Steak Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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520 Steak Rezepte von EAT SMARTER

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Steak vom Rind mit Möhren und Pilzen Rezept

Steak vom Rind mit Möhren und Pilzen

45 Min.

45 Min.

310 kcal

Lachs mit Lauchgemüse Rezept

Lachs mit Lauchgemüse

25 Min.

25 Min.

Rindersteak vom Grill mit argentinischer Soße (Chimichurri) Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Rindersteak vom Grill mit argentinischer Soße (Chimichurri)

30 Min.

50 Min.

319 kcal

Gedünstete Lachssteaks Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gedünstete Lachssteaks

mit Estragon-Salsa-Verde

55 Min.

65 Min.

303 kcal

Gefüllte Rindfleischtaschen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gefüllte Rindfleischtaschen

mit Paprika

30 Min.

55 Min.

281 kcal

Filet vom Rind mit Zucchini-Spaghetti Rezept

Figurbewusst genießen

Filet vom Rind mit Zucchini-Spaghetti

40 Min.

40 Min.

560 kcal

Steak mit Bratkartoffeln Rezept

Gesunder Feierabend

Steak mit Bratkartoffeln

15 Min.

15 Min.

564 kcal

Rumpsteaks Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Koriander-Chili-Sauce

40 Min.

90 Min.

442 kcal

Entrecote mit Pilzrahmsoße Rezept

Entrecote mit Pilzrahmsoße

30 Min.

55 Min.

828 kcal

Gegrillte Fischsteaks Rezept

Gegrillte Fischsteaks

30 Min.

30 Min.

428 kcal

Pfeffersteak vom Rind Rezept

Protein-Power am Abend

Pfeffersteak vom Rind

30 Min.

80 Min.

226 kcal

Mit Honig marinierte Schweinenackensteaks Rezept

Mit Honig marinierte Schweinenackensteaks

30 Min.

160 Min.

607 kcal

Schnitzel auf Holsteiner Art Rezept

Regionale Küche

Schnitzel auf Holsteiner Art

30 Min.

45 Min.

582 kcal

Beefsteak mit Zwiebelgemüse Rezept

Beefsteak mit Zwiebelgemüse

10 Min.

25 Min.

378 kcal

Steak mit Pfeffersoße und Beilage Rezept

Steak mit Pfeffersoße und Beilage

20 Min.

50 Min.

648 kcal

Gebratenes Entrecote mit Zwiebelhaube Rezept

Gebratenes Entrecote mit Zwiebelhaube

55 Min.

55 Min.

572 kcal

Gebratenes Lachssteak Rezept

Brainfood: Essen fürs Hirn

Gebratenes Lachssteak

20 Min.

40 Min.

492 kcal

Rumpsteak mit Kräuterbutter und Blattsalat Rezept

Rumpsteak mit Kräuterbutter und Blattsalat

30 Min.

30 Min.

590 kcal

Steakpfanne mit Pilzen und Nudeln Rezept

Steakpfanne mit Pilzen und Nudeln

45 Min.

45 Min.

607 kcal

Steak vom Thunfisch mit Kapern Rezept

Steak vom Thunfisch mit Kapern

30 Min.

60 Min.

Kabeljaukotelett mit Kürbisstampf und Kräutersoße Rezept

Kabeljaukotelett mit Kürbisstampf und Kräutersoße

40 Min.

80 Min.

Rindersteak mit Kräuterbutter und Ofenkartoffel Rezept

Enthält viel Eisen

Rindersteak mit Kräuterbutter und Ofenkartoffel

45 Min.

45 Min.

570 kcal

Pitabrot mit Rindersteak und Kichererbsenpüree gefüllt Rezept

Pitabrot mit Rindersteak und Kichererbsenpüree gefüllt

30 Min.

680 Min.

1020 kcal

Gegrilltes Steak mit grünem Pfeffer Rezept

Gegrilltes Steak mit grünem Pfeffer

40 Min.

85 Min.

446 kcal

Nackensteak mit Paprikagemüse Rezept

Nackensteak mit Paprikagemüse

45 Min.

45 Min.

Pfeffersteak vom Hirschkalb mit Schalotten in Rotwein Rezept

Pfeffersteak vom Hirschkalb mit Schalotten in Rotwein

40 Min.

70 Min.

Steak vom Rind mit dunkler Soße (Steak Diane) Rezept

Smarter Klassiker

Steak vom Rind mit dunkler Soße (Steak Diane)

30 Min.

70 Min.

609 kcal

Kalbsschnitzel mit Gemüse Rezept

Kalbsschnitzel mit Gemüse

35 Min.

35 Min.

573 kcal

Steak mit Senfkruste Rezept

Steak mit Senfkruste

40 Min.

760 Min.

687 kcal

Rindersteaks mit Salsa Rezept

Rindersteaks mit Salsa

40 Min.

40 Min.

480 kcal

Thunfisch mit Safransauce Rezept

Protein-Power am Abend

Thunfisch mit Safransauce

35 Min.

35 Min.

703 kcal

Filetsteak mit Kartoffelgratin Rezept

Filetsteak mit Kartoffelgratin

70 Min.

70 Min.

958 kcal

Steaks mit Zwiebelsauce und Röstkartoffeln Rezept

Smarte Hausmannskost

Steaks mit Zwiebelsauce und Röstkartoffeln

50 Min.

50 Min.

544 kcal

Schweinenackensteak mit Kräuterbutter Rezept

Ideal nach dem Sport

Schweinenackensteak mit Kräuterbutter

260 Min.

260 Min.

680 kcal

Steak mit verschiedenen Garstufen Rezept

Gesundes Grundrezept

Steak mit verschiedenen Garstufen

25 Min.

25 Min.

424 kcal

Rumpsteak mit Tomaten Rezept

Schnelles Low-Carb-Rezept

Rumpsteak mit Tomaten

und Rucola

30 Min.

35 Min.

422 kcal

Gefüllte Putenhacksteaks Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gefüllte Putenhacksteaks

mit Schafskäse

20 Min.

35 Min.

200 kcal

Italienisches Putenschnitzel Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Italienisches Putenschnitzel

mit Tomaten-Mozzarella-Füllung

25 Min.

45 Min.

331 kcal

Puten-Pfeffersteak – smarter Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Puten-Pfeffersteak – smarter

in feiner Rahmsauce

20 Min.

20 Min.

320 kcal

Fleischpastete auf englische Art (Steak Pie) Rezept

Smarte Hausmannskost

Fleischpastete auf englische Art (Steak Pie)

35 Min.

205 Min.

524 kcal

Gebratener Lachs mit Weißweinsauce Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Gebratener Lachs mit Weißweinsauce

35 Min.

35 Min.

615 kcal

Hirschsteaks aus dem Ofen Rezept

Enthält viel Eisen

Hirschsteaks aus dem Ofen

mit würzigem Birnenmus

60 Min.

60 Min.

383 kcal

Schnelle Hähnchenschnitzel Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Schnelle Hähnchenschnitzel

mit gerösteten Tomaten und Marsala

15 Min.

15 Min.

237 kcal

Steak in der Gewürzkruste Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Steak in der Gewürzkruste

mit Maispudding und Cumberland-Sauce

45 Min.

70 Min.

700 kcal

Grüner Spargel mit Kalbssteak Rezept

Top Folsäure-Lieferant

Grüner Spargel mit Kalbssteak

auf Schnittlauchsauce

40 Min.

40 Min.

332 kcal

Steaks vom Salzbett Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Steaks vom Salzbett

mit Süßkartoffeln und Gemüse

30 Min.

75 Min.

560 kcal

Minutensteaks vom Kalb Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Minutensteaks vom Kalb

mit Aprikosen in Senfsauce

30 Min.

30 Min.

413 kcal

Marinierter Blumenkohl mit Grillsteaks Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Marinierter Blumenkohl mit Grillsteaks

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

25 Min.

100 Min.

577 kcal

Ein Steak ist halt ein Steak? Aber mit nichten –entdecken Sie hier die unglaubliche Vielfalt der Steak-Rezepte von EAT SMARTER. Da gibt es das klassische Rumpsteak oder das Pfeffersteak, aber versuchen Sie doch auch mal gefüllte Putenhacksteaks oder unseren asiatischen Steaksalat. Bei wenig Zeit eignen sich die Minutensteaks vom Kalb hervorragend und wenn Sie sich mal viel Zeit nehmen wollen probieren Sie doch mal unser Hüftsteak. Unsere Auswahl an Steak-Rezepten wird Ihren Horizont was Steaks betrifft, garantiert erweiteren. Lassen Sie sich überraschen