Hirse Rezepte von EAT SMARTER

Zarte Kalbsfilets aus dem Ofen

40 Min.

85 Min.

309 kcal

9,3

Leichtes Abendessen

mit Tomaten und Salbei

20 Min.

35 Min.

607 kcal

8,8

Leinsamen-Hirse-Brot

Paprikaschoten mit Hirse-Hüttenkäse-Füllung

15 Min.

120 Min.

3762 kcal

6,3

Feine Gemüseküche

Herzhaftes Hirse-Porridge mit Pilzen

25 Min.

45 Min.

157 kcal

9,5

Vegan für Genießer

25 Min.

192 kcal

Hirse mit Trockenfrüchten und Nüssen

Smart frühstücken

Geflüllte Paprikaschote mit Hirse

30 Min.

362 kcal

7,1

90 Min.

8,9

Hirseküchlein mit Pesto

50 Min.

450 kcal

8,6

Boza

Bunte Gemüsesuppe mit Hirse

180 Min.

3780 Min.

146 kcal

7,9

Figurbewusst genießen

50 Min.

290 kcal

9,8

Hirsepudding

210 Min.

468 kcal

7,4

Mirabellen-Quiche

Gratinierte Hirse-Schwarzwurzeln

120 Min.

6,8

Nachmittagsbrei ab 6. Monat (milchfrei)

30 Min.

80 Min.

433 kcal

8,2

Möhrenbrei mit Hirse für Babys

10 Min.

40 Min.

201 kcal

Gemüsesuppe mit Hirse

20 Min.

45 Min.

169 kcal

Vegane Hirsespieße

Salat mit Hirse, Schafskäse und Feigen

60 Min.

120 Min.

489 kcal

8,1

Meal-Prep-Gericht

30 Min.

443 kcal

Klassiker mal anders

Hirsotto mit Manchego

Bohnenmix mit Frittata und Hirsebrei

40 Min.

507 kcal

8,6

Besonders eiweißreich

Hirsesalat mit Räucherforelle, Rucola und Gurke

45 Min.

619 kcal

9,2

Gesunde Gourmet-Küche

35 Min.

312 kcal

Hirse-Blaubeer-Pudding mit Joghurt

Hirsepfanne mit Kürbis, Spinat und Feta

15 Min.

30 Min.

301 kcal

7,9

Saisonale Küche

30 Min.

546 kcal

9,8

Veganer Sattmacher

Veganer Sommersalat

35 Min.

349 kcal

Hirsesalat mit Spinat und Erbsen

Veganer Sattmacher

(14)

20 Min.

519 kcal

10,0

Superfood aus der Heimat

Rote Bete mit Hirse

35 Min.

55 Min.

314 kcal

9,3

Süße Hirse auf orientalische Art

mit Cranberrys und Mandeln

(10)

20 Min.

440 kcal

8,3

Backen nach Clean Eating

Dattelplätzchen

mit Ingwer

(6)

35 Min.

65 Min.

42 kcal

9,3

Klassiker mal anders

Hirse mit Gemüse gebacken

50 Min.

130 Min.

591 kcal

Rotkohlröllchen mit Hirsefüllung

Empfohlen von IN FORM

(8)

45 Min.

65 Min.

335 kcal

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Hirseauflauf "Hexenzauber"

Hirse-Bowl mit Trauben und Bananenspießen

40 Min.

70 Min.

435 kcal

8,4

Smart frühstücken

20 Min.

30 Min.

453 kcal

9,4

Perfekt zum Abnehmen

Hirse-Gemüse-Pfanne

mit Kirschtomaten und Schafskäse

(30)

40 Min.

370 kcal

Bohnen und Hirse mit Kichererbsen-Dressing

Vegetarisch abnehmen

Hirsesalat

mit Gurke, Minze und Tomaten

(9)

30 Min.

45 Min.

297 kcal

10,0

Meal-Prep-Gericht

(4)

40 Min.

655 kcal

Vegi-Bratlinge mit Linsensoße

Gemüse-Hirseauflauf mit Käse

45 Min.

85 Min.

Für die ganze Familie

20 Min.

65 Min.

509 kcal

9,2

Hirsebratlinge mit Tomatensalat

Quittenschnitten

mit Kürbiskernen

(6)

25 Min.

50 Min.

108 kcal

7,3

Enthält viel Eisen

40 Min.

390 kcal

9,9

Gemüse-Pfanne mit Hirse

25 Min.

379 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Energy-Kick am Morgen

Hirse-Birnen-Müsli

mit Zimt und Walnüssen

(15)

15 Min.

20 Min.

472 kcal

8,4

Hirse-Gemüse-Topf

mit Minz-Joghurtsauce

(5)

15 Min.

20 Min.

98 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gemüse-Hirse

mit Zucchini und Möhren

EatSmarter Exklusiv-Rezept

35 Min.

305 kcal

10,0

Gedünstete Hirse

mit Datteln