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Pizza geht auch Low Carb!

In Kalifornien ist alles anders

Die besten Thanksgiving-Rezepte!

So nehmen Sie erfolgreich ab

Mechanismus erstmals entdeckt

Gesundheitswunder Acerola-Kirsche: EAT SMARTER verrät, was die Acerola-Kirsche so gesund macht.

Was Sie über Litschis wissen sollten

Schonen den Magen dank wenig Säure

Mit Melonen geht gesundes Naschen ganz einfach! Lesen Sie hier alles Wissenswerte über süße Zuckermelonen.

Die Durian schmeckt himmlisch, riecht aber höllisch - die Südostasiatenlieben sie trotzdem heiß und innig. Das macht Sie neugierig? Alles über die Durian lesen Sie hier!

Die Zitrusfrucht Satsuma gibt es bereits seit Jahrhunderten, ist jedoch bei den meisten Menschen eher unbekannt. Doch die Frucht hat einiges zu bieten. EAT SMARTER erklärt, was außer reichlich Vitamin C in der Zitrusfrucht steckt!

So essen Sie eine Kaki richtig!

Das alles steckt in der exotischen Frucht

Gesunde Nascherei

Zwei leckere Rezepte

Hier finden Sie es heraus!

So funktioniert die 14-Tage Diät

Es geht auch gesund!

Stärkt die Nerven, agiert antibakteriell und entkrampfend

Gesunde Nüsse aus Übersee

Kleine Powerpakete

Nüsse verhindern Übergewicht

Süß und saftig – wir verraten Ihnen, wie Sie Banana Bread selber machen können.

Was Sie über Estragon wissen sollten

Was können Zimt, Rosmarin und Co.?

Lecker & gesund

So einfach geht's!

Die schmackhafte Heilpflanze

Wir zeigen, wie es geht!

Stimmt es eigentlich, dass Traubenzucker aus Trauben stammt? Erfahren Sie die Antwort hier.

Konservieren Sie den Sommer!

Tolle Rezepte für Fruchtessig

Hilfreiche Tipps

So einfach geht's!

Ganz einfach und schnell

So funktioniert's!

Passend zur Rhabarberzeit hat sich EAT SMARTER an einer Alternative zur klassischen Apfelschorle versucht und findet: Rhabarberschorle selber machen lohnt sich!

Weinschorle selber machen klingt leicht und ist es auch. Trotzdem haben wir für Sie Hinweise, Tipps und neue Ideen zusammengestellt, wie Ihre perfekte Weinschorle für den lauen Sommerabend gelingt!

Cremiges Allroundertalent

Tolle Erfrischung

Wenn Sie Chutney selber machen möchten, sind Ihrer Fantasie keine Grenzen gesetzt und so finden saisonale Früchte wie Pflaumen eine neue Bestimmung.

Immer wieder schädliche Inhaltsstoffe in Baybrei – kein Wunder, wenn wir uns Sorgen machen. Wir haben die Lösung: Babybrei selber machen geht wirklich einfach, und mit unseren Tipps wird er garantiert gesund!

Knusprig, leicht und lecker: Grünkohl muss nicht immer ein deftiges Gericht sein. Der beste Beweis sind die sogenannten Kale Chips – getrocknete Grünkohl-Chips aus dem Ofen. Sie sind nicht nur gesund und lecker, sondern auch ganz einfach zuzubereiten.

Hamburger sind ein beliebtes Fast Food. Doch jede Menge Kalorien und viel Fett trüben den schnellen Genuss. Da hilft nur eins: Hamburger selber machen! EAT SMARTER verrät, wie Sie gesunde Hamburger selber machen können.

In den USA gibt es Sie bei jedem Bäcker, im Supermarkt und sogar bei Tankstellen: Die Rede ist von Bagels, den Brötchen mit dem Loch in der Mitte. EAT SMARTER zeigt Ihnen, wie Sie Bagels ganz einfach selber machen können.

EAT SMARTER verrät Ihnen, wie Sie Kumpir selber machen und was das Besondere an dem vitaminreichen Gericht ist.

Ayran selber machen ist super leicht. Das Joghurtgetränk aus dem Kaukasus schmeckt und ist gesund.

Ob süß oder salzig: In Indien gehört ein Lassi einfach zu jedem Essen dazu. Auch bei uns wir der Joghurt-Drink immer beliebter. EAT SMARTER verrät Ihnen hier, wie Sie Lassi selber machen können. Und auch für Veganer haben wir ein passendes Rezept.