Lollo bionda Rezepte von EAT SMARTER

Sandwich mit Schinken, Käse und Radieschen

Empfohlen von IN FORM

Geflügelsalat mit Äpfeln und Walnüssen

15 Min.

357 kcal

20 Min.

390 kcal

Blattsalat mit Speck und Käse

Lustiger Kinder-Hamburger

15 Min.

435 kcal

8,5

Salat mit Thunfisch dazu Avocado-Gewürzmayonnaise

30 Min.

Herbstsalat mit gebratenen Pilzen

25 Min.

435 kcal

10,0

Reich an Omega-3-Fettsäuren

40 Min.

65 Min.

591 kcal

8,9

Smørrebrød mit Garnelen und Räucherlachs

Burger mit Tofu und Brokkoli

10 Min.

394 kcal

9,3

Veganer Sattmacher

Salat mit Avocado und Erdbeeren

30 Min.

80 Min.

659 kcal

9,3

Saisonale Küche

20 Min.

334 kcal

8,5

Zuckerschotensalat

mit Papayastreifen

(4)

30 Min.

143 kcal

Räucherforelle auf grünem Salat

mit Kartoffel-Croûtons und Meerrettichsauce

(4)

30 Min.

309 kcal

9,3

Klassiker für Vegetarier

Lauwarme Reisfrikadellen

mit Avocadodip

(4)

50 Min.

70 Min.

356 kcal

9,2

Brainfood: Essen fürs Hirn

Gemüse-Reis-Salat

mit Zuckerschoten und Spinat

(6)

25 Min.

90 Min.

246 kcal

8,4

Spaghetti mit cremiger Thunfischsauce

Kochen für viele Kinder

(3)

50 Min.

307 kcal

9,6

Feiner Blattsalat

mit Bündner Fleisch

20 Min.

96 kcal

Salat mit grünen Bohnen, Mozzarella, Tomaten, Pinienkernen und Rosinen

35 Min.

531 kcal

Hähnchen-Papaya-Salat mit Cashewnüssen

Aufgespießte Hackbällchen

20 Min.

25 Min.

481 kcal

9,8

Grüner Salat mit Bohnen, Ei, Tomaten und Zwiebeln

30 Min.

40 Min.

441 kcal

8,8

35 Min.

45 Min.

271 kcal

20 Min.

290 kcal

7,9

Gefüllte Hähnchenbrust

Burger mit Huhn und frittierten Zwiebeln

40 Min.

802 kcal

7,8

Champignon-Salat mit Schwarzwälder Schinken

30 Min.

45 Min.

402 kcal

8,2

Frischkäse-Salat-Sandwiches

35 Min.

203 kcal

8,9

15 Min.

623 kcal

8,9

Gratinierte Gemüsepuffer

Hamburger und Gemüsepäckchen vom Grill

60 Min.

491 kcal

8,6

Blattsalat mit Erdbeeren und Ziegenkäse

45 Min.

65 Min.

Grüner Salat mit Blauschimmelkäse, essbaren Blüten und Pecanüssen

20 Min.

389 kcal

9,0

Lollo Bianco mit geräuchertem Lachs, Tomaten, Trauben und Ei

25 Min.

382 kcal

8,8

30 Min.

344 kcal