EAT SMARTER Abnehmkurs | Für kurze Zeit im Sommerangebot! Unser Onlinekurs für 69 Euro anstatt 99 Euro.
mehr

Limonengranite

0
Durchschnitt: 0 (0 Bewertungen)
(0 Bewertungen)
Limonengranite
share Teilen
print
bookmark_border URL kopieren
Health Score:
7,1 / 10
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
30 min
Zubereitung
fertig in 4 h 30 min
Fertig
Kalorien:
453
kcal
Brennwert

Nährwerte

1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien453 kcal(22 %)
Protein1 g(1 %)
Fett2 g(2 %)
Kohlenhydrate102 g(68 %)
zugesetzter Zucker100 g(400 %)
Ballaststoffe1 g(3 %)
Vitamin A0 mg(0 %)
Vitamin D0 μg(0 %)
Vitamin E0,5 mg(4 %)
Vitamin K3 μg(5 %)
Vitamin B₁0 mg(0 %)
Vitamin B₂0 mg(0 %)
Niacin0,3 mg(3 %)
Vitamin B₆0,1 mg(7 %)
Folsäure9 μg(3 %)
Pantothensäure0,2 mg(3 %)
Biotin0,5 μg(1 %)
Vitamin B₁₂0 μg(0 %)
Vitamin C44 mg(46 %)
Kalium87 mg(2 %)
Calcium17 mg(2 %)
Magnesium15 mg(5 %)
Eisen0,6 mg(4 %)
Jod1 μg(1 %)
Zink0,1 mg(1 %)
gesättigte Fettsäuren0,4 g
Harnsäure20 mg
Cholesterin0 mg
Zucker gesamt102 g

Zutaten

für
4
Zutaten
8 unbehandelte Limetten
400 g Zucker
Minze zum Garnieren
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
ZuckerLimetteMinze
Zubereitungstipps

Zubereitungsschritte

1.

2 Limetten heiß abwaschen und die Schale fein abreiben. Alle Limetten auspressen (es soll etwa 250 ml Saft ergeben). Den Zucker in 400 ml lauwarmem Wasser auflösen. Den Zitronensaft und die Schale dazugeben.

2.

Alles in eine Schale füllen und für 4 Stunden in das Gefrierfach stellen. Dabei jede Stunde gut durchrühren oder in der Eismaschine frieren lassen. Das fertige Sorbet in Gläser füllen und mit Minze garniert servieren.

Kooperationspartner
Live-Smarter-Blog
Die TK ist mit rund 10,3 Millionen Versicherten die größte Krankenkasse Deutschlands. Hier gehts zum Blog in Zusammenarbeit mit der Techniker Krankenkasse.
zum Blog
Kooperationspartner
Natürlich besser-Blog
Sie möchten gesund leben? In dem Natürlich besser-Blog von Reformhaus® und EAT SMARTER geben wir Ihnen einen Einblick in Themen rund um Gesundheit, Ernährung und Beauty.
zum Blog
Kooperationspartner
Stressfrei kochen mit FRoSTA
Gemeinsam mit FRoSTA stellen wir Ihnen in unseren Wochenplänen leckere Rezeptideen für morgens, mittags und abends vor – so einfach kann smarte Ernährung sein.
zur Partnerseite
Kooperationspartner
Das große Darm-Special
Erfahren Sie hier, wie wichtig der Darm für das Immunsystem ist, wie Sie die Darmbarriere stärken und was bei einer Reizdarmsymptomatik helfen kann.
zur Partnerseite