewusst genießen

20 Min.

133 kcal

9,7

Leichtes Mittagessen

Cremige Kressesuppe

Gurkenkaltschale mit Joghurt und Minze

20 Min.

50 Min.

283 kcal

7,9

25 Min.

145 Min.

179 kcal

Leichtes Mittagessen

Eierstich-Suppe

Blitz-Clean-Eating-Rezept

20 Min.

45 Min.

211 kcal

8,6

Grüne Smoothie-Bowl mit Ei

35 Min.

198 kcal

Artischocken-Cremesuppe

mit Oliven und Mandeln

45 Min.

70 Min.

374 kcal

8,2

Asia-Brühe auf Thai-Art

45 Min.

720 Min.

5 kcal

Erfrischender Vitamin-Kick

Gurkensuppe mit Buttermilch

Gemüsesuppe mit Löwenzahn

25 Min.

170 kcal

8,7

Bauchschmeichler

35 Min.

396 kcal

Beugt Erkältungen vor

Gemüsesuppe mit Pute

30 Min.

273 kcal

9,7

Saisonale Küche

Muschel-Gemüsesuppe

Blumenkohl-Romanescosuppe

40 Min.

468 kcal

7,9

Meal-Prep-Gericht

35 Min.

137 kcal

9,9

Leichtes Abendessen

Cremige Senfsuppe

20 Min.

45 Min.

198 kcal

9,2

Klassiker mal anders

Fisch-Curry mit Mango

40 Min.

417 kcal

Kokos-Erbsen-Suppe

Meeresfrüchte-Eintopf mit Fenchel

25 Min.

347 kcal

9,3

Laktosefrei genießen

Mediterrane Meeresfrüchtesuppe

30 Min.

70 Min.

516 kcal

8,3

Gesunde Gourmet-Küche

Tomatenkaltschale mit Mozzarella-Oliven-Spießen

35 Min.

649 kcal

7,9

Erfrischend und leicht

20 Min.

80 Min.

214 kcal

8,7

Erfrischend und leicht

Kalte Radieschensuppe

Paprika-Hack-Suppe mit Schafskäse

35 Min.

95 Min.

160 kcal

8,3

Schnelles Abendessen

(45)

30 Min.

435 kcal

Kokos-Grünkohl-Süppchen mit Chili und Pistazien

Vegan für Genießer

(13)

15 Min.

347 kcal

9,8

Low Carb für Gourmets

Scharfes Kürbissüppchen mit Oliven-Mozzarella-Spießen

(10)

25 Min.

90 kcal

9,3

Unterstützt die Abwehrkräfte

Möhren-Ingwer-Suppe

mit Orangenöl

(27)

55 Min.

256 kcal

8,8

Brunnenkressesuppe

mit Räucherforelle

(5)

35 Min.

230 kcal

8,7

Deftiges Diät-Rezept

Feine Fenchelcremesuppe

mit Jakobsmuscheln und Safran

(14)

30 Min.

60 Min.

223 kcal

7,5

Zucchini-Avocado-Kaltschale

Kalte Thai-Suppe

mit würzigen Eisstückchen

(4)

60 Min.

360 Min.

105 kcal

9,8

Enthält viele gute Fette

(4)

25 Min.

85 Min.

190 kcal

Deftige Käsesuppe mit Brokkoli und Mais

Smarte Resteküche

(4)

30 Min.

533 kcal

8,5

Figurbewusst genießen

Geeiste Gurkensuppe

mit Lachstatar

(6)

30 Min.

90 Min.

358 kcal

9,2

Figurbewusst genießen

Schnelle Fischsuppe

mit Gemüse

(6)

15 Min.

20 Min.

88 kcal

9,6

Geflügelbrühe

(Grundrezept)

240 Min.

960 Min.

9 kcal

Brokkoli-Kohlrabi-Topf mit Gremolata

Perfekt zum Abnehmen

30 Min.

283 kcal

Rotkohlsuppe mit Walnüssen

Vegan für Genießer

15 Min.

35 Min.

318 kcal

7,5

Smarter Klassiker

Klassische Gemüsebrühe

(Grundrezept)

(5)

60 Min.

80 Min.

10 kcal

Brokkoli-Mandel-Suppe

(5)

30 Min.

150 kcal

Kokos-Fisch-Curry mit Blattspinat

(9)

20 Min.

344 kcal

Brauner Kalbsfond

120 Min.

420 Min.

9 kcal