Salat Rezepte von EAT SMARTER

Wrap mit Gemüse, Hüttenkäse und Kürbiskernen

Besonders kalorienarm

Gemischter Salat

(3)

20 Min.

215 kcal

10,0

Vegetarisch für Genießer

Quinoa-Burger

(3)

30 Min.

15 Min.

9,4

Tofu-Burger mit Hummus

30 Min.

Vegetarischer Burger

35 Min.

73 Min.

453 kcal

8,1

Kürbis-Sandwich

SalaRico mit Gambas und Avocado-Mango

20 Min.

40 Min.

225 kcal

9,5

Leichtes Mittagessen

20 Min.

318 kcal

SalaRico Caesar Salad mit Roastbeef

Protein-Kick zum Mittag

20 Min.

577 kcal

7,0

Figurbewusst genießen

Orangen-Spargelsalat

40 Min.

283 kcal

Bunter Blattsalat mit Ei und Spargel

40 Min.

186 kcal

Hähnchenspieß vom Grill auf Salat

Salat mit Avocado und Papaya

30 Min.

58 Min.

239 kcal

9,6

25 Min.

301 kcal

Blätterteigküchlein mit Mozzarella und Schalotten dazu grüner Salat

Terrine mit Fasan, Pilzen und Pistazien auf Salat

40 Min.

90 Min.

569 kcal

7,3

Gefüllte Tomaten mit Avocado und Shrimps

50 Min.

120 Min.

7061 kcal

7,0

Gemischter Blattsalat mit gebratenen Süßkartoffeln und Macadamia

20 Min.

248 kcal

9,8

30 Min.

962 kcal

Lachssteak mit Shrimps und Salat

40 Min.

55 Min.

Nizza Salat

Gemischter Salat mit gebackenem Ziegenkäse

30 Min.

60 Min.

375 kcal

9,7

Gemüsesalat auf mediterrane Art mit Schafskäse

40 Min.

1036 kcal

6,7

Blattsalat mit Hummer und Avocado

40 Min.

65 Min.

550 kcal

9,1

Vollkorn-Sandwich mit Gemüse und Karotte

50 Min.

9,3

Verschiedene Flußkrebsspeisen mit Salat

10 Min.

607 kcal

9,1

90 Min.

810 Min.

Geräucherte Entenbrust

40 Min.

760 Min.

424 kcal

Hähnchen-Lamm-Sandwich

20 Min.

26 Min.

637 kcal

Kinderparty-Buffet

Überbackene Tomaten-Hähnchenbrusttürmchen auf Toast

90 Min.

7,2

Amaranth-Bratlinge mit Salat

20 Min.

36 Min.

7,5

Chinesische Pilz-Tofusuppe

30 Min.

60 Min.

352 kcal

9,0

Gegrillter Gemüsesalat mit Ziegenkäsetaler

25 Min.

75 Min.

270 kcal

10,0

Grillen auf leichte Art

30 Min.

50 Min.

573 kcal

9,3

Kiwi-Putenbrust-Sandwich

15 Min.

180 kcal

Karamellisierte Garnelen mit Ahornsirup und Wasabinüssen

Starkoch-Rezept

25 Min.

584 kcal

7,5

Figurbewusst genießen

Veganes Clubsandwich

Fruchtig-frischer SalaRico-Snack

15 Min.

549 kcal

8,1

Smart snacken

10 Min.

196 kcal

9,8

Gute-Laune-Rezept

SalaRico – Snack und Dip

30 Min.

386 kcal

Low Carb Lunch

Gebratener SalaRico

20 Min.

347 kcal

SalaRico mit Entenbrust, Äpfeln und karamellisierten Walnüssen

Gesunde Gourmet-Küche

SalaRico mit Trauben und Gorgonzolasauce

35 Min.

380 kcal

7,6

Klassiker mal anders

20 Min.

409 kcal

7,2

Smarte Energiebombe

SalaRico Smoothie-Bowl

25 Min.

45 Min.

454 kcal

Fruchtiger SalaRico-Salat

Erfrischend und leicht

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

20 Min.

553 kcal

8,1

SalaRico to go

Salat mit Nüssen und Ziegenkäse

20 Min.

616 kcal

7,2

Perfekt zum Abnehmen

Sommerlicher Blattsalat mit Ziegenkäse und Himbeerdressing

30 Min.

388 kcal

8,3

Grillen auf leichte Art

20 Min.

575 kcal

Ofengemüse mit Blumenkohl und Kichererbsen

Empfohlen von IN FORM

Toast mit heißem Ziegenkäse

40 Min.

616 kcal

Gesunder Feierabend

25 Min.

30 Min.

317 kcal

8,5

Feine Gemüseküche

Mangold-Quiches

Poke-Bowl mit geräucherter Makrele

45 Min.

85 Min.

706 kcal

8,5

Schnell und einfach