Sie möchten mit dem Theraband trainieren? Wir haben für Sie acht Übungen mit dem Theraband zusammengefasst, die Ihren ganzen Körper trainieren. Viel Spaß!

Kuchen, Muffins, Kekse, Waffeln – Gebäck ist für Kinder nicht nur lecker, auch die Entstehung kann für sie spannend sein. Wie Sie aus dem Backen mit Kindern ein Erlebnis für die ganze Familie machen, was Sie dabei beachten müssen und was Ihre Kinder dabei tun und lernen können, verraten wir Ihnen hier.

Wissen Sie, wie viele Schritte man gehen muss, um die Kalorien eines Zuckerwürfels zu verbrennen? 100, 200 oder 300 ...? Oder vielleicht sogar noch mehr ...?