Salat Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
265 Salat Rezepte
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Bunter Quinoasalat Rezept
Bunter Quinoasalat
5
(10)

35 Min.

35 Min.

445 kcal

8,9
Gemischter Salat Rezept
Besonders kalorienarm
Gemischter Salat
5
(3)

20 Min.

20 Min.

215 kcal

10,0
Quinoa-Burger Rezept
Vegetarisch für Genießer
Quinoa-Burger
5
(3)

30 Min.

30 Min.

Wrap mit Gemüse, Hüttenkäse und Kürbiskernen Rezept
Wrap mit Gemüse, Hüttenkäse und Kürbiskernen
5
(2)

15 Min.

15 Min.

9,4
Tofu-Burger mit Hummus Rezept
Tofu-Burger mit Hummus
5
(2)

30 Min.

30 Min.

8,6
Vegetarischer Burger Rezept
Vegetarischer Burger
5
(2)

35 Min.

73 Min.

453 kcal

8,1
Kürbis-Sandwich Rezept
Kürbis-Sandwich
5
(2)

20 Min.

40 Min.

225 kcal

9,5
SalaRico mit Gambas und Avocado-Mango Rezept
Leichtes Mittagessen
SalaRico mit Gambas und Avocado-Mango
5
(2)

20 Min.

20 Min.

318 kcal

8,9
SalaRico Caesar Salad mit Roastbeef Rezept
Protein-Kick zum Mittag
SalaRico Caesar Salad mit Roastbeef
5
(2)

20 Min.

20 Min.

577 kcal

7,0
Orangen-Spargelsalat Rezept
Figurbewusst genießen
Orangen-Spargelsalat
5
(2)

40 Min.

40 Min.

283 kcal

8,2
Bunter Blattsalat mit Ei und Spargel Rezept
Bunter Blattsalat mit Ei und Spargel
5
(2)

40 Min.

40 Min.

186 kcal

8,7
Hähnchenspieß vom Grill auf Salat Rezept
Hähnchenspieß vom Grill auf Salat
5
(1)

30 Min.

58 Min.

239 kcal

9,6
Salat mit Avocado und Papaya Rezept
Salat mit Avocado und Papaya
5
(1)

25 Min.

25 Min.

301 kcal

8,9
Blätterteigküchlein mit Mozzarella und Schalotten dazu grüner Salat Rezept
Blätterteigküchlein mit Mozzarella und Schalotten dazu grüner Salat
5
(1)

40 Min.

90 Min.

569 kcal

7,3
Terrine mit Fasan, Pilzen und Pistazien auf Salat Rezept
Terrine mit Fasan, Pilzen und Pistazien auf Salat
5
(1)

50 Min.

120 Min.

7061 kcal

7,0
Gefüllte Tomaten mit Avocado und Shrimps Rezept
Gefüllte Tomaten mit Avocado und Shrimps
5
(1)

20 Min.

20 Min.

248 kcal

9,8
Gemischter Blattsalat mit gebratenen Süßkartoffeln und Macadamia Rezept
Gemischter Blattsalat mit gebratenen Süßkartoffeln und Macadamia
5
(1)

30 Min.

30 Min.

962 kcal

8,9
Lachssteak mit Shrimps und Salat Rezept
Lachssteak mit Shrimps und Salat
5
(1)

40 Min.

55 Min.

8,7
Nizza Salat Rezept
Nizza Salat
5
(1)

30 Min.

60 Min.

375 kcal

9,7
Gemischter Salat mit gebackenem Ziegenkäse Rezept
Gemischter Salat mit gebackenem Ziegenkäse
5
(1)

40 Min.

40 Min.

1036 kcal

6,7
Gemüsesalat auf mediterrane Art mit Schafskäse Rezept
Gemüsesalat auf mediterrane Art mit Schafskäse
5
(1)

40 Min.

65 Min.

550 kcal

9,1
Blattsalat mit Hummer und Avocado Rezept
Blattsalat mit Hummer und Avocado
5
(1)

50 Min.

50 Min.

9,3
Vollkorn-Sandwich mit Gemüse und Karotte Rezept
Vollkorn-Sandwich mit Gemüse und Karotte
5
(1)

10 Min.

10 Min.

607 kcal

9,1
Verschiedene Flußkrebsspeisen mit Salat Rezept
Verschiedene Flußkrebsspeisen mit Salat
5
(1)

90 Min.

810 Min.

8,2
Geräucherte Entenbrust Rezept
Geräucherte Entenbrust
5
(1)

40 Min.

760 Min.

424 kcal

8,6
Hähnchen-Lamm-Sandwich Rezept
Hähnchen-Lamm-Sandwich
5
(1)

20 Min.

26 Min.

637 kcal

8,2
Kinderparty-Buffet Rezept
Kinderparty-Buffet
5
(1)

90 Min.

90 Min.

7,2
Überbackene Tomaten-Hähnchenbrusttürmchen auf Toast Rezept
Überbackene Tomaten-Hähnchenbrusttürmchen auf Toast
5
(1)

20 Min.

36 Min.

7,5
Amaranth-Bratlinge mit Salat Rezept
Amaranth-Bratlinge mit Salat
5
(1)

30 Min.

60 Min.

352 kcal

9,0
Chinesische Pilz-Tofusuppe Rezept
Chinesische Pilz-Tofusuppe
5
(1)

25 Min.

75 Min.

270 kcal

10,0
Gegrillter Gemüsesalat mit Ziegenkäsetaler Rezept
Grillen auf leichte Art
Gegrillter Gemüsesalat mit Ziegenkäsetaler
5
(1)

30 Min.

50 Min.

573 kcal

9,3
Kiwi-Putenbrust-Sandwich Rezept
Kiwi-Putenbrust-Sandwich
5
(1)

15 Min.

15 Min.

180 kcal

8,7
Karamellisierte Garnelen mit Ahornsirup und Wasabinüssen Rezept
Starkoch-Rezept
Karamellisierte Garnelen mit Ahornsirup und Wasabinüssen
5
(1)

25 Min.

25 Min.

584 kcal

7,5
Veganes Clubsandwich Rezept
Figurbewusst genießen
Veganes Clubsandwich
5
(1)

15 Min.

15 Min.

549 kcal

8,1
Fruchtig-frischer SalaRico-Snack Rezept
Smart snacken
Fruchtig-frischer SalaRico-Snack
5
(1)

10 Min.

10 Min.

196 kcal

9,8
SalaRico – Snack und Dip Rezept
Gute-Laune-Rezept
SalaRico – Snack und Dip
5
(1)

30 Min.

30 Min.

386 kcal

8,2
Gebratener SalaRico Rezept
Low Carb Lunch
Gebratener SalaRico
5
(1)

20 Min.

20 Min.

347 kcal

8,6
SalaRico mit Entenbrust, Äpfeln und karamellisierten Walnüssen Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
SalaRico mit Entenbrust, Äpfeln und karamellisierten Walnüssen
5
(1)

35 Min.

35 Min.

380 kcal

7,6
SalaRico mit Trauben und Gorgonzolasauce Rezept
Klassiker mal anders
SalaRico mit Trauben und Gorgonzolasauce
5
(1)

20 Min.

20 Min.

409 kcal

7,2
SalaRico Smoothie-Bowl Rezept
Smarte Energiebombe
SalaRico Smoothie-Bowl
5
(1)

25 Min.

45 Min.

454 kcal

8,7
Fruchtiger SalaRico-Salat Rezept
Erfrischend und leicht
Fruchtiger SalaRico-Salat
5
(1)

20 Min.

20 Min.

553 kcal

8,1
SalaRico to go Rezept
Leckerbissen mit Fitnessfaktor
SalaRico to go
5
(1)

20 Min.

20 Min.

616 kcal

7,2
Salat mit Nüssen und Ziegenkäse Rezept
Perfekt zum Abnehmen
Salat mit Nüssen und Ziegenkäse
5
(1)

30 Min.

30 Min.

388 kcal

8,3
Sommerlicher Blattsalat mit Ziegenkäse und Himbeerdressing Rezept
Grillen auf leichte Art
Sommerlicher Blattsalat mit Ziegenkäse und Himbeerdressing
5
(1)

20 Min.

20 Min.

575 kcal

8,6
Ofengemüse mit Blumenkohl und Kichererbsen Rezept
Empfohlen von IN FORM
Ofengemüse mit Blumenkohl und Kichererbsen
5
(1)

40 Min.

40 Min.

616 kcal

Toast mit heißem Ziegenkäse Rezept
Gesunder Feierabend
Toast mit heißem Ziegenkäse
5
(1)

25 Min.

30 Min.

317 kcal

8,5
Mangold-Quiches Rezept
Feine Gemüseküche
Mangold-Quiches
5
(1)

45 Min.

85 Min.

706 kcal

8,5
Poke-Bowl mit geräucherter Makrele Rezept
Schnell und einfach
Poke-Bowl mit geräucherter Makrele
5
(1)

30 Min.

30 Min.

506 kcal

9,3

Unsere Salat-Rezepte sind nicht nur gesund, sondern auch noch lecker. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Salat-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Versuchen Sie doch einmal den leckeren Thunfischsalat oder den leckeren Rucolasalat mit Oliven-Crostini. Es lohnt sich auch den Bornholmer Feldsalat zu probieren. Und auch dem selbgemachten Cheeseburger gibt der Salat eine besonders frische Note. Ob mit Hähnchenbrust, Tomaten oder auf dem Sandwich - unsere Salat-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Salat-Rezepte.

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