Hirse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Reis

129 Hirse Rezepte

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Klassiker mal anders

Hirse-Omelett

mit Nektarinen

(4)

20 Min.

40 Min.

399 kcal

8,0

Vegetarisch für Genießer

Hirse-Taboulé mit Joghurtcreme

(4)

30 Min.

597 kcal

9,4

Vegetarisch für Genießer

Glutenfreies Porridge mit gerösteten Pflaumen

(3)

35 Min.

435 kcal

7,6

Gemüseauflauf mit Hirse

(5)

25 Min.

90 Min.

9,2

Smart frühstücken

Hirsebrei mit Obst und Walnüssen

(2)

15 Min.

20 Min.

249 kcal

8,0

Leichtes Mittagessen

Hirsebratlinge mit Spinat und Tomaten

(2)

40 Min.

85 Min.

309 kcal

9,4

Kochbuch

Hirse

Zum Kochbuch

Feine Gemüseküche

Paprikaschoten mit Hirse-Hüttenkäse-Füllung

(2)

25 Min.

45 Min.

157 kcal

9,6

Smart frühstücken

Hirse mit Trockenfrüchten und Nüssen

(1)

30 Min.

362 kcal

7,5

Geflüllte Paprikaschote mit Hirse

90 Min.

180 Min.

3780 Min.

146 kcal

7,0

Mirabellen-Quiche

(1)

120 Min.

Nachmittagsbrei ab 6. Monat (milchfrei)

Möhrenbrei mit Hirse für Babys

(1)

10 Min.

40 Min.

201 kcal

Vegane Hirsespieße

(1)

60 Min.

120 Min.

489 kcal

8,1

Meal-Prep-Gericht

Salat mit Hirse, Schafskäse und Feigen

(1)

30 Min.

443 kcal

9,5

Leinsamen-Hirse-Brot

(1)

15 Min.

120 Min.

3762 kcal

6,3

Für die ganze Familie

Gemüse-Hirseauflauf mit Käse

(1)

20 Min.

65 Min.

509 kcal

9,2

Hirseküchlein mit Pesto

(1)

50 Min.

450 kcal

8,6

Hirsepudding

(1)

210 Min.

468 kcal

7,4

Gemüsesuppe mit Hirse

(1)

20 Min.

45 Min.

169 kcal

9,6

Veganer Sattmacher

Hirsesalat mit Spinat und Erbsen

(10)

20 Min.

519 kcal

9,5

Klassiker mal anders

Falafel mit Hagebutten-Hummus und Zucchini-Salat

(14)

30 Min.

664 kcal

8,9

Clever naschen

Süße Hirse auf orientalische Art

mit Cranberrys und Mandeln

(9)

20 Min.

440 kcal

8,3

Backen nach Clean Eating

Dattelplätzchen

mit Ingwer

(6)

35 Min.

65 Min.

125 kcal

8,5

Empfohlen von IN FORM

Rotkohlröllchen mit Hirsefüllung

(6)

45 Min.

65 Min.

335 kcal

Klassiker mal anders

Hirse mit Gemüse gebacken

(3)

50 Min.

130 Min.

591 kcal

9,9

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Hirseauflauf "Hexenzauber"

(7)

40 Min.

70 Min.

435 kcal

9,0

Vegetarisch abnehmen

Hirsesalat

mit Gurke, Minze und Tomaten

(9)

30 Min.

45 Min.

297 kcal

9,1

Perfekt zum Abnehmen

Hirse-Gemüse-Pfanne

mit Kirschtomaten und Schafskäse

(29)

40 Min.

370 kcal

9,7

Smart frühstücken

Hirse-Bowl mit Trauben und Bananenspießen

(6)

20 Min.

30 Min.

453 kcal

9,3

Meal-Prep-Gericht

Bohnen und Hirse mit Kichererbsen-Dressing

(4)

40 Min.

655 kcal

9,4

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Hirse ist bekannt als ein natürlicher Schönmacher, denn es enthält viele gesunde Inhaltsstoffe wie Eisen, Calcium oder Magnesium. Die Hirse-Rezepte von EAT SMARTER sind also nicht nur lecker, sondern auch äußerst gesund. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Hirse-Rezepte in den unterschiedlichsten Varanten. Wie wäre es zum Beispiel mit dem frischen Hirsesalat, der kullinarischen Hirse-Gemüse-Pfanne oder dem fruchtigen Kokosmüsli mit Ananas. Da ist mit Sicherheit für jeden etwas dabei. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Hirse-Rezepte.