Partysnacks und Fingerfood von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

287 Partysnacks und Fingerfood von EAT SMARTER

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Chia-Falafel mit Pistazien und Minzjoghurt Rezept

Clean-Eating-Mittag

Chia-Falafel mit Pistazien und Minzjoghurt

(18)

10 Min.

30 Min.

325 kcal

100

Grüner Spargel im Knusperteig Rezept

Smart snacken

Grüner Spargel im Knusperteig

mit Schinken und Käse

(6)

30 Min.

45 Min.

254 kcal

73

Mini Pfannkuchen mit Räucherlachs und Schmand (Blinis) Rezept

Leichtes Fingerfood

Mini Pfannkuchen mit Räucherlachs und Schmand (Blinis)

(3)

20 Min.

60 Min.

141 kcal

85

Gegrillte Feta-Schinkenröllchen Rezept

Schnell und einfach

Gegrillte Feta-Schinkenröllchen

(3)

10 Min.

15 Min.

247 kcal

79

Zucchini-Fladen Rezept

Feine Gemüseküche

Zucchini-Fladen

(16)

30 Min.

55 Min.

483 kcal

82

Sommerrollen Rezept

Smarter Klassiker

mit Glasnudeln und Zuckerschoten

(8)

40 Min.

40 Min.

102 kcal

72

Cracker mit Gurke und Schnittlauchcreme Rezept

Cracker mit Gurke und Schnittlauchcreme

(8)

55 Min.

65 Min.

247 kcal

92

Quesadillas Rezept

Leichtes Abendessen

(2)

105 Min.

105 Min.

742 kcal

89

Wraps mit Roter Bete Rezept

Zum Mitnehmen

Wraps mit Roter Bete

(2)

20 Min.

20 Min.

250 kcal

89

Gefüllte Feigen mit Haselnussquark Rezept

Figurbewusst genießen

Gefüllte Feigen mit Haselnussquark

(15)

10 Min.

10 Min.

135 kcal

92

Pizzaschnecken Rezept

Kochen für Kinder

Kindersnack (7–9 Jahre)

(7)

25 Min.

70 Min.

219 kcal

84

Gurken-Sandwiches Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gurken-Sandwiches

mit Räucherlachscreme

(9)

40 Min.

40 Min.

155 kcal

87

Pizza-Muffins Rezept

Kindersnack (4–6 Jahre)

(21)

15 Min.

50 Min.

143 kcal

82

Bunte Sommerrollen mit Cashew-Dip Rezept

Erfrischend und leicht

Bunte Sommerrollen mit Cashew-Dip

(4)

45 Min.

45 Min.

576 kcal

89

Crêpe-Röllchen mit Lachs und Frischkäse Rezept

Figurbewusst genießen

Crêpe-Röllchen mit Lachs und Frischkäse

(4)

30 Min.

100 Min.

108 kcal

88

Gefüllte Putenröllchen Rezept

Low Carb Frühstück

Gefüllte Putenröllchen

mit Sellerie-Apfel-Salat auf Avocado

(6)

20 Min.

20 Min.

478 kcal

92

Butterbrett Rezept

Schnell und einfach

(8)

10 Min.

10 Min.

565 kcal

83

Forellentatar Rezept

Leichtes Abendessen

auf Pumpernickeltalern

(7)

25 Min.

25 Min.

218 kcal

88

Chicoréeschiffchen mit Avocado-Salsa Rezept

Smart snacken

Chicoréeschiffchen mit Avocado-Salsa

(3)

20 Min.

20 Min.

190 kcal

100

Canapes mit Lachs, Krabben, Kaviar und zwei Croutons Rezept

Gute-Laune-Rezept

Canapes mit Lachs, Krabben, Kaviar und zwei Croutons

(1)

60 Min.

60 Min.

Gurkenhäppchen mit Schafskäse Rezept

Smart snacken

Gurkenhäppchen mit Schafskäse

(1)

30 Min.

30 Min.

150 kcal

93

Krabbensalat – smarter Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Krabbensalat – smarter

mit Radieschen und Ei

(3)

20 Min.

20 Min.

177 kcal

88

Fisch-Tacos Rezept

Fast Food ohne Reue

(3)

35 Min.

35 Min.

402 kcal

86

Obstspieße Rezept

Naschen ohne Reue

mit Kokos-Joghurt

(4)

30 Min.

30 Min.

105 kcal

75

Zebrabrote Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Frischkäse

(2)

15 Min.

15 Min.

60 kcal

79

Kichererbsenbratlinge Rezept

Vegetarisch für Genießer

Kichererbsenbratlinge

mit Joghurt-Minz-Dip

(2)

30 Min.

45 Min.

330 kcal

92

Kartoffel-Käse-Bällchen Rezept

Kartoffel-Käse-Bällchen

(1)

20 Min.

65 Min.

474 kcal

79

Hackbällchen-Snack Rezept

Hackbällchen-Snack

(1)

25 Min.

35 Min.

495 kcal

70

Jakobsmuschel Fingerfood Rezept

Jakobsmuschel Fingerfood

(1)

30 Min.

30 Min.

141 kcal

79

Exotische Fruchthäppchen Rezept

Leichtes Fingerfood

Exotische Fruchthäppchen

(1)

15 Min.

15 Min.

159 kcal

88

Kaviar-Blinis – smarter Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kaviar-Blinis – smarter

mit Joghurt und Schnittlauch

(0)

45 Min.

95 Min.

215 kcal

75

Frittierte Garnelen Rezept

Frittierte Garnelen

(0)

30 Min.

30 Min.

957 kcal

68

Gemüsebällchen Fingerfood Rezept

Gemüsebällchen Fingerfood

(0)

30 Min.

30 Min.

328 kcal

83

Frittierte Reisbällchen Rezept

Frittierte Reisbällchen

(0)

90 Min.

90 Min.

840 kcal

65

Mürbteig-Schiffchen mit Käsefüllung Rezept

Mürbteig-Schiffchen mit Käsefüllung

(0)

135 Min.

135 Min.

Gefüllte Champignons Rezept

Gefüllte Champignons

(0)

50 Min.

50 Min.

254 kcal

84

Saftige Fleischbällchen Rezept

Saftige Fleischbällchen

mit Kräutern und Möhre

(0)

25 Min.

40 Min.

442 kcal

82

Hackbällchen-Spieße Rezept

Hackbällchen-Spieße

(0)

30 Min.

40 Min.

Gebratene Polenta Rezept

Gebratene Polenta

(0)

30 Min.

40 Min.

293 kcal

74

Gebackene Käsebällchen Rezept

Gebackene Käsebällchen

(0)

35 Min.

35 Min.

3263 kcal

64

Vitello-Häppchen als Fingerfood Rezept

Vitello-Häppchen als Fingerfood

(0)

60 Min.

150 Min.

Kleine Frikadellen-Häppchen Rezept

Kleine Frikadellen-Häppchen

(0)

25 Min.

33 Min.

Fleischwurst Lollies mit 5 verschiedenen Dips Rezept

Fleischwurst Lollies mit 5 verschiedenen Dips

(0)

20 Min.

20 Min.

Käse-Frucht-Häppchen Rezept

Käse-Frucht-Häppchen

(0)

15 Min.

15 Min.

43 kcal

54

Asiatische Hackbällchen Rezept

Asiatische Hackbällchen

(0)

25 Min.

33 Min.

159 kcal

82

Blätterteig-Oliven-Schnecken Rezept

Blätterteig-Oliven-Schnecken

(0)

60 Min.

80 Min.

397 kcal

75

Panierte grüne Tomaten Rezept

Panierte grüne Tomaten

(0)

25 Min.

25 Min.

252 kcal

45

Croustades mit Krebsfleisch und Käse Rezept

Croustades mit Krebsfleisch und Käse

(0)

30 Min.

45 Min.

36 kcal

83