Weiße Schokolade

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Weiße Schokolade
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Health Score:
6,5 / 10
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
10 min
Zubereitung
Kalorien:
942
kcal
Brennwert

Nährwerte

1 Glas enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien942 kcal(45 %)
Protein21 g(21 %)
Fett64 g(55 %)
Kohlenhydrate71 g(47 %)
zugesetzter Zucker54 g(216 %)
Ballaststoffe2,3 g(8 %)
Automatic
Vitamin A0,2 mg(25 %)
Vitamin D0,3 μg(2 %)
Vitamin E0,9 mg(8 %)
Vitamin K5 μg(8 %)
Vitamin B₁0,2 mg(20 %)
Vitamin B₂0,9 mg(82 %)
Niacin5,8 mg(48 %)
Vitamin B₆0,3 mg(21 %)
Folsäure51 μg(17 %)
Pantothensäure2,1 mg(35 %)
Biotin22,2 μg(49 %)
Vitamin B₁₂1,9 μg(63 %)
Vitamin C6 mg(6 %)
Kalium1.100 mg(28 %)
Calcium625 mg(63 %)
Magnesium149 mg(50 %)
Eisen5 mg(33 %)
Jod41 μg(21 %)
Zink3,8 mg(48 %)
gesättigte Fettsäuren45 g
Harnsäure60 mg
Cholesterin36 mg
Zucker gesamt72 g

Zutaten

für
2
Zutaten
600 ml Milch
200 ml Kokosmilch
200 g weiße Schokolade
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
MilchKokosmilchSchokolade
Produktempfehlung
Schmeckt auch sehr gut mit einem Schuss Bailey´s oder Amaretto.

Zubereitungsschritte

1.

Die Milch mit der Kokosmilch aufkochen lassen und von der Hitze nehmen.

2.

Die Schokolade hacken und unter die heiße Milch rühren.

3.

Mit einem Milchschäumer luftig aufschäumen, auf Gläser verteilen und servieren.

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