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Hirse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
113 Hirse Rezepte
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Glutenfreies Porridge mit gerösteten Pflaumen Rezept
Vegetarisch für Genießer
Glutenfreies Porridge mit gerösteten Pflaumen
5
(6)

35 Min.

35 Min.

435 kcal

6,8
Hirse-Taboulé mit Joghurtcreme Rezept
Vegetarisch für Genießer
Hirse-Taboulé mit Joghurtcreme
5
(5)

30 Min.

30 Min.

597 kcal

9,8
Gemüseauflauf mit Hirse Rezept
Gemüseauflauf mit Hirse
5
(5)

25 Min.

90 Min.

661 kcal

9,5
Hirse-Omelett Rezept
Klassiker mal anders
Hirse-Omelett

mit Nektarinen

5
(4)

20 Min.

40 Min.

399 kcal

7,2
Hirsebrei mit Obst und Walnüssen Rezept
Smart frühstücken
Hirsebrei mit Obst und Walnüssen
5
(4)

15 Min.

20 Min.

249 kcal

7,9
Hirsebratlinge mit Spinat und Tomaten Rezept
Leichtes Mittagessen
Hirsebratlinge mit Spinat und Tomaten
5
(3)

40 Min.

85 Min.

309 kcal

9,3
Zarte Kalbsfilets aus dem Ofen Rezept
Leichtes Abendessen
Zarte Kalbsfilets aus dem Ofen

mit Tomaten und Salbei

5
(2)

20 Min.

35 Min.

607 kcal

8,8
Leinsamen-Hirse-Brot Rezept
Leinsamen-Hirse-Brot
5
(2)

15 Min.

120 Min.

3762 kcal

6,3
Paprikaschoten mit Hirse-Hüttenkäse-Füllung Rezept
Feine Gemüseküche
Paprikaschoten mit Hirse-Hüttenkäse-Füllung
5
(2)

25 Min.

45 Min.

157 kcal

9,5
Herzhaftes Hirse-Porridge mit Pilzen Rezept
Vegan für Genießer
Herzhaftes Hirse-Porridge mit Pilzen
5
(2)

25 Min.

25 Min.

192 kcal

9,7
Hirse mit Trockenfrüchten und Nüssen Rezept
Smart frühstücken
Hirse mit Trockenfrüchten und Nüssen
5
(1)

30 Min.

30 Min.

362 kcal

7,1
Geflüllte Paprikaschote mit Hirse Rezept
Geflüllte Paprikaschote mit Hirse
5
(1)

90 Min.

90 Min.

8,9
Hirseküchlein mit Pesto Rezept
Hirseküchlein mit Pesto
5
(1)

50 Min.

50 Min.

450 kcal

8,6
Boza Rezept
Clever naschen
Boza
5
(1)

180 Min.

3780 Min.

146 kcal

7,9
Bunte Gemüsesuppe mit Hirse Rezept
Figurbewusst genießen
Bunte Gemüsesuppe mit Hirse
5
(1)

50 Min.

50 Min.

290 kcal

9,8
Hirsepudding Rezept
Hirsepudding
5
(1)

210 Min.

210 Min.

468 kcal

7,4
Mirabellen-Quiche Rezept
Mirabellen-Quiche
5
(1)

120 Min.

120 Min.

6,8
Gratinierte Hirse-Schwarzwurzeln Rezept
Gratinierte Hirse-Schwarzwurzeln
5
(1)

30 Min.

80 Min.

433 kcal

8,2
Möhrenbrei mit Hirse für Babys Rezept
Nachmittagsbrei ab 6. Monat (milchfrei)
Möhrenbrei mit Hirse für Babys
5
(1)

10 Min.

40 Min.

201 kcal

Gemüsesuppe mit Hirse Rezept
Gemüsesuppe mit Hirse
5
(1)

20 Min.

45 Min.

169 kcal

9,6
Vegane Hirsespieße Rezept
Vegane Hirsespieße
5
(1)

60 Min.

120 Min.

489 kcal

8,1
Salat mit Hirse, Schafskäse und Feigen Rezept
Meal-Prep-Gericht
Salat mit Hirse, Schafskäse und Feigen
5
(1)

30 Min.

30 Min.

443 kcal

9,6
Hirsotto mit Manchego Rezept
Klassiker mal anders
Hirsotto mit Manchego
5
(1)

40 Min.

40 Min.

507 kcal

8,6
Bohnenmix mit Frittata und Hirsebrei Rezept
Besonders eiweißreich
Bohnenmix mit Frittata und Hirsebrei
5
(1)

45 Min.

45 Min.

619 kcal

9,2
Hirsesalat mit Räucherforelle, Rucola und Gurke Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Hirsesalat mit Räucherforelle, Rucola und Gurke
5
(1)

35 Min.

35 Min.

312 kcal

9,6
Hirse-Blaubeer-Pudding mit Joghurt Rezept
Clever naschen
Hirse-Blaubeer-Pudding mit Joghurt
5
(2)

15 Min.

30 Min.

301 kcal

7,9
Hirsepfanne mit Kürbis, Spinat und Feta Rezept
Saisonale Küche
Hirsepfanne mit Kürbis, Spinat und Feta
5
(1)

30 Min.

30 Min.

546 kcal

9,8
Veganer Sommersalat Rezept
Veganer Sattmacher
Veganer Sommersalat
5
(1)

35 Min.

35 Min.

349 kcal

9,7
Hirsesalat mit Spinat und Erbsen Rezept
Veganer Sattmacher
Hirsesalat mit Spinat und Erbsen
4.92857
(14)

20 Min.

20 Min.

519 kcal

10,0
Rote Bete mit Hirse Rezept
Superfood aus der Heimat
Rote Bete mit Hirse
4.714285
(7)

35 Min.

55 Min.

314 kcal

9,3
Süße Hirse auf orientalische Art Rezept
Clever naschen
Süße Hirse auf orientalische Art

mit Cranberrys und Mandeln

4.7
(10)

20 Min.

20 Min.

440 kcal

8,3
Dattelplätzchen Rezept
Backen nach Clean Eating
Dattelplätzchen

mit Ingwer

4.666665
(6)

35 Min.

65 Min.

42 kcal

9,3
Hirse mit Gemüse gebacken Rezept
Klassiker mal anders
Hirse mit Gemüse gebacken
4.666665
(3)

50 Min.

130 Min.

591 kcal

9,6
Rotkohlröllchen mit Hirsefüllung Rezept
Empfohlen von IN FORM
Rotkohlröllchen mit Hirsefüllung
4.625
(8)

45 Min.

65 Min.

335 kcal

Hirseauflauf "Hexenzauber" Rezept
Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)
Hirseauflauf "Hexenzauber"
4.57143
(7)

40 Min.

70 Min.

435 kcal

8,4
Hirse-Bowl mit Trauben und Bananenspießen Rezept
Smart frühstücken
Hirse-Bowl mit Trauben und Bananenspießen
4.57143
(7)

20 Min.

30 Min.

453 kcal

9,4
Hirse-Gemüse-Pfanne Rezept
Perfekt zum Abnehmen
Hirse-Gemüse-Pfanne

mit Kirschtomaten und Schafskäse

4.566665
(30)

40 Min.

40 Min.

370 kcal

9,7
Hirsesalat Rezept
Vegetarisch abnehmen
Hirsesalat

mit Gurke, Minze und Tomaten

4.555555
(9)

30 Min.

45 Min.

297 kcal

10,0
Bohnen und Hirse mit Kichererbsen-Dressing Rezept
Meal-Prep-Gericht
Bohnen und Hirse mit Kichererbsen-Dressing
4.5
(4)

40 Min.

40 Min.

655 kcal

9,7
Vegi-Bratlinge mit Linsensoße Rezept
Vegi-Bratlinge mit Linsensoße
4.5
(2)

45 Min.

85 Min.

Gemüse-Hirseauflauf mit Käse Rezept
Für die ganze Familie
Gemüse-Hirseauflauf mit Käse
4.5
(2)

20 Min.

65 Min.

509 kcal

9,2
Quittenschnitten Rezept
Clever naschen
Quittenschnitten

mit Kürbiskernen

4.333335
(6)

25 Min.

50 Min.

108 kcal

7,3
Hirsebratlinge mit Tomatensalat Rezept
Enthält viel Eisen
Hirsebratlinge mit Tomatensalat
4.333335
(3)

40 Min.

40 Min.

390 kcal

9,9
Gemüse-Pfanne mit Hirse Rezept
Gemüse-Pfanne mit Hirse
4.333335
(3)

25 Min.

25 Min.

379 kcal

9,7
Hirse-Birnen-Müsli Rezept
Energy-Kick am Morgen
Hirse-Birnen-Müsli

mit Zimt und Walnüssen

4.2
(15)

15 Min.

20 Min.

472 kcal

8,4
Hirse-Gemüse-Topf Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Hirse-Gemüse-Topf

mit Minz-Joghurtsauce

4.2
(5)

15 Min.

20 Min.

98 kcal

9,6
Gemüse-Hirse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gemüse-Hirse

mit Zucchini und Möhren

4
(7)

35 Min.

35 Min.

305 kcal

10,0
Gedünstete Hirse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gedünstete Hirse

mit Datteln

4
(2)

20 Min.

40 Min.

215 kcal

9,2

Hirse ist bekannt als ein natürlicher Schönmacher, denn es enthält viele gesunde Inhaltsstoffe wie Eisen, Calcium oder Magnesium. Die Hirse-Rezepte von EAT SMARTER sind also nicht nur lecker, sondern auch äußerst gesund. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Hirse-Rezepte in den unterschiedlichsten Varanten. Wie wäre es zum Beispiel mit dem frischen Hirsesalat, der kullinarischen Hirse-Gemüse-Pfanne oder dem fruchtigen Kokosmüsli mit Ananas. Da ist mit Sicherheit für jeden etwas dabei. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Hirse-Rezepte.

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