Gegrillte T-Bone-Steaks

0
Durchschnitt: 0 (0 Bewertungen)
(0 Bewertungen)
Gegrillte T-Bone-Steaks
share Teilen
print
bookmark_border URL kopieren
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
25 min
Zubereitung
fertig in 1 Tag 25 min
Fertig

Zutaten

für
2
Zutaten
2 T-Bone-Steaks
Zitronen (Saft)
50 ml Olivenöl
50 ml Rotwein
Salz
Pfeffer aus der Mühle
Paprikaschoten Je 1 rote und grüne
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
RotweinOlivenölZitroneSalzPfefferPaprikaschote
Zubereitungstipps

Zubereitungsschritte

1.
Fleisch waschen, trocken tupfen. Öl, Wein, Zitronensaft, Salz und Pfeffer vermischen, Fleisch einlegen und zugedeckt 24 Stunden im Kühlschrank marinieren, dabei einmal wenden. 2 Stunden vor dem Grillen aus dem Kühlschrank nehmen, gut abtropfen lassen und auf dem Grill bei starker Hitze kräftig anbraten, danach an einer weniger heißen Stelle 15 Minuten unter Wenden braten. Zugedeckt 5 Minuten ruhen lassen.
2.
Zwischenzeitlich Paprika waschen, putzen, halbieren, entkernen, die weiße Haut entfernen und längs in breite Streifen schneiden. Paprikastücke ca. 10 am Grillrand mitgrillen.
Für Low-Carb-Fans
Eiweißreiche Köstlichkeiten
Simpel, aber gut: die besten Ideen
Saisonales Frühstück
Overnight Oats mit Skyr Rezept
Smart frühstücken
4.95652
(23)

15 Min.

735 Min.

381 kcal

85
Low-Carb-Pancakes Rezept
Smart frühstücken
4.727275
(11)

30 Min.

30 Min.

319 kcal

87
Frühstücks-Bowl mit Spinatpfannkuchen Rezept
Kinderfrühstück (7–14 Jahre)
5
(22)

25 Min.

25 Min.

498 kcal

92
Derzeit beliebt
Schnelles Abendessen
146 Rezepte
In 20 Minuten fertig
Was koche ich heute?
1579 Rezepte
Perfekt für den Alltag
Gerichte mit nur 5 Zutaten
33 Rezepte
Simpel, lecker, gesund