Hirse Rezepte von EAT SMARTER

40 Min.

85 Min.

309 kcal

Glutenfreies Porridge mit gerösteten Pflaumen

35 Min.

435 kcal

Gemüseauflauf mit Hirse

25 Min.

90 Min.

619 kcal

Klassiker mal anders

Hirse-Omelett

mit Nektarinen

Hirsebrei mit Obst und Walnüssen

20 Min.

40 Min.

399 kcal

Smart frühstücken

Herzhaftes Hirse-Porridge mit Pilzen

15 Min.

20 Min.

249 kcal

Vegan für Genießer

25 Min.

192 kcal

Leinsamen-Hirse-Brot

15 Min.

120 Min.

3883 kcal

Vegan für Genießer

Hirsebällchen

mit Weißkrautsalat

60 Min.

552 kcal

Zarte Kalbsfilets aus dem Ofen

Leichtes Abendessen

mit Tomaten und Salbei

(2)

20 Min.

35 Min.

607 kcal

Veganer Sattmacher

Veganer Sommersalat

(2)

35 Min.

349 kcal

Hirseküchlein mit Pesto

50 Min.

452 kcal

Clever naschen

Boza

180 Min.

3780 Min.

146 kcal

Hirsepudding

Nachmittagsbrei ab 6. Monat (milchfrei)

210 Min.

468 kcal

Möhrenbrei mit Hirse für Babys

10 Min.

40 Min.

201 kcal

Gemüsesuppe mit Hirse

20 Min.

45 Min.

174 kcal

Hirsesalat mit Brokkoli

Salat mit Hirse, Schafskäse und Feigen

20 Min.

55 Min.

320 kcal

Meal-Prep-Gericht

30 Min.

443 kcal

Veganer Sattmacher

Tofu-Bowl

Hirsesalat mit Spinat und Erbsen

30 Min.

522 kcal

Veganer Sattmacher

(16)

20 Min.

519 kcal

Hirse-Taboulé mit Joghurtcreme

(8)

30 Min.

597 kcal

Saisonale Küche

Hirsepfanne mit Kürbis, Spinat und Feta

30 Min.

546 kcal

Superfood aus der Heimat

Rote Bete mit Hirse

(9)

35 Min.

55 Min.

314 kcal

Paprikaschoten mit Hirse-Hüttenkäse-Füllung

Bunter Hirsesalat

(8)

35 Min.

462 kcal

Feine Gemüseküche

25 Min.

45 Min.

157 kcal

Backen nach Clean Eating

Dattelplätzchen

mit Ingwer

Süße Hirse auf orientalische Art

35 Min.

65 Min.

42 kcal

Clever naschen

mit Cranberrys und Mandeln

(10)

20 Min.

440 kcal

Klassiker mal anders

Hirse mit Gemüse gebacken

Gemüse-Hirseauflauf mit Käse

50 Min.

130 Min.

591 kcal

Für die ganze Familie

Bohnen und Hirse mit Kichererbsen-Dressing

20 Min.

65 Min.

510 kcal

Meal-Prep-Gericht

(5)

40 Min.

655 kcal

Perfekt zum Abnehmen

Hirse-Gemüse-Pfanne

mit Kirschtomaten und Schafskäse

(31)

40 Min.

370 kcal

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Hirseauflauf "Hexenzauber"

40 Min.

70 Min.

435 kcal

Vegetarisch abnehmen

Hirsesalat

mit Gurke, Minze und Tomaten

(9)

30 Min.

45 Min.

297 kcal

Clever naschen

Quittenschnitten

mit Kürbiskernen

25 Min.

50 Min.

108 kcal

Gemüse-Pfanne mit Hirse

EatSmarter Exklusiv-Rezept

25 Min.

379 kcal

Energy-Kick am Morgen

Hirse-Birnen-Müsli

mit Zimt und Walnüssen

(17)

15 Min.

20 Min.

472 kcal

Gemüse-Hirse

mit Zucchini und Möhren

35 Min.

305 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gedünstete Hirse

mit Datteln

Hirse-Spinat-Erbsen-Bratlinge

20 Min.

40 Min.

215 kcal

Feine Gemüseküche

Grünes Hirsotto mit Joghurt

60 Min.

334 kcal

Gemüsbratlinge

(2)

30 Min.

40 Min.

334 kcal

Gefüllte Zucchini mit Hirse und Käse

40 Min.

75 Min.

501 kcal

60 Min.

463 kcal

Vegetarische Kohlrouladen

mit Hirse, Tomaten und Schafskäse

(10)

55 Min.

75 Min.

389 kcal

Besonders bekömmlich

Hirse-Himbeer-Auflauf

30 Min.

60 Min.

376 kcal

Vegetarische Frikadellen

Türkische Weinblätter mit Auberginen

20 Min.

65 Min.

416 kcal

90 Min.

241 kcal

Hirsebrei

30 Min.

751 kcal

Hirsepuffer

Möhren in Zitrone geschmort

60 Min.

169 kcal