Kaninchennudelsalat

0
Durchschnitt: 0 (0 Bewertungen)
(0 Bewertungen)
Kaninchennudelsalat
share Teilen
print
bookmark_border URL kopieren
Schwierigkeit:
anspruchsvoll
Schwierigkeit
Zubereitung:
1 h
Zubereitung

Zutaten

für
4
Zutaten
250 g Nudeln
Salz, weißer Pfeffer
1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
2 ausgelöste Kaninchenrücken
2 EL Honig
4 EL Orangensaft
2 EL Olivenöl
200 g Zuckerschoten
2 EL Butter
1 kleines Glas eingelegte Rote Bete Kugeln
1 kleiner Kopf Eichblattsalat
2 EL Sonnenblumenkerne
Zubereitungstipps

Zubereitungsschritte

1.

Nudeln nach Anweisung in reichlich kochendem Salzwasser garen und anschließend gut abtropfen lassen. Zwiebel und Knoblauch schälen und fein würfeln.

2.

Für die Kaninchenrücken Honig und Orangensaft verrühren und die Kaninchenrücken damit einpinseln. Mit Salz und Pfeffer würzen. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Kaninchenrücken von allen Seiten goldbraun anbraten und in der geschlossenen Pfanne weitere 15 Minuten bei schwacher Hitze garen. Kaninchenrücken 5 Minuten ruhen lassen und in Scheiben schneiden.

3.

Zuckerschoten putzen und waschen. Butter in einer Pfanne erhitzen und die Zuckerschoten darin ca. 5 Minuten dünsten. Zuckerschoten herausnehmen.Knoblauch und Zwiebel ins Fett geben. Mit Essig ablöschen.

4.

Den Fond mit Salz und Pfeffer würzen. Den durchgesiebten Kaninchenfond dazugießen, nochmals abschmecken und als Salatsauce dazu reichen. Rote Betekugeln abtropfen lassen und in Scheiben schneiden. Eichblattsalat putzen, waschen, trocken schleudern und die Blätter in Stücke zupfen.

5.

Die Nudeln zusammen mit den Zuckerschoten, Kaninchenscheiben und Rote Betescheiben auf dem Salat anrichten. Die Sonnenblumenkerne darüberstreuen.

Für Low-Carb-Fans
Eiweißreiche Köstlichkeiten
Simpel, aber gut: die besten Ideen
Saisonales Abendessen
Rotkohlsteaks mit Haselnuss-Dressing Rezept
Feine Gemüseküche
5
(8)

40 Min.

40 Min.

270 kcal

90
Fisch in Sesamkruste mit Möhren-Avocado-Salat Rezept
Low Carb und Eiweißreich
4.266665
(15)

30 Min.

30 Min.

587 kcal

95
Omelette mit Pilzen Rezept
Besonders eiweißreich
4.894735
(19)

25 Min.

25 Min.

304 kcal

90
Derzeit beliebt
Schnelles Abendessen
142 Rezepte
In 20 Minuten fertig
Was koche ich heute?
1574 Rezepte
Perfekt für den Alltag
Gerichte mit nur 5 Zutaten
33 Rezepte
Simpel, lecker, gesund
Kooperationspartner
Natürlich besser-Blog
Sie möchten gesund leben? In dem Natürlich besser-Blog von Reformhaus® und EAT SMARTER geben wir Ihnen einen Einblick in Themen rund um Gesundheit, Ernährung und Beauty.
zum Blog