Mehlspeise Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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22 Mehlspeise Rezepte von EAT SMARTER

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Wraps mit Avocado und Lachs Rezept

Für die ganze Familie

Wraps mit Avocado und Lachs

35 Min.

105 Min.

504 kcal

Spinat-Käse-Omelett mit Lachs Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Spinat-Käse-Omelett mit Lachs

20 Min.

45 Min.

682 kcal

Spieße mit Pfannkuchenröllchen Rezept

Gesunder Feierabend

Spieße mit Pfannkuchenröllchen

45 Min.

75 Min.

646 kcal

Blinis mit Sauerrahm und geräuchertem Lachs Rezept

Blinis mit Sauerrahm und geräuchertem Lachs

35 Min.

95 Min.

544 kcal

Lachs in Kataifi-Teig mit Dip Rezept

Brainfood: Essen fürs Hirn

Lachs in Kataifi-Teig mit Dip

35 Min.

65 Min.

549 kcal

Pfannkuchen-Räucherlachstorte Rezept

Gut für's Herz

Pfannkuchen-Räucherlachstorte

60 Min.

60 Min.

781 kcal

Mini Pfannkuchen mit Räucherlachs und Schmand (Blinis) Rezept

Leichtes Fingerfood

Mini Pfannkuchen mit Räucherlachs und Schmand (Blinis)

20 Min.

60 Min.

141 kcal

Crêpe-Röllchen mit Lachs und Frischkäse Rezept

Figurbewusst genießen

Crêpe-Röllchen mit Lachs und Frischkäse

30 Min.

100 Min.

108 kcal

Kaviar-Blinis – smarter Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kaviar-Blinis – smarter

mit Joghurt und Schnittlauch

45 Min.

95 Min.

215 kcal

Mini-Pfannkuchen mit Makrele Rezept

Mini-Pfannkuchen mit Makrele

25 Min.

45 Min.

537 kcal

Blinis mit Schmand und geräuchertem Lachs Rezept

Blinis mit Schmand und geräuchertem Lachs

35 Min.

95 Min.

536 kcal

Kleine Pfannkuchen mit geräuchertem Lachs Rezept

Kleine Pfannkuchen mit geräuchertem Lachs

30 Min.

60 Min.

545 kcal

Kleine Blinis mit saurer Sahne und Räucherlachs Rezept

Kleine Blinis mit saurer Sahne und Räucherlachs

30 Min.

70 Min.

115 kcal

Blinies mit geräuchertem Lachs und Meerrettichdip Rezept

Blinies mit geräuchertem Lachs und Meerrettichdip

45 Min.

45 Min.

558 kcal

Blinis mit geräuchertem Lachs und Schmand Rezept

Blinis mit geräuchertem Lachs und Schmand

30 Min.

70 Min.

766 kcal

Palatschinken mit Räucherfisch Rezept

Palatschinken mit Räucherfisch

60 Min.

60 Min.

Pfannkuchenrollen Rezept

Pfannkuchenrollen

mit Lachsfarce

20 Min.

50 Min.

309 kcal

Crêperöllchen mit Räucherlachs Rezept

Crêperöllchen mit Räucherlachs

30 Min.

30 Min.

214 kcal

Fischstrudel Rezept

mit Spinat und Tomatensauce

50 Min.

140 Min.

411 kcal

Lachs-Frischkäse-Tarte Rezept

Lachs-Frischkäse-Tarte

30 Min.

30 Min.

447 kcal

Lachs-Frischkäse-Whoopies Rezept

Lachs-Frischkäse-Whoopies

40 Min.

55 Min.

297 kcal

Sardellen aus der Pfanne Rezept

Sardellen aus der Pfanne

25 Min.

45 Min.

329 kcal

Alle Mehlspeisen-Rezepte von EAT SMARTER auf einen Blick. Entdecken Sie leckere Rezeptideen für Mehlspeisen wie Crêpe, Kaiserschmarrn, Strudel und Co. und lernen Sie tolle Möglichkeiten kennen, die die zugegeben oft gehaltvollen Mehlspeisen etwas leichter werden lassen.