Steak Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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520 Steak Rezepte von EAT SMARTER

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Steak vom Rind mit Möhren und Pilzen Rezept

Steak vom Rind mit Möhren und Pilzen

(4)

45 Min.

45 Min.

310 kcal

83

Lachs mit Lauchgemüse Rezept

Lachs mit Lauchgemüse

(4)

25 Min.

25 Min.

Rindersteak vom Grill mit argentinischer Soße (Chimichurri) Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Rindersteak vom Grill mit argentinischer Soße (Chimichurri)

(3)

30 Min.

50 Min.

319 kcal

96

Filet vom Rind mit Zucchini-Spaghetti Rezept

Figurbewusst genießen

Filet vom Rind mit Zucchini-Spaghetti

(2)

40 Min.

40 Min.

560 kcal

97

Rindersteak mit Pilzsauce und Süßkartoffelwedges Rezept

Rindersteak mit Pilzsauce und Süßkartoffelwedges

(2)

45 Min.

45 Min.

750 kcal

93

Italienisches Kräutersteak mit grünem Spargel und neuen Kartoffeln Rezept

Italienisches Kräutersteak mit grünem Spargel und neuen Kartoffeln

(2)

35 Min.

35 Min.

482 kcal

97

Pfeffersteak vom Rind Rezept

Protein-Power am Abend

Pfeffersteak vom Rind

(2)

30 Min.

80 Min.

226 kcal

79

Steak mit Bratkartoffeln Rezept

Gesunder Feierabend

Steak mit Bratkartoffeln

(2)

15 Min.

15 Min.

564 kcal

87

Mit Honig marinierte Schweinenackensteaks Rezept

Mit Honig marinierte Schweinenackensteaks

(1)

30 Min.

160 Min.

607 kcal

60

Schnitzel auf Holsteiner Art Rezept

Regionale Küche

Schnitzel auf Holsteiner Art

(1)

30 Min.

45 Min.

582 kcal

84

Steak mit Pfeffersoße und Beilage Rezept

Steak mit Pfeffersoße und Beilage

(1)

20 Min.

50 Min.

648 kcal

79

Gebratenes Lachssteak Rezept

Brainfood: Essen fürs Hirn

Gebratenes Lachssteak

(1)

20 Min.

40 Min.

492 kcal

84

Nackensteak mit Paprikagemüse Rezept

Nackensteak mit Paprikagemüse

(1)

45 Min.

45 Min.

Pfeffersteak vom Hirschkalb mit Schalotten in Rotwein Rezept

Pfeffersteak vom Hirschkalb mit Schalotten in Rotwein

(1)

40 Min.

70 Min.

Kalbsschnitzel mit Gemüse Rezept

Kalbsschnitzel mit Gemüse

(1)

35 Min.

35 Min.

573 kcal

75

Thunfisch mit Safransauce Rezept

Protein-Power am Abend

Thunfisch mit Safransauce

(1)

35 Min.

35 Min.

703 kcal

79

Filetsteak mit Kartoffelgratin Rezept

Filetsteak mit Kartoffelgratin

(1)

70 Min.

70 Min.

958 kcal

74

Steaks mit Zwiebelsauce und Röstkartoffeln Rezept

Smarte Hausmannskost

Steaks mit Zwiebelsauce und Röstkartoffeln

(1)

50 Min.

50 Min.

544 kcal

87

Schweinenackensteak mit Kräuterbutter Rezept

Ideal nach dem Sport

Schweinenackensteak mit Kräuterbutter

(1)

260 Min.

260 Min.

680 kcal

76

Nackenkoteletts vom Grill Rezept

Nackenkoteletts vom Grill

(1)

145 Min.

145 Min.

Steak mit grüner Pfeffersauce Rezept

Steak mit grüner Pfeffersauce

(1)

15 Min.

15 Min.

530 kcal

67

Steak vom Grill Rezept

Steak vom Grill

(1)

5 Min.

11 Min.

337 kcal

87

Gratiniertes Rindersteak Rezept

Gratiniertes Rindersteak

(1)

25 Min.

40 Min.

460 kcal

92

Steak mit Schalottensauce Rezept

Steak mit Schalottensauce

(1)

20 Min.

20 Min.

454 kcal

64

Putensteaks mit Cremesauce und Kartoffeln Rezept

Leichtes Abendessen

Putensteaks mit Cremesauce und Kartoffeln

(1)

20 Min.

40 Min.

483 kcal

87

Steak mit Spargel und Pilzsauce Rezept

Steak mit Spargel und Pilzsauce

(1)

30 Min.

65 Min.

487 kcal

67

Hanger Steak vom Grill Rezept

Hanger Steak vom Grill

(1)

20 Min.

155 Min.

396 kcal

62

Entrecote mit Pilzrahmsoße Rezept

Entrecote mit Pilzrahmsoße

(1)

30 Min.

55 Min.

828 kcal

70

Gegrillte Fischsteaks Rezept

Gegrillte Fischsteaks

(1)

30 Min.

30 Min.

428 kcal

93

Steak mit Senfkruste Rezept

Steak mit Senfkruste

(1)

40 Min.

760 Min.

687 kcal

62

Rindersteak mit Kräuterbutter und Ofenkartoffel Rezept

Enthält viel Eisen

Rindersteak mit Kräuterbutter und Ofenkartoffel

(1)

45 Min.

45 Min.

570 kcal

82

Steak vom Rind mit dunkler Soße (Steak Diane) Rezept

Smarter Klassiker

Steak vom Rind mit dunkler Soße (Steak Diane)

(1)

30 Min.

70 Min.

609 kcal

82

Steak mit Pfeffersauce Rezept

Besonders eiweißreich

Steak mit Pfeffersauce

(1)

10 Min.

40 Min.

429 kcal

71

Rumpsteak mit Tomaten Rezept

Schnelles Low-Carb-Rezept

Rumpsteak mit Tomaten

und Rucola

(7)

30 Min.

35 Min.

422 kcal

93

Hähnchenbrust mit Tomaten Rezept

Smarte Hausmannskost

Hähnchenbrust mit Tomaten

und gebratenen Kartoffeln

(6)

20 Min.

20 Min.

510 kcal

96

Gefüllte Putenhacksteaks Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gefüllte Putenhacksteaks

mit Schafskäse

(8)

20 Min.

35 Min.

200 kcal

90

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Rib-Eye-Steak mit Pink Lady® Apfel-Salsa Rezept

Klassiker mal anders

Rib-Eye-Steak mit Pink Lady® Apfel-Salsa

(10)

30 Min.

30 Min.

326 kcal

82

Hirschsteaks aus dem Ofen Rezept

Enthält viel Eisen

Hirschsteaks aus dem Ofen

mit würzigem Birnenmus

(11)

60 Min.

60 Min.

383 kcal

76

Puten-Pfeffersteak – smarter Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Puten-Pfeffersteak – smarter

in feiner Rahmsauce

(39)

20 Min.

20 Min.

320 kcal

83

Fleischpastete auf englische Art (Steak Pie) Rezept

Smarte Hausmannskost

Fleischpastete auf englische Art (Steak Pie)

(3)

35 Min.

205 Min.

524 kcal

90

Gebratener Lachs mit Weißweinsauce Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Gebratener Lachs mit Weißweinsauce

(3)

35 Min.

35 Min.

615 kcal

68

Schnelle Hähnchenschnitzel Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Schnelle Hähnchenschnitzel

mit gerösteten Tomaten und Marsala

(27)

15 Min.

15 Min.

237 kcal

79

Steak in der Gewürzkruste Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Steak in der Gewürzkruste

mit Maispudding und Cumberland-Sauce

(6)

45 Min.

70 Min.

700 kcal

67

Grüner Spargel mit Kalbssteak Rezept

Top Folsäure-Lieferant

Grüner Spargel mit Kalbssteak

auf Schnittlauchsauce

(8)

40 Min.

40 Min.

332 kcal

85

Marinierter Blumenkohl mit Grillsteaks Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Marinierter Blumenkohl mit Grillsteaks

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

(1)

25 Min.

100 Min.

577 kcal

72

Rinderfilet mit Kartoffelrösti und roter Pfeffersoße Rezept

Rinderfilet mit Kartoffelrösti und roter Pfeffersoße

(1)

50 Min.

80 Min.

717 kcal

64

Marinierte Nackensteaks Rezept

Marinierte Nackensteaks

(1)

10 Min.

70 Min.

Filetspitzen (Filet Mignon) mit Butter und Gemüse Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Filetspitzen (Filet Mignon) mit Butter und Gemüse

(1)

20 Min.

40 Min.

401 kcal

87

Ein Steak ist halt ein Steak? Aber mit nichten –entdecken Sie hier die unglaubliche Vielfalt der Steak-Rezepte von EAT SMARTER. Da gibt es das klassische Rumpsteak oder das Pfeffersteak, aber versuchen Sie doch auch mal gefüllte Putenhacksteaks oder unseren asiatischen Steaksalat. Bei wenig Zeit eignen sich die Minutensteaks vom Kalb hervorragend und wenn Sie sich mal viel Zeit nehmen wollen probieren Sie doch mal unser Hüftsteak. Unsere Auswahl an Steak-Rezepten wird Ihren Horizont was Steaks betrifft, garantiert erweiteren. Lassen Sie sich überraschen