Steak Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
645 Steak Rezepte
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Hähnchenbrust mit Tomaten Rezept
Smarte Hausmannskost
Hähnchenbrust mit Tomaten

und gebratenen Kartoffeln

5
(3)

20 Min.

20 Min.

510 kcal

9,5
Tacos mit Steak-Salat-Füllung Rezept
Tacos mit Steak-Salat-Füllung
5
(3)

30 Min.

30 Min.

400 kcal

8,6
Barbecue-Hüftsteak mit Kartoffelsalat Rezept
Smarte Hausmannskost
Barbecue-Hüftsteak mit Kartoffelsalat
5
(3)

25 Min.

110 Min.

652 kcal

8,2
Gedünstete Lachssteaks Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gedünstete Lachssteaks

mit Estragon-Salsa-Verde

5
(2)

55 Min.

65 Min.

303 kcal

9,6
Gefüllte Rindfleischtaschen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte Rindfleischtaschen

mit Paprika

5
(2)

30 Min.

55 Min.

281 kcal

9,3
Filet vom Rind mit Zucchini-Spaghetti Rezept
Figurbewusst genießen
Filet vom Rind mit Zucchini-Spaghetti
5
(2)

40 Min.

40 Min.

560 kcal

9,2
Steak vom Rind mit Möhren und Pilzen Rezept
Steak vom Rind mit Möhren und Pilzen
5
(2)

45 Min.

45 Min.

310 kcal

9,0
Fleischpastete auf englische Art (Steak Pie) Rezept
Smarte Hausmannskost
Fleischpastete auf englische Art (Steak Pie)
5
(2)

35 Min.

205 Min.

524 kcal

8,9
Rindersteak vom Grill mit argentinischer Soße (Chimichurri) Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Rindersteak vom Grill mit argentinischer Soße (Chimichurri)
5
(3)

30 Min.

50 Min.

319 kcal

9,2
Rinderlende mit Senf-Thymian-Haube und frischem Kräutersalat Rezept
Rinderlende mit Senf-Thymian-Haube und frischem Kräutersalat
5
(2)

25 Min.

25 Min.

539 kcal

7,4
Lachs mit Lauchgemüse Rezept
Lachs mit Lauchgemüse
5
(2)

25 Min.

25 Min.

9,3
Steak mit Bratkartoffeln Rezept
Gesunder Feierabend
Steak mit Bratkartoffeln
5
(2)

15 Min.

15 Min.

564 kcal

9,1
Italienisches Kräutersteak mit grünem Spargel und neuen Kartoffeln Rezept
Italienisches Kräutersteak mit grünem Spargel und neuen Kartoffeln
5
(2)

35 Min.

35 Min.

482 kcal

9,5
Gegrilltes Steak mit Tomate Rezept
Grillen auf leichte Art
Gegrilltes Steak mit Tomate
5
(2)

10 Min.

16 Min.

343 kcal

8,8
Steak-Sandwiches mit Avocado Rezept
Steak-Sandwiches mit Avocado
5
(2)

20 Min.

68 Min.

8,3
Rindersteak mit Pilzsauce und Süßkartoffelwedges Rezept
Rindersteak mit Pilzsauce und Süßkartoffelwedges
5
(2)

45 Min.

45 Min.

718 kcal

9,5
Scharfer Steaksalat Rezept
Figurbewusst genießen
Scharfer Steaksalat

mit Chinakohl und Papaya

5
(1)

35 Min.

35 Min.

441 kcal

9,2
Buletten auf mexikanische Art mit Bohnen Rezept
Buletten auf mexikanische Art mit Bohnen
5
(1)

30 Min.

50 Min.

573 kcal

9,4
Entrecote mit Pilzrahmsoße Rezept
Entrecote mit Pilzrahmsoße
5
(1)

30 Min.

55 Min.

828 kcal

7,7
Gegrillte Fischsteaks Rezept
Gegrillte Fischsteaks
5
(1)

30 Min.

30 Min.

428 kcal

8,6
Pfeffersteak vom Rind Rezept
Protein-Power am Abend
Pfeffersteak vom Rind
5
(1)

30 Min.

80 Min.

226 kcal

8,1
Mit Honig marinierte Schweinenackensteaks Rezept
Mit Honig marinierte Schweinenackensteaks
5
(1)

30 Min.

160 Min.

607 kcal

6,5
Schnitzel auf Holsteiner Art Rezept
Regionale Küche
Schnitzel auf Holsteiner Art
5
(1)

30 Min.

45 Min.

582 kcal

8,9
Beefsteak mit Zwiebelgemüse Rezept
Beefsteak mit Zwiebelgemüse
5
(1)

10 Min.

25 Min.

378 kcal

8,0
Lachssteak mit Granatapfelkernen Rezept
Lachssteak mit Granatapfelkernen
5
(1)

20 Min.

30 Min.

466 kcal

9,1
Steak mit Pfeffersoße und Beilage Rezept
Steak mit Pfeffersoße und Beilage
5
(1)

20 Min.

50 Min.

647 kcal

8,9
Filetsteak mit Spargel und Safrankartoffeln Rezept
Filetsteak mit Spargel und Safrankartoffeln
5
(1)

60 Min.

60 Min.

7,9
Gebratenes Lachssteak Rezept
Brainfood: Essen fürs Hirn
Gebratenes Lachssteak
5
(1)

20 Min.

40 Min.

492 kcal

7,5
Rindermedaillon mit Steinpilzhaube und Zwiebeln in Rotwein Rezept
Rindermedaillon mit Steinpilzhaube und Zwiebeln in Rotwein
5
(1)

50 Min.

95 Min.

7,3
Thunfischsteak im Sesammantel Rezept
Thunfischsteak im Sesammantel
5
(1)

20 Min.

25 Min.

543 kcal

9,1
Steak vom Thunfisch mit Kapern Rezept
Steak vom Thunfisch mit Kapern
5
(1)

30 Min.

60 Min.

9,2
Rindersteak mit Kräuterbutter und Ofenkartoffel Rezept
Enthält viel Eisen
Rindersteak mit Kräuterbutter und Ofenkartoffel
5
(1)

45 Min.

45 Min.

570 kcal

8,3
Pitabrot mit Rindersteak und Kichererbsenpüree gefüllt Rezept
Pitabrot mit Rindersteak und Kichererbsenpüree gefüllt
5
(1)

30 Min.

680 Min.

1020 kcal

8,9
Gegrilltes Steak mit grünem Pfeffer Rezept
Gegrilltes Steak mit grünem Pfeffer
5
(1)

40 Min.

85 Min.

440 kcal

9,7
Steak mit Pfeffersoße Rezept
Steak mit Pfeffersoße
5
(1)

30 Min.

30 Min.

555 kcal

6,6
Nackensteak mit Paprikagemüse Rezept
Nackensteak mit Paprikagemüse
5
(1)

45 Min.

45 Min.

8,2
Pfeffersteak vom Hirschkalb mit Schalotten in Rotwein Rezept
Pfeffersteak vom Hirschkalb mit Schalotten in Rotwein
5
(1)

40 Min.

70 Min.

5,1
Gebratener Thunfisch mit Teriyaki-Gemüse Rezept
Gebratener Thunfisch mit Teriyaki-Gemüse
5
(1)

30 Min.

30 Min.

511 kcal

9,2
Steak vom Rind mit dunkler Soße (Steak Diane) Rezept
Smarter Klassiker
Steak vom Rind mit dunkler Soße (Steak Diane)
5
(1)

30 Min.

70 Min.

609 kcal

8,6
Rib Eye Steak mit Anchovie-Kapern-Butter Rezept
Rib Eye Steak mit Anchovie-Kapern-Butter
5
(2)

20 Min.

105 Min.

495 kcal

7,1
Kalbsschnitzel mit Gemüse Rezept
Kalbsschnitzel mit Gemüse
5
(1)

35 Min.

35 Min.

573 kcal

8,4
Thunfisch mit Safransauce Rezept
Protein-Power am Abend
Thunfisch mit Safransauce
5
(1)

35 Min.

35 Min.

703 kcal

8,1
Rinderrouladen Rezept
Rinderrouladen
5
(1)

150 Min.

150 Min.

591 kcal

8,5
Steaks mit Zwiebelsauce und Röstkartoffeln Rezept
Smarte Hausmannskost
Steaks mit Zwiebelsauce und Röstkartoffeln
5
(1)

50 Min.

50 Min.

544 kcal

8,6
Schweinenackensteak mit Kräuterbutter Rezept
Ideal nach dem Sport
Schweinenackensteak mit Kräuterbutter
5
(1)

260 Min.

260 Min.

680 kcal

7,4
Steak mit verschiedenen Garstufen Rezept
Gesundes Grundrezept
Steak mit verschiedenen Garstufen
5
(1)

25 Min.

25 Min.

424 kcal

7,0
Lammsteaks mit Johannisbeersauce Rezept
Lammsteaks mit Johannisbeersauce
5
(1)

25 Min.

60 Min.

249 kcal

7,1
Steak mit grüner Pfeffersauce Rezept
Steak mit grüner Pfeffersauce
5
(1)

15 Min.

15 Min.

517 kcal

7,2

Ein Steak ist halt ein Steak? Aber mit nichten –entdecken Sie hier die unglaubliche Vielfalt der Steak-Rezepte von EAT SMARTER. Da gibt es das klassische Rumpsteak oder das Pfeffersteak, aber versuchen Sie doch auch mal gefüllte Putenhacksteaks oder unseren asiatischen Steaksalat. Bei wenig Zeit eignen sich die Minutensteaks vom Kalb hervorragend und wenn Sie sich mal viel Zeit nehmen wollen probieren Sie doch mal unser Hüftsteak. Unsere Auswahl an Steak-Rezepten wird Ihren Horizont was Steaks betrifft, garantiert erweiteren. Lassen Sie sich überraschen

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