Rouladen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

451 Rouladen Rezepte von EAT SMARTER

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Vegan für Genießer

Vegane Wirsingrouladen

mit Rotkohl und Semmelknödeln

(11)

100 Min.

513 kcal

Gesundes Grundrezept

Rinderrouladen mit Pflaumen-Maronen-Füllung

(6)

50 Min.

150 Min.

838 kcal

Geschmorte Rouladen

(3)

30 Min.

100 Min.

438 kcal

Vegetarisch für Genießer

Wirsingrouladen

(3)

25 Min.

65 Min.

531 kcal

Smarte Hausmannskost

Wirsingrouladen mit Hackfleisch

(2)

30 Min.

70 Min.

372 kcal

Protein-Power am Abend

Krautroulade

(2)

40 Min.

100 Min.

400 kcal

Wirsingrouladen mit Kartoffel-Kastanien-Füllung

(1)

45 Min.

80 Min.

710 kcal

Knusprige Wirsingrollen mit Fetafüllung

(1)

30 Min.

798 kcal

Zucchinirouladen mit Paprikafüllung

(1)

40 Min.

60 Min.

478 kcal

Wirsingwickel mit Quinoafüllung

(1)

40 Min.

65 Min.

475 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Reh-Rollbraten

(1)

100 Min.

384 kcal

Kohlrouladen mit Kartoffeln

(1)

40 Min.

57 Min.

622 kcal

Involtini mit Spinatfüllung

(1)

45 Min.

775 kcal

Besonders eiweißreich

Hähnchenbrust-Röllchen mit Speck

(1)

30 Min.

422 kcal

Deutscher Klassiker

Mit Spinat gefüllte Putenröllchen

(1)

60 Min.

105 Min.

916 kcal

Smart snacken

Saltimbocca-Röllchen

(1)

15 Min.

347 kcal

Gesunder Feierabend

Mangoldröllchen

(1)

50 Min.

403 kcal

Besonders eiweißreich

Kleine Hähnchenrouladen

mit Frischkäsefüllung und Reis

(8)

40 Min.

578 kcal

Smarte Hausmannskost

Kleine Rinderrouladen

mit Feigen und Schmorgemüse

(8)

65 Min.

452 kcal

Für die ganze Familie

Putenrouladen auf Reis

(5)

40 Min.

516 kcal

Chinakohlrouladen mit Schafskäse

(4)

45 Min.

75 Min.

280 kcal

Rotkrautrouladen mit Hackfüllung dazu Kartoffeln

(4)

30 Min.

70 Min.

567 kcal

Klassiker mal anders

Geschmorte Wirsingrouladen

mit Hähnchenhack

(7)

35 Min.

70 Min.

290 kcal

Gesundes Grundrezept

Rinderrouladen

(7)

35 Min.

120 Min.

410 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Rouladen auf marokkanische Art

mit Sultaninen und Mandeln

(10)

45 Min.

120 Min.

511 kcal

Smarte Hausmannskost

Klassische Krautwickel

(3)

45 Min.

105 Min.

393 kcal

Gute-Laune-Rezept

Vegetarische Wirsingrouladen

mit Grünkern-Walnuss-Füllung

(20)

60 Min.

100 Min.

338 kcal

Clean Eating für Gäste

Putenroulade mit Basilikumfüllung auf Süßkartoffelpüree

(12)

35 Min.

383 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Steirische Kalbsrouladen

mit Kürbiskernen und Paprikasauce

(2)

45 Min.

90 Min.

440 kcal

Rinderrouladen in Port-Soße

(2)

35 Min.

125 Min.

495 kcal

Smarte Hausmannskost

Kohlroulade mit Hackfleischfüllung

(3)

40 Min.

100 Min.

393 kcal

Regional & saisonal

Gefüllte Wirsingrouladen mit Reis

(3)

20 Min.

45 Min.

233 kcal

Geschmorte Rinderrouladen mit Feta und Paprika

(1)

30 Min.

240 Min.

608 kcal

Feine Gemüseküche

Wirsingrouladen mit Kürbisfüllung

(1)

45 Min.

90 Min.

264 kcal

Für die ganze Familie

Kalbsrouladen mit Pilzfüllung

(1)

45 Min.

145 Min.

677 kcal

Rouladen mit cremiger Sauce

(1)

110 Min.

406 kcal

Polenta-Roulade mit Spinat

(1)

45 Min.

713 kcal

Eiweißreich und vegetarisch

Wirsingrouladen mit Linsen-Granatapfel-Füllung

(3)

45 Min.

373 kcal

Rouladen mit Bratwurstfüllung

(2)

90 Min.

767 kcal

Kartoffelrolle mit Gemüsefüllung

(0)

40 Min.

110 Min.

372 kcal

Rollbraten mit Hackfleischfüllung, Cranberries und Buchweizen

(0)

45 Min.

135 Min.

1452 kcal

Roulade vom Rind mit Nudeln und Rotweinsoße

(0)

75 Min.

612 kcal

Kalbs-Involtini mit Spinat und Ricotta

(0)

30 Min.

50 Min.

621 kcal

Rinderroulade mit Zwiebel-Paprika-Füllung und Bacon

(0)

20 Min.

75 Min.

429 kcal

Festlicher Fisch im Speckwickel

(0)

20 Min.

55 Min.

533 kcal

Vegetarische Roulade mit Couscous-Füllung

(0)

30 Min.

60 Min.

380 kcal

Rinderroulade mit Spinat gefüllt, dazu Rotweinsoße

(0)

45 Min.

120 Min.

560 kcal

Weißkohlrouladen mit Hackfleisch gefüllt

(0)

45 Min.

105 Min.

617 kcal

Hier finden Sie alle Rouladen-Rezepte von EAT SMARTER in einer praktischen Listenform. Die gerollten Köstlichkeiten der deutschen Hausmannskost gibt es in unzähligen Variationen, entdecken Sie klassische Kalbsrouladen aus der Steiermark aber auch Rouladen auf marokkanische Art oder magere Hähnchenrouladen. Auch Rouladen mal ganz vegetarisch, wie zum Beispiel die gefüllten Mangoldrouladen, haben wir hier für Sie zusammengetragen. Wählen Sie als Beilage saisonales Herbstgemüse, um Ihre Rouladen-Kreation abzurunden! Und das Beste: Unsere Rouladen gelingen Ihnen ganz leicht, dank unserer Anleitung mit Step-by-Step Fotos. Probieren Sie es aus und erfahren Sie wie einfach und gesund Rouladen sein können.