Hirse Rezepte von EAT SMARTER

35 Min.

435 kcal

Vegetarisch für Genießer

Bunter Hirsesalat

35 Min.

462 kcal

Gemüseauflauf mit Hirse

Hirse-Taboulé mit Joghurtcreme

25 Min.

90 Min.

619 kcal

Vegetarisch für Genießer

Hirsebrei mit Obst und Walnüssen

30 Min.

597 kcal

Klassiker mal anders

Hirse-Omelett

mit Nektarinen

(4)

20 Min.

40 Min.

399 kcal

Smart frühstücken

(4)

15 Min.

20 Min.

249 kcal

Leichtes Mittagessen

Hirsebratlinge mit Spinat und Tomaten

(4)

40 Min.

85 Min.

309 kcal

Feine Gemüseküche

Paprikaschoten mit Hirse-Hüttenkäse-Füllung

Zarte Kalbsfilets aus dem Ofen

25 Min.

45 Min.

157 kcal

Leichtes Abendessen

mit Tomaten und Salbei

20 Min.

35 Min.

607 kcal

Leinsamen-Hirse-Brot

Bohnenmix mit Frittata und Hirsebrei

15 Min.

120 Min.

3883 kcal

Besonders eiweißreich

45 Min.

619 kcal

Hirse-Blaubeer-Pudding mit Joghurt

Hirsepfanne mit Kürbis, Spinat und Feta

15 Min.

30 Min.

301 kcal

Saisonale Küche

30 Min.

546 kcal

Vegan für Genießer

Hirsebällchen

mit Weißkrautsalat

60 Min.

552 kcal

Herzhaftes Hirse-Porridge mit Pilzen

Vegan für Genießer

Hirse mit Trockenfrüchten und Nüssen

25 Min.

192 kcal

Smart frühstücken

Geflüllte Paprikaschote mit Hirse

30 Min.

362 kcal

90 Min.

Hirseküchlein mit Pesto

Bunte Gemüsesuppe mit Hirse

50 Min.

452 kcal

Figurbewusst genießen

50 Min.

290 kcal

Hirsepudding

210 Min.

468 kcal

Mirabellen-Quiche

Gratinierte Hirse-Schwarzwurzeln

120 Min.

30 Min.

80 Min.

433 kcal

Gemüsesuppe mit Hirse

20 Min.

45 Min.

174 kcal

Salat mit Hirse, Schafskäse und Feigen

Meal-Prep-Gericht

30 Min.

443 kcal

Klassiker mal anders

Hirsotto mit Manchego

Hirsesalat mit Räucherforelle, Rucola und Gurke

40 Min.

507 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

35 Min.

312 kcal

Veganer Sattmacher

Veganer Sommersalat

35 Min.

349 kcal

Veganer Sattmacher

Tofu-Bowl

Nachmittagsbrei ab 6. Monat (milchfrei)

30 Min.

522 kcal

Möhrenbrei mit Hirse für Babys

10 Min.

40 Min.

201 kcal

Boza

180 Min.

3780 Min.

146 kcal

Vegane Hirsespieße

Hirsesalat mit Spinat und Erbsen

60 Min.

120 Min.

497 kcal

Veganer Sattmacher

(14)

20 Min.

519 kcal

Superfood aus der Heimat

Rote Bete mit Hirse

(8)

35 Min.

55 Min.

314 kcal

Backen nach Clean Eating

Dattelplätzchen

mit Ingwer

(7)

35 Min.

65 Min.

42 kcal

Süße Hirse auf orientalische Art

mit Cranberrys und Mandeln

(10)

20 Min.

440 kcal

Empfohlen von IN FORM

Rotkohlröllchen mit Hirsefüllung

(9)

45 Min.

65 Min.

335 kcal

Klassiker mal anders

Hirse mit Gemüse gebacken

Gemüse-Hirseauflauf mit Käse

50 Min.

130 Min.

591 kcal

Für die ganze Familie

Hirse-Bowl mit Trauben und Bananenspießen

20 Min.

65 Min.

510 kcal

Smart frühstücken

(8)

20 Min.

30 Min.

453 kcal

Meal-Prep-Gericht

Bohnen und Hirse mit Kichererbsen-Dressing

(5)

40 Min.

655 kcal

Perfekt zum Abnehmen

Hirse-Gemüse-Pfanne

mit Kirschtomaten und Schafskäse

(31)

40 Min.

370 kcal

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Hirseauflauf "Hexenzauber"

(7)

40 Min.

70 Min.

435 kcal

Vegetarisch abnehmen

Hirsesalat

mit Gurke, Minze und Tomaten

(9)

30 Min.

45 Min.

297 kcal

Vegi-Bratlinge mit Linsensoße

45 Min.

85 Min.

Quittenschnitten

mit Kürbiskernen

25 Min.

50 Min.

108 kcal

Gemüse-Pfanne mit Hirse

Hirsebratlinge mit Tomatensalat

25 Min.

379 kcal

Enthält viel Eisen