essbare Blüte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
104 essbare Blüte Rezepte
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Gezuckerte Rosenblüte und gezuckerte Stiefmütterchen Rezept
Gezuckerte Rosenblüte und gezuckerte Stiefmütterchen
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15 Min.

1455 Min.

59 kcal

6,5
Ein Stück Marzipan-Ostertorte Rezept
Ein Stück Marzipan-Ostertorte
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100 Min.

340 Min.

3,8
Blattsalat mit Melone Rezept
Blattsalat mit Melone
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20 Min.

20 Min.

6,8
Reiskuchen mit Früchten Rezept
Reiskuchen mit Früchten
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360 Min.

360 Min.

218 kcal

6,1
Frischkäse-Brothäppchen mit Essblüten Rezept
Frischkäse-Brothäppchen mit Essblüten
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15 Min.

15 Min.

368 kcal

8,7
Muffins mit Zuckerguss Rezept
Muffins mit Zuckerguss
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75 Min.

75 Min.

65 kcal

4,4
Quark mit Kresse Rezept
Quark mit Kresse
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15 Min.

15 Min.

124 kcal

9,1
Weiße Torte mit Blüten Rezept
Weiße Torte mit Blüten
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50 Min.

205 Min.

283 kcal

5,9
Salat mit Spargel, Ei und essbaren Blüten Rezept
Salat mit Spargel, Ei und essbaren Blüten
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30 Min.

50 Min.

240 kcal

9,6
Linsen-Gemüse-Curry Rezept
Linsen-Gemüse-Curry
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15 Min.

65 Min.

354 kcal

9,4
Muffins mit Zuckerglasur und Blüten Rezept
Muffins mit Zuckerglasur und Blüten
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30 Min.

55 Min.

454 kcal

4,9
Blütensalat mit Kapuzinerkresse und Ringelblumen Rezept
Blütensalat mit Kapuzinerkresse und Ringelblumen
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30 Min.

30 Min.

170 kcal

8,6
Joghurts mit Obst Rezept
Joghurts mit Obst
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30 Min.

30 Min.

7,9
Kräuterbutter Rezept
Kräuterbutter
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15 Min.

15 Min.

1887 kcal

6,0
Weinblätter mit Frischkäse Rezept
Weinblätter mit Frischkäse
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10 Min.

10 Min.

254 kcal

7,8
Avocadosalat im Parmesannest Rezept
Avocadosalat im Parmesannest
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40 Min.

51 Min.

9,7
Blattsalat mit Tomaten, Gurke und Essblüten Rezept
Blattsalat mit Tomaten, Gurke und Essblüten
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20 Min.

20 Min.

295 kcal

8,4
Panna Cotta mit Essblüten Rezept
Panna Cotta mit Essblüten
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25 Min.

333 Min.

4,9
Zucchini gefüllt mit Ziegenfrischkäse Rezept
Zucchini gefüllt mit Ziegenfrischkäse
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15 Min.

15 Min.

660 kcal

9,2
Baiser-Sahnetorte Rezept
Baiser-Sahnetorte
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25 Min.

70 Min.

2637 kcal

4,7
Cupcakes Rezept
Cupcakes
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40 Min.

65 Min.

603 kcal

4,4
Salat mit Artischocken Rezept
Salat mit Artischocken
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25 Min.

33 Min.

295 kcal

9,2
Schnelle Beeren-Törtchen Rezept
Schnelle Beeren-Törtchen
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15 Min.

15 Min.

4,5
Essblütten-Pizza Rezept
Essblütten-Pizza
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35 Min.

110 Min.

996 kcal

6,7
Brot mit Bohnen, Blüten und Kräutern Rezept
Brot mit Bohnen, Blüten und Kräutern
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20 Min.

30 Min.

229 kcal

8,7
Salat aus Frühlingskräutern und Frittata Rezept
Salat aus Frühlingskräutern und Frittata
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30 Min.

38 Min.

8,1
Spargelsuppe mit knusprigen Brotwürfeln Rezept
Spargelsuppe mit knusprigen Brotwürfeln
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40 Min.

40 Min.

307 kcal

8,0
Bunter Salat mit Champignons und Maroni Rezept
Bunter Salat mit Champignons und Maroni
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25 Min.

25 Min.

293 kcal

8,3
Bunter Salat mit Blüten Rezept
Bunter Salat mit Blüten
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15 Min.

15 Min.

115 kcal

8,7
Mit Tanne panierter Robiola Frischkäse Rezept
Mit Tanne panierter Robiola Frischkäse
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20 Min.

20 Min.

7,5
Essblütensalat mit Honigdressing Rezept
Essblütensalat mit Honigdressing
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20 Min.

20 Min.

125 kcal

7,2
Salat mit essbaren Blüten Rezept
Salat mit essbaren Blüten
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20 Min.

20 Min.

101 kcal

8,5
Gierschsalat Rezept
Gierschsalat
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10 Min.

10 Min.

8,3
Minz-Früchtetee Rezept
Minz-Früchtetee
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20 Min.

140 Min.

253 kcal

7,7
Terrine vom Glaskraut Rezept
Terrine vom Glaskraut
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45 Min.

85 Min.

7,9
Biskuit-Beerentorte Rezept
Biskuit-Beerentorte
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210 Min.

210 Min.

3287 kcal

5,4
Carpaccio vom Spanferkel mit Balsamico und essbaren Blüten Rezept
Carpaccio vom Spanferkel mit Balsamico und essbaren Blüten
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60 Min.

120 Min.

829 kcal

8,3
Kopfsalat mit Kräutern und Käsebällchen Rezept
Kopfsalat mit Kräutern und Käsebällchen
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35 Min.

35 Min.

414 kcal

8,7
Rosenblüteneis Rezept
Rosenblüteneis
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15 Min.

435 Min.

105 kcal

4,6
Panna Cotta mit Aprikosen Rezept
Panna Cotta mit Aprikosen
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25 Min.

392 Min.

627 kcal

5,0
Rot-weiße Bete mit Apfel und Shrimps Rezept
Rot-weiße Bete mit Apfel und Shrimps
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25 Min.

35 Min.

8,9
Spinat-Ziegenkäse-Tartelett Rezept
Spinat-Ziegenkäse-Tartelett
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35 Min.

60 Min.

551 kcal

8,1
Blattsalat mit Pilzen Rezept
Blattsalat mit Pilzen
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20 Min.

23 Min.

136 kcal

8,9
Blattsalat mit Blüten und Schnittlauchdressing Rezept
Blattsalat mit Blüten und Schnittlauchdressing
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20 Min.

20 Min.

107 kcal

7,6
Crépe-Sushi mit Lachs Rezept
Crépe-Sushi mit Lachs
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40 Min.

65 Min.

7,9
Gebackene Nuss-Eier auf Frühlingssalat Rezept
Gebackene Nuss-Eier auf Frühlingssalat
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40 Min.

55 Min.

253 kcal

5,9
Bunter Salat mit Birne Rezept
Bunter Salat mit Birne
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25 Min.

33 Min.

170 kcal

9,1
Tomate mit gegrillem Gemüse und Ziegenkäse Rezept
Tomate mit gegrillem Gemüse und Ziegenkäse
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25 Min.

31 Min.

573 kcal

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