Hirse Rezepte von EAT SMARTER

Hirse-Taboulé mit Joghurtcreme

35 Min.

435 kcal

7,6

Vegetarisch für Genießer

(5)

30 Min.

597 kcal

9,4

Gemüseauflauf mit Hirse

(5)

25 Min.

90 Min.

661 kcal

Hirsebrei mit Obst und Walnüssen

Klassiker mal anders

Hirse-Omelett

mit Nektarinen

(4)

20 Min.

40 Min.

399 kcal

8,0

Smart frühstücken

(3)

15 Min.

20 Min.

249 kcal

8,0

Leichtes Abendessen

Zarte Kalbsfilets aus dem Ofen

mit Tomaten und Salbei

Hirsebratlinge mit Spinat und Tomaten

20 Min.

35 Min.

607 kcal

9,1

Leichtes Mittagessen

Paprikaschoten mit Hirse-Hüttenkäse-Füllung

40 Min.

85 Min.

309 kcal

9,4

Feine Gemüseküche

Hirse mit Trockenfrüchten und Nüssen

25 Min.

45 Min.

157 kcal

9,6

Smart frühstücken

Geflüllte Paprikaschote mit Hirse

30 Min.

362 kcal

7,5

90 Min.

8,9

Hirseküchlein mit Pesto

50 Min.

450 kcal

8,6

Clever naschen

Boza

Bunte Gemüsesuppe mit Hirse

180 Min.

3780 Min.

146 kcal

7,0

Figurbewusst genießen

50 Min.

290 kcal

Hirsepudding

210 Min.

468 kcal

7,4

Mirabellen-Quiche

Nachmittagsbrei ab 6. Monat (milchfrei)

120 Min.

6,8

Möhrenbrei mit Hirse für Babys

10 Min.

40 Min.

201 kcal

Gemüsesuppe mit Hirse

20 Min.

45 Min.

169 kcal

9,6

Vegane Hirsespieße

Salat mit Hirse, Schafskäse und Feigen

60 Min.

120 Min.

489 kcal

8,1

Meal-Prep-Gericht

30 Min.

443 kcal

Leinsamen-Hirse-Brot

15 Min.

120 Min.

3762 kcal

6,3

Klassiker mal anders

Hirsotto mit Manchego

Herzhaftes Hirse-Porridge mit Pilzen

40 Min.

507 kcal

8,7

Vegan für Genießer

25 Min.

192 kcal

Hirsesalat mit Spinat und Erbsen

Veganer Sattmacher

(14)

20 Min.

519 kcal

Süße Hirse auf orientalische Art

Clever naschen

mit Cranberrys und Mandeln

(9)

20 Min.

440 kcal

8,3

Backen nach Clean Eating

Dattelplätzchen

mit Ingwer

Rotkohlröllchen mit Hirsefüllung

35 Min.

65 Min.

125 kcal

8,5

Empfohlen von IN FORM

Hirse mit Gemüse gebacken

45 Min.

65 Min.

335 kcal

Klassiker mal anders

(3)

50 Min.

130 Min.

591 kcal

9,9

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Hirseauflauf "Hexenzauber"

(7)

40 Min.

70 Min.

435 kcal

9,0

Perfekt zum Abnehmen

Hirse-Gemüse-Pfanne

mit Kirschtomaten und Schafskäse

(30)

40 Min.

370 kcal

Hirse-Bowl mit Trauben und Bananenspießen

Vegetarisch abnehmen

Hirsesalat

mit Gurke, Minze und Tomaten

(9)

30 Min.

45 Min.

297 kcal

9,1

Smart frühstücken

Bohnen und Hirse mit Kichererbsen-Dressing

20 Min.

30 Min.

453 kcal

9,3

Meal-Prep-Gericht

(4)

40 Min.

655 kcal

9,4

Für die ganze Familie

Gemüse-Hirseauflauf mit Käse

20 Min.

65 Min.

509 kcal

Gemüse-Pfanne mit Hirse

25 Min.

374 kcal

Vegi-Bratlinge mit Linsensoße

45 Min.

85 Min.

Clever naschen

Quittenschnitten

mit Kürbiskernen

Hirsebratlinge mit Tomatensalat

25 Min.

50 Min.

108 kcal

7,1

Enthält viel Eisen

(3)

40 Min.

390 kcal

9,3

Energy-Kick am Morgen

Hirse-Birnen-Müsli

mit Zimt und Walnüssen

(15)

15 Min.

20 Min.

472 kcal

8,4

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Hirse-Gemüse-Topf

mit Minz-Joghurtsauce

(5)

15 Min.

20 Min.

98 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gemüse-Hirse

mit Zucchini und Möhren

(7)

35 Min.

305 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gedünstete Hirse

mit Datteln

20 Min.

40 Min.

215 kcal

7,8

Gemüsbratlinge

30 Min.

40 Min.

328 kcal

Kohlrabi mit Hirsefüllung

Grünes Hirsotto mit Joghurt

45 Min.

460 kcal

9,3

40 Min.

75 Min.

499 kcal

Gefüllte Zucchini mit Hirse und Käse

Mirabellen-Marzipankuchen

60 Min.

458 kcal

9,1

160 Min.

4209 kcal

5,8

Hirsesalat mit Garnelen

25 Min.