Salat Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
279 Salat Rezepte
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Bunter Quinoasalat Rezept
Bunter Quinoasalat
5
(9)

35 Min.

35 Min.

445 kcal

9,0
Gemischter Salat Rezept
Besonders kalorienarm
Gemischter Salat
5
(2)

20 Min.

20 Min.

215 kcal

9,8
Wrap mit Gemüse, Hüttenkäse und Kürbiskernen Rezept
Wrap mit Gemüse, Hüttenkäse und Kürbiskernen
5
(2)

15 Min.

15 Min.

9,4
Tofu-Burger mit Hummus Rezept
Tofu-Burger mit Hummus
5
(2)

30 Min.

30 Min.

8,6
Orangen-Spargelsalat Rezept
Figurbewusst genießen
Orangen-Spargelsalat
5
(2)

40 Min.

40 Min.

283 kcal

9,1
Vegetarischer Burger Rezept
Vegetarischer Burger
5
(2)

35 Min.

73 Min.

453 kcal

8,1
Kürbis-Sandwich Rezept
Kürbis-Sandwich
5
(2)

20 Min.

40 Min.

225 kcal

Quinoa-Burger Rezept
Vegetarisch für Genießer
Quinoa-Burger
5
(2)

30 Min.

30 Min.

Hähnchenspieß vom Grill auf Salat Rezept
Hähnchenspieß vom Grill auf Salat
5
(1)

30 Min.

58 Min.

239 kcal

9,6
Bunter Blattsalat mit Ei und Spargel Rezept
Bunter Blattsalat mit Ei und Spargel
5
(1)

40 Min.

40 Min.

186 kcal

9,5
Salat mit Feigen, Schinken und Ziegenkäse Rezept
Figurbewusst genießen
Salat mit Feigen, Schinken und Ziegenkäse
5
(1)

30 Min.

30 Min.

373 kcal

8,2
Salat mit Avocado und Papaya Rezept
Salat mit Avocado und Papaya
5
(1)

25 Min.

25 Min.

301 kcal

8,9
Kartoffelsalat mit Lammfleisch Rezept
Kartoffelsalat mit Lammfleisch
5
(1)

45 Min.

45 Min.

376 kcal

9,6
Sommerlicher Blattsalat mit Ziegenkäse und Himbeerdressing Rezept
Grillen auf leichte Art
Sommerlicher Blattsalat mit Ziegenkäse und Himbeerdressing
5
(1)

20 Min.

20 Min.

575 kcal

7,6
Blätterteigküchlein mit Mozzarella und Schalotten dazu grüner Salat Rezept
Blätterteigküchlein mit Mozzarella und Schalotten dazu grüner Salat
5
(1)

40 Min.

90 Min.

569 kcal

7,3
Terrine mit Fasan, Pilzen und Pistazien auf Salat Rezept
Terrine mit Fasan, Pilzen und Pistazien auf Salat
5
(1)

50 Min.

120 Min.

7061 kcal

7,0
Gefüllte Tomaten mit Avocado und Shrimps Rezept
Gefüllte Tomaten mit Avocado und Shrimps
5
(1)

20 Min.

20 Min.

248 kcal

9,8
Kiwi-Putenbrust-Sandwich Rezept
Kiwi-Putenbrust-Sandwich
5
(1)

15 Min.

15 Min.

180 kcal

9,0
Gemischter Blattsalat mit gebratenen Süßkartoffeln und Macadamia Rezept
Gemischter Blattsalat mit gebratenen Süßkartoffeln und Macadamia
5
(1)

30 Min.

30 Min.

962 kcal

8,9
Lachssteak mit Shrimps und Salat Rezept
Lachssteak mit Shrimps und Salat
5
(1)

40 Min.

55 Min.

8,7
Nizza Salat Rezept
Nizza Salat
5
(1)

30 Min.

60 Min.

375 kcal

9,7
Gemischter Salat mit gebackenem Ziegenkäse Rezept
Gemischter Salat mit gebackenem Ziegenkäse
5
(1)

40 Min.

40 Min.

1036 kcal

6,7
Gegrillter Gemüsesalat mit Ziegenkäsetaler Rezept
Grillen auf leichte Art
Gegrillter Gemüsesalat mit Ziegenkäsetaler
5
(1)

30 Min.

50 Min.

573 kcal

9,3
Gemüsesalat auf mediterrane Art mit Schafskäse Rezept
Gemüsesalat auf mediterrane Art mit Schafskäse
5
(1)

40 Min.

65 Min.

550 kcal

9,1
Blattsalat mit Hummer und Avocado Rezept
Blattsalat mit Hummer und Avocado
5
(1)

50 Min.

50 Min.

9,3
Vollkorn-Sandwich mit Gemüse und Karotte Rezept
Vollkorn-Sandwich mit Gemüse und Karotte
5
(1)

10 Min.

10 Min.

607 kcal

9,1
Toast mit heißem Ziegenkäse Rezept
Gesunder Feierabend
Toast mit heißem Ziegenkäse
5
(1)

25 Min.

30 Min.

317 kcal

8,5
Salat mit Nüssen und Ziegenkäse Rezept
Perfekt zum Abnehmen
Salat mit Nüssen und Ziegenkäse
5
(1)

30 Min.

30 Min.

388 kcal

8,1
Verschiedene Flußkrebsspeisen mit Salat Rezept
Verschiedene Flußkrebsspeisen mit Salat
5
(1)

90 Min.

810 Min.

8,2
Hähnchen-Lamm-Sandwich Rezept
Hähnchen-Lamm-Sandwich
5
(1)

20 Min.

26 Min.

637 kcal

8,2
Kinderparty-Buffet Rezept
Kinderparty-Buffet
5
(1)

90 Min.

90 Min.

7,2
Amaranth-Bratlinge mit Salat Rezept
Amaranth-Bratlinge mit Salat
5
(1)

30 Min.

60 Min.

352 kcal

9,0
Belegtes Sandwich mit Käse, Schinken, Tomaten und Salat Rezept
Zum Mitnehmen
Belegtes Sandwich mit Käse, Schinken, Tomaten und Salat
5
(1)

10 Min.

10 Min.

447 kcal

8,4
Chinesische Pilz-Tofusuppe Rezept
Chinesische Pilz-Tofusuppe
5
(1)

25 Min.

75 Min.

270 kcal

10,0
Ofengemüse mit Blumenkohl und Kichererbsen Rezept
Empfohlen von IN FORM
Ofengemüse mit Blumenkohl und Kichererbsen
5
(1)

40 Min.

40 Min.

616 kcal

Veganes Clubsandwich Rezept
Figurbewusst genießen
Veganes Clubsandwich
5
(1)

15 Min.

15 Min.

549 kcal

Erdbeer-Avocado-Salat mit Hähnchen-Nuggets Rezept
Fast Food ohne Reue
Erdbeer-Avocado-Salat mit Hähnchen-Nuggets
4.92857
(14)

60 Min.

60 Min.

788 kcal

9,2
Feigen-Tartelettes mit Ziegenkäse Rezept
Unterwegs genießen
Feigen-Tartelettes mit Ziegenkäse
4.666665
(6)

50 Min.

90 Min.

487 kcal

8,3
Burgerbrötchen mit Spargel Rezept
Burgerbrötchen mit Spargel
4.666665
(3)

30 Min.

30 Min.

470 kcal

8,9
Vietnamesische Glücksröllchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Vietnamesische Glücksröllchen

mit Gurke und Geflügelfleisch

4.6
(5)

40 Min.

40 Min.

98 kcal

8,5
Bunter Gemüsesalat Rezept
Vegetarisch abnehmen
Bunter Gemüsesalat

mit Apfel und Joghurtsauce

4.5
(4)

30 Min.

40 Min.

290 kcal

9,9
Tortilla mit würzigem Spargel Rezept
Tortilla mit würzigem Spargel
4.5
(2)

15 Min.

25 Min.

246 kcal

9,1
Sommerrollen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Sommerrollen

mit Glasnudeln und Zuckerschoten

4.42857
(7)

40 Min.

40 Min.

102 kcal

7,5
Zucchini mit Parmesancreme-Füllung Rezept
Kalorienarm überbacken
Zucchini mit Parmesancreme-Füllung
4
(2)

30 Min.

55 Min.

236 kcal

9,9
Würzige Hähnchensülze Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Würzige Hähnchensülze

mit Paprika in Tomatengelee

4
(1)

25 Min.

390 Min.

105 kcal

8,9
Überbackener Ziegenkäse mit Röstbrot und Salat Rezept
Schnelles Mittagessen
Überbackener Ziegenkäse mit Röstbrot und Salat
4
(1)

20 Min.

30 Min.

496 kcal

9,2
Gemischter Blattsalat mit Äpfeln und Datteln Rezept
Gemischter Blattsalat mit Äpfeln und Datteln
4
(1)

20 Min.

20 Min.

261 kcal

8,8
Baguette mit Brie, Kochschinken und Sprossen Rezept
Baguette mit Brie, Kochschinken und Sprossen
4
(1)

10 Min.

10 Min.

317 kcal

6,9

Unsere Salat-Rezepte sind nicht nur gesund, sondern auch noch lecker. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Salat-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Versuchen Sie doch einmal den leckeren Thunfischsalat oder den leckeren Rucolasalat mit Oliven-Crostini. Es lohnt sich auch den Bornholmer Feldsalat zu probieren. Und auch dem selbgemachten Cheeseburger gibt der Salat eine besonders frische Note. Ob mit Hähnchenbrust, Tomaten oder auf dem Sandwich - unsere Salat-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Salat-Rezepte.

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