Sauerkraut Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Sauerkrautauflauf

21 Sauerkraut Rezepte von EAT SMARTER

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Protein-Kick zum Mittag

Putenbrust gefüllt im Backofen

(3)

80 Min.

417 kcal

Besonders eiweißreich

Gefüllte Perlhuhnbrust

auf rotem Sauerkraut

(2)

45 Min.

55 Min.

236 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Gänsebrust mit Sauce

(2)

60 Min.

529 kcal

Regional & saisonal

Entenschlegel mit Kartoffelnudeln, Champagnerkraut und Sahnesoße

(1)

75 Min.

225 Min.

792 kcal

Putengulasch mit Sauerkraut, Paprika und Äpfeln

(1)

40 Min.

70 Min.

448 kcal

Gesundes Grundrezept

Szegediner Putengulasch

mit Sauerkraut und Paprika

(40)

35 Min.

75 Min.

190 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Fasanenbrust im Speckmantel mit Sauerkraut und Trauben

(1)

50 Min.

80 Min.

793 kcal

Deftiges Diät-Rezept

Salatplatte mit pikanten Herzen

(0)

30 Min.

455 kcal

Brathuhn mit Sauerkraut und Orangen

(0)

20 Min.

80 Min.

Ente mit grünen Gnocchi und Sauerkraut

(0)

60 Min.

115 Min.

1226 kcal

Fasanenbrust in Brothülle mit edlen Champagnerkaut

(0)

50 Min.

95 Min.

Gänsebraten mit Sauerkraut

(0)

60 Min.

195 Min.

1959 kcal

Fasan mit Kraut

(0)

45 Min.

Marinierte Hähnchenbrust mit Sahnesauce und Sauerkraut

(0)

60 Min.

Wildente

mit Rosmarin und Trauben-Sauerkraut

(0)

75 Min.

Putengulasch mit Thymian-Kraut

(0)

45 Min.

370 kcal

Fasan mit Sauerkraut

(0)

45 Min.

105 Min.

1085 kcal

Fasanenbraten mit Champagnerkraut

(0)

30 Min.

130 Min.

Apfel-Sauerkraut mit Perlhuhn

(0)

35 Min.

Putenbrust im Speckmantel

(0)

25 Min.

85 Min.

477 kcal

Hähnchen aus dem Römertopf

(0)

90 Min.

Unsere Sauerkraut-Rezepte sind nicht nur gesund, sondern auch noch lecker. Sauerkraut hat eine probiotische Wirkung und schützt das menschliche Immunsystem vor chronischen Krankenheiten, Prasiten, Viren und vor Bakterien. Lassen Sie sich also von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die gesunden Sauerkraut-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Probieren Sie doch einmal unser würziges Sauerkraut oder unsere Sauerkrautsuppe mit Kassler. Auch im szegediner Putengulasch ist der Sauerkraut ein Star. Unsere Sauerkraut-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Sauerkraut-Rezepte.