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Veraltete Regeln

Amerika kulinarisch

Was Sie über Hefe wissen sollten

Alles, was Sie wissen müssen

Stress und industriell verarbeitete Lebensmittel können die Darmflora negativ beeinflussen und aus dem Gleichgewicht bringen. Fermentierte Lebensmittel sollen den Darm wieder ins Gleichgewicht bringen.

Dekorativ und nützlich

Franzbrötchen sind in Hamburg besonders beliebt. Wir verraten Ihnen, wie Sie Franzbrötchen selber machen können.

Erlesene Sorten

Ob lang und dünn, klein und dick, ob in Grün, Weiß oder Rot: Bohnen gibt es in zahlreichen Formen und Farben. Das Faszinierendste ist jedoch ihre ungeheure kulinarische Vielfalt, findet EAT SMARTER-Bloggerin Cornelia Poletto.

Cornelia Poletto verrät Ihnen, warum Sie diese unbedingt selbst machen sollten.

Fettnäpfchen vermeiden

Zum Schaudern

Der Selbsttest, der Ihnen verrät, wie gut Sie gegen Viren und Bakterien gewappnet sind!

Stark, stärker, Bodybuilder: Muskeltypen sind zeitlos gefragte Liebhaber. EATSMARTER hat für den Fitness-Weg die 4 besten Tipps zusammengestellt – ganz ohne Pillen, Pulver und Co.

10 Sportarten zum Kalorien verbrennen

Es müssen nicht immer Zitrusfrüchte sein!

Der Herbst ist da und damit die Apfel-Saison.

Abnehmen mit Kuchen

Haben Sie schon einmal Hüttenkäse, Birne und Honig zusammen auf einer Scheibe Brot gegessen? Wir haben 14 außergewöhnliche und gesunde Brotbeläge für Sie zusammengestellt.

Was Sie täglich befolgen sollten, wenn Sie Ihre Muskulatur kräftigen wollen.

Leckere Desserts

Lecker und exotisch

Tolles Mitbringsel

Eiweiß ist ein wichtiger Bestandteil unserer Ernährung. Prof. Froböse von der Deutschen Sporthochschule in Köln hat für Sie eine kleine Übersicht erstellt, die verrät, welche Lebensmittel wie viel Eiweiß liefern.

Perfekt für kalte Tage

Nüsse gelten als kleine Gesundheitswunder. Die 10 beliebtesten Sorten stellen wir Ihnen heute näher vor.

Trampolinspringen ist nur was für Kinder? Von wegen! Von dem neuen Trendsport Jumping Fitness profitieren vor allem Erwachsene. Das Workout soll höchst effektiv sein!

Köstliche Snacks

Eine starke Muskulatur hilft dabei, fit zu bleiben und Kalorien zu verbrennen.

Zimtsterne, Spekulatius, Lebkuchen und Co.

Was ist besser?

Wie sich bestimmte Aktivitäten und Sportarten auswirken

Wer dem Liebsten Lust aufs Kochen machen möchte, findet unter diesen 7 Kochbüchern garantiert das richtige Werk für Männer, die sich am Herd ausprobieren wollen.

Leckeres Laugengebäck

Kreative Rezepte

Was Sie über Quorn wissen sollten

Was Sie über Tempeh wissen sollten

Alles über die kleinen Kraftpakete

Bresaola gehört zum Feinsten, was Italien zu bieten hat. Aber woraus besteht Bresaola, und was steckt alles drin? Hier klicken!

Was Sie über Parmaschinken wissen sollten

Was Sie über Lorbeer wissen sollten

Das Knoblauchbrot duftet, die frischen Zwiebeln im Salat glänzen. Darf man? Soll man? EATSMARTER hat sich auf die Suche nach den besten Hausmitteln gegen Mundgeruch begeben.

Wer kennt das nicht: Auf viele Belastungen reagiert der Körper mit Darmproblemen. EATSMARTER erklärt: Mit diesen 5 Tipps halten Nerven und Magen auch ohne WC-Pause durch.

Schalten Sie den Backofen an und brutzeln Sie was Leckeres! Herzhafte Aufläufe mit frischem Gemüse und anderen leckeren Zutaten wärmen Körper und Seele – und sind sogar für Ungeübte kinderleicht zubereitet.

Arriba Mexico! EAT SMARTER verrät Ihnen heute, wie Sie unwiderstehlich leckere Quesadillas selber machen können.

Die meisten kennen das: Kommen Spinat, Brokkoli oder Bohnen auf den Mittagstisch, gibt es beim Nachwuchs lange Gesichter. Muss man also einfach akzeptieren, dass Kids Gemüse ablehnen, obwohl sie die vielen wichtigen Nährstoffe darin brauchen?

Gutes Essen ist ohne gute Zutaten nicht möglich!

So geht's!