Partysnacks und Fingerfood von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

300 Partysnacks und Fingerfood von EAT SMARTER

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Sushi-Sandwiches mit Möhre und Kurkumacreme Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Sushi-Sandwiches mit Möhre und Kurkumacreme

60 Min.

60 Min.

310 kcal

Süßkartoffel-Toast mit Hummus und Roter Bete Rezept

Eiweißreich und vegan

Süßkartoffel-Toast mit Hummus und Roter Bete

20 Min.

20 Min.

415 kcal

Pancake-Spieße mit Früchten Rezept

Für die ganze Familie

Pancake-Spieße mit Früchten

45 Min.

45 Min.

79 kcal

Herzhafte Lachs-Lauch-Muffins mit Walnüssen Rezept

Clean Eating Snack

Herzhafte Lachs-Lauch-Muffins mit Walnüssen

30 Min.

55 Min.

199 kcal

Pesto-Brötchen Rezept

Pesto-Brötchen

30 Min.

120 Min.

166 kcal

California Wrap Rezept

Fast Food ohne Reue

California Wrap

mit Hummus

20 Min.

20 Min.

456 kcal

Gefüllte Basilikum-Crêperolle mit Räucherlachs Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Gefüllte Basilikum-Crêperolle mit Räucherlachs

30 Min.

100 Min.

314 kcal

Parmesanchips mit Kräutern und Paprika Rezept

Gesunder Low-Carb-Snack

Parmesanchips mit Kräutern und Paprika

20 Min.

20 Min.

140 kcal

Nudel-Chips mit Bohnen-Joghurt-Dip Rezept

Nudel-Chips mit Bohnen-Joghurt-Dip

30 Min.

30 Min.

293 kcal

Möhrensalat auf Avocadocreme Rezept

Figurbewusst genießen

Möhrensalat auf Avocadocreme

25 Min.

25 Min.

241 kcal

Spekulatius Kugeln Rezept

Spekulatius Kugeln

25 Min.

40 Min.

263 kcal

Hähnchen-Wraps mit Rucola Rezept

Hähnchen-Wraps mit Rucola

30 Min.

30 Min.

395 kcal

Apfel-Haselnuss-Muffins Rezept

Backen mit Vollkorn

Apfel-Haselnuss-Muffins

30 Min.

55 Min.

265 kcal

Eier-Muffins mit Lachs und Brokkoli Rezept

Gesunder Low-Carb-Snack

Eier-Muffins mit Lachs und Brokkoli

20 Min.

45 Min.

113 kcal

Süßkartoffel-Canapés mit Ziegenkäse-Dip Rezept

Süßkartoffel-Canapés mit Ziegenkäse-Dip

20 Min.

20 Min.

142 kcal

Vollkorn-Tortilla-Chips mit Dips Rezept

Vollkorn-Tortilla-Chips mit Dips

25 Min.

25 Min.

210 kcal

Rote-Bete-Crêpe-Röllchen mit Ziegenfrischkäse-Dattel-Füllung Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Rote-Bete-Crêpe-Röllchen mit Ziegenfrischkäse-Dattel-Füllung

40 Min.

40 Min.

58 kcal

Räucherforellen-Tatar mit Avocado-Mango-Salsa Rezept

Leichtes Fingerfood

Räucherforellen-Tatar mit Avocado-Mango-Salsa

25 Min.

25 Min.

307 kcal

Keto-Cracker mit pikantem Käsedip Rezept

Keto-Cracker mit pikantem Käsedip

30 Min.

60 Min.

318 kcal

Asiatische Sommerröllchen mit Erdnuss-Dip Rezept

Leichtes Fingerfood

Asiatische Sommerröllchen mit Erdnuss-Dip

20 Min.

20 Min.

362 kcal

Gefüllte Eier mit Kapern Rezept

Klassiker mal anders

Gefüllte Eier mit Kapern

25 Min.

25 Min.

224 kcal

Hirse-Energie-Bällchen mit Gojibeeren und Schokodrops Rezept

Top Ballaststoff-Lieferant

Hirse-Energie-Bällchen mit Gojibeeren und Schokodrops

15 Min.

45 Min.

123 kcal

Grünkohl-Avocado-Chili-Dip mit Keto-Crackern Rezept

Grünkohl-Avocado-Chili-Dip mit Keto-Crackern

20 Min.

50 Min.

337 kcal

Roggenbrot mit Ziegenkäse und Honig Rezept

Roggenbrot mit Ziegenkäse und Honig

15 Min.

15 Min.

294 kcal

Salatrollen mit Ingwer-Dip Rezept

Leichtes Fingerfood

Salatrollen mit Ingwer-Dip

25 Min.

25 Min.

210 kcal

Spargel-Muffins mit Kräuter-Dip Rezept

Spargel-Muffins mit Kräuter-Dip

und gekochtem Schinken

70 Min.

80 Min.

147 kcal

Blumenkohl-Wings Rezept

Klassiker für Vegetarier

Blumenkohl-Wings

25 Min.

60 Min.

628 kcal

Schoko-Datteln Rezept

Naschen ohne Reue

5 Min.

15 Min.

268 kcal

Schokoladenkuchen (Brownies) Rezept

Schokoladenkuchen (Brownies)

70 Min.

190 Min.

344 kcal

Gefüllte Datteln mit Ziegenfrischkäse Rezept

Gefüllte Datteln mit Ziegenfrischkäse

20 Min.

20 Min.

83 kcal

Tofu-Sticks mit Limettendip Rezept

Tofu-Sticks mit Limettendip

20 Min.

30 Min.

307 kcal

Halloween-Fingerfood Rezept

Schnell und einfach

Halloween-Fingerfood

10 Min.

30 Min.

355 kcal

Thunfisch-Zucchini-Röllchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Thunfisch-Zucchini-Röllchen

mit Kapern

40 Min.

70 Min.

174 kcal

Vegetarische Wraps mit Paprika und Halloumi Rezept

Leichtes Fingerfood

Vegetarische Wraps mit Paprika und Halloumi

30 Min.

45 Min.

359 kcal

Vegane Wrap-Röllchen Rezept

Vegane Wrap-Röllchen

40 Min.

50 Min.

241 kcal

Party-Dips Rezept

Leichtes Fingerfood

15 Min.

15 Min.

157 kcal

Zwiebelsuppe im Glas Rezept

Zwiebelsuppe im Glas

20 Min.

65 Min.

285 kcal

Gegrillte Thai-Früchte Rezept

Gegrillte Thai-Früchte

auf Zitronengrasspießen

20 Min.

30 Min.

58 kcal

Kartoffelrouladen mit Pfifferlingen Rezept

Vegetarisch für Genießer

Kartoffelrouladen mit Pfifferlingen

30 Min.

100 Min.

525 kcal

Datteln im Speckmantel Rezept

Datteln im Speckmantel

10 Min.

35 Min.

227 kcal

Frittata mit Austernpilzen und Zucchini Rezept

Low Carb ohne Fleisch

Frittata mit Austernpilzen und Zucchini

30 Min.

45 Min.

217 kcal

Regional & saisonal

30 Min.

105 Min.

618 kcal

Teigfladen mit Tomaten und Zucchini Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Teigfladen mit Tomaten und Zucchini

40 Min.

115 Min.

461 kcal

Nachos mit Chilli con Carne Rezept

Gute-Laune-Rezept

Nachos mit Chilli con Carne

45 Min.

80 Min.

682 kcal

20 Min.

110 Min.

1224 kcal

Blätterteig Rezept

Backen mit Vollkorn

90 Min.

870 Min.

268 kcal

Walnuss-Ziegenkäse-Crostini Rezept

Stärkt die Knochen

Walnuss-Ziegenkäse-Crostini

25 Min.

25 Min.

136 kcal

Sushi-Sandwich mit eingelegtem Gemüse Rezept

Sushi-Sandwich mit eingelegtem Gemüse

45 Min.

105 Min.

260 kcal