22.477 Rezepte für Gem��sepfanne kalorienarm

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Rucola-Kressesalat mit Holunder Rezept

Schlank und vegan

Rucola-Kressesalat mit Holunder

(1)

20 Min.

25 Min.

251 kcal

87

Orientalische Möhrenrohkost Rezept

Schlank und vegan

Orientalische Möhrenrohkost

(1)

25 Min.

55 Min.

292 kcal

85

Dinkelsalat mit Spinat und Pilzen Rezept

Clean-Eating-Rezept

Dinkelsalat mit Spinat und Pilzen

(1)

30 Min.

45 Min.

347 kcal

100

Heringssalat mit Kefirsauce Rezept

Enthält viele gute Fette

Heringssalat mit Kefirsauce

(1)

20 Min.

20 Min.

395 kcal

87

Tacoschale mit Gemüsesalat Rezept

Tacoschale mit Gemüsesalat

(1)

30 Min.

90 Min.

222 kcal

84

Omelette vom Spargel Rezept

Omelette vom Spargel

(1)

15 Min.

40 Min.

314 kcal

79

Mandelkipferl mit Marzipan Rezept

Mandelkipferl mit Marzipan

(1)

30 Min.

75 Min.

118 kcal

45

Rinder-Carpaccio mit Champignons Rezept

Low Carb Dinner

Rinder-Carpaccio mit Champignons

(1)

30 Min.

30 Min.

193 kcal

92

Tofu-Bratlinge mit Tomaten-Paprika-Salsa Rezept

Tofu-Bratlinge mit Tomaten-Paprika-Salsa

(1)

60 Min.

60 Min.

390 kcal

97

Lychee-Kiwi-Salat Rezept

Lychee-Kiwi-Salat

(1)

20 Min.

20 Min.

144 kcal

84

(1)

20 Min.

20 Min.

303 kcal

87

Staudenselleriesalat Rezept

Starkoch-Rezept

Staudenselleriesalat

mit Meeresfrüchten

(1)

40 Min.

40 Min.

365 kcal

69

Mangoeis mit Kokos Rezept

Leichter Eisgenuss

Mangoeis mit Kokos

(1)

20 Min.

50 Min.

378 kcal

74

Kartoffel-Gierschsalat Rezept

Kartoffel-Gierschsalat

(1)

50 Min.

105 Min.

328 kcal

83

Putenbraten im Sesammantel Rezept

Putenbraten im Sesammantel

(1)

35 Min.

815 Min.

369 kcal

79

Antipasti aus gebratenem Gemüse Rezept

Antipasti aus gebratenem Gemüse

(1)

30 Min.

55 Min.

183 kcal

100

Himbeermuffins Rezept

(1)

75 Min.

75 Min.

190 kcal

65

Quarkkuchen mit Chai-Tee Rezept

Klassiker mal anders

Quarkkuchen mit Chai-Tee

(1)

30 Min.

100 Min.

341 kcal

70

Ananassalat Rezept

Für Glücksgefühle

(1)

20 Min.

20 Min.

167 kcal

69

Gemüse mit Feta Rezept

Gemüse mit Feta

(1)

20 Min.

790 Min.

337 kcal

100

Trauben-Holunderbowle Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

Trauben-Holunderbowle

(1)

20 Min.

750 Min.

62 kcal

67

Fruchtige Kürbiscremesuppe mit Koriander Rezept

Gesunder Feierabend

Fruchtige Kürbiscremesuppe mit Koriander

(1)

20 Min.

60 Min.

190 kcal

82

Fruchtige Kürbissuppe im Eichelkürbis Rezept

Gesunder Feierabend

Fruchtige Kürbissuppe im Eichelkürbis

(1)

30 Min.

60 Min.

188 kcal

79

Apfelkuchen mit Marzipangitter Rezept

Backen mit Vollkorn

Apfelkuchen mit Marzipangitter

mit Marzipangitter

(1)

80 Min.

120 Min.

307 kcal

62

Grüntee-Beerentatzen Rezept

Smart snacken

Grüntee-Beerentatzen

(1)

40 Min.

50 Min.

47 kcal

73

Auberginenroulade mit Feta Rezept

Auberginenroulade mit Feta

(1)

25 Min.

25 Min.

245 kcal

94

Brownies mit Walnüssen Rezept

Clever naschen

Brownies mit Walnüssen

(1)

15 Min.

55 Min.

142 kcal

72

Dessert nach Thai-Art Rezept

Für Glücksgefühle

Dessert nach Thai-Art

(1)

30 Min.

37 Min.

141 kcal

49

Litschicremeeis Rezept

Clever naschen

Litschicremeeis

(1)

15 Min.

195 Min.

373 kcal

69

Exotischer Obstsalat mit Kokos Rezept

Clever naschen

Exotischer Obstsalat mit Kokos

(1)

30 Min.

30 Min.

345 kcal

79

Kokosmilchreis Rezept

Vegan für Genießer

(1)

750 Min.

750 Min.

376 kcal

49

Heiße Honig-Bananen Rezept

Seelenwärmer

Heiße Honig-Bananen

(1)

10 Min.

10 Min.

116 kcal

67

Schnitzel-Häppchen mit Kartoffelsalat Rezept

Schnitzel-Häppchen mit Kartoffelsalat

(1)

50 Min.

50 Min.

122 kcal

70

Scharfes Hähnchen mit Salat Rezept

Scharfes Hähnchen mit Salat

(1)

45 Min.

45 Min.

533 kcal

87

Honig-Zimt-Grillbutter Rezept

Honig-Zimt-Grillbutter

(1)

5 Min.

65 Min.

85 kcal

42

Selbstgemachte Glückskekse Rezept

Clever naschen

Selbstgemachte Glückskekse

(1)

120 Min.

120 Min.

89 kcal

60

Matchatee mit Milchschaum Rezept

Smarter Klassiker

Matchatee mit Milchschaum

(1)

15 Min.

15 Min.

33 kcal

79

Melonensmoothie mit Erdbeeren Rezept

Naschen ohne Reue

Melonensmoothie mit Erdbeeren

(1)

10 Min.

10 Min.

75 kcal

89

Nuss-Sesambällchen Rezept

Smart snacken

Nuss-Sesambällchen

(1)

30 Min.

42 Min.

113 kcal

79

Süßes Sushi mit Obst Rezept

Klassiker mal anders

Süßes Sushi mit Obst

(1)

165 Min.

165 Min.

131 kcal

68

Frischkäse mit Paprika auf Brot Rezept

Frischkäse mit Paprika auf Brot

(1)

10 Min.

10 Min.

279 kcal

94

Tofu-Nektarinen-Spieße mit Paprika-Minz-Salat Rezept

Grillen auf leichte Art

Tofu-Nektarinen-Spieße mit Paprika-Minz-Salat

(1)

25 Min.

95 Min.

318 kcal

97

Vegane Tortilla Rezept

Klassiker mal anders

Vegane Tortilla

(1)

45 Min.

45 Min.

349 kcal

83

Herbstliche Gemüsesuppe Rezept

Saisonale Küche

Herbstliche Gemüsesuppe

(1)

25 Min.

45 Min.

210 kcal

97

Reispapierröllchen mit Tofu, Salat und Gurke Rezept

Smart snacken

Reispapierröllchen mit Tofu, Salat und Gurke

(1)

35 Min.

35 Min.

212 kcal

82

Tofu mit Fenchelsalat Rezept

Figurbewusst genießen

Tofu mit Fenchelsalat

(1)

30 Min.

30 Min.

360 kcal

90

Vollwertsalat mit Gemüse Rezept

Meal-Prep-Gericht

Vollwertsalat mit Gemüse

(1)

20 Min.

765 Min.

380 kcal

98

Hähnchenschenkel mit Bohnen Rezept

Hähnchenschenkel mit Bohnen

(1)

25 Min.

795 Min.

358 kcal

98