Die besten Low Carb-Gerichte für jeden Tag

Von EAT SMARTER
Aktualisiert am 27. Dez. 2018

Low Carb-Frühstück, Low Carb-Mittagessen, Low-Carb-Abendessen: 7 Inspirationen für eine Ernährung mit wenig Kohlenhydraten! Sie werden überrascht sein, wie vielfältig "Low Carb" sein kann – natürlich auch in vegetarischer und veganer Form!

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Low Carb-Frühstück

Gibt es einen besseren Start in den Tag als mit einem herzhaften Omelette? Der Klassiker aus der französischen Küche macht nicht nur lang anhaltend satt, sondern strotzt nur so vor Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen. Besonders reichlich steckt Vitamin E darin, das die Zellen vor freien Radikalen schützt. Radieschensprossen sorgen für den geschmacklichen, die Möhrenstreifen für den optischen Kick.

Sie bevorzugen ein süßes Frühstück? Dann sollten Sie unsere Low-Carb-Pancakes probieren

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