5.403 Rezepte für Rezepten speise

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Blumenkohlreis-Pfanne Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Blumenkohlreis-Pfanne

(3)

25 Min.

25 Min.

250 kcal

97

Gemüse-Hähnchen-Pfanne Rezept

Low Carb Dinner

Gemüse-Hähnchen-Pfanne

(3)

30 Min.

30 Min.

247 kcal

98

Belugalinsensalat Rezept

Perfekt fürs Büro

Belugalinsensalat

(3)

30 Min.

30 Min.

371 kcal

87

Brokkoli-Pizza mit Pilzen und Blauschimmelkäse Rezept

Low Carb ohne Fleisch

Brokkoli-Pizza mit Pilzen und Blauschimmelkäse

(3)

30 Min.

60 Min.

396 kcal

94

Kohlrabi-Nudeln Rezept

Schnelles Low-Carb-Rezept

Kohlrabi-Nudeln

(3)

25 Min.

25 Min.

283 kcal

97

Ofengemüse mit Halloumi Rezept

Seelenwärmer

Ofengemüse mit Halloumi

(3)

25 Min.

70 Min.

642 kcal

97

Black Bean Burger Rezept

Pflanzliche Protein-Power

Black Bean Burger

(3)

30 Min.

30 Min.

376 kcal

96

Pasta mit Zucchini-Sauce Rezept

Saisonale Küche

Pasta mit Zucchini-Sauce

(3)

25 Min.

25 Min.

416 kcal

94

Kürbisrisotto mit Parmesan Rezept

Feine Gemüseküche

Kürbisrisotto mit Parmesan

(3)

20 Min.

45 Min.

422 kcal

85

Gegrillte Schaschlik-Spieße Rezept

Besonders kalorienarm

Gegrillte Schaschlik-Spieße

(3)

25 Min.

25 Min.

189 kcal

87

Graupenrisotto mit Pilzen Rezept

Vegetarisch für Genießer

Graupenrisotto mit Pilzen

(3)

15 Min.

50 Min.

369 kcal

87

Fenchelsuppe mit Walnüssen und Blauschimmelkäse Rezept

Seelenwärmer

Fenchelsuppe mit Walnüssen und Blauschimmelkäse

(3)

35 Min.

35 Min.

417 kcal

89

Hirsebällchen Rezept

Vegan für Genießer

mit Weißkrautsalat

(3)

60 Min.

60 Min.

552 kcal

100

Veganes Korma-Curry Rezept

Seelenwärmer

Veganes Korma-Curry

(3)

40 Min.

40 Min.

428 kcal

96

Spinat braten Rezept

Gesunder Feierabend

(3)

10 Min.

10 Min.

176 kcal

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Falafel-Burger mit Grillgemüse Rezept

Vegetarisch für Genießer

Falafel-Burger mit Grillgemüse

(3)

35 Min.

515 Min.

828 kcal

86

Ofen-Falafel Rezept

Smarter Klassiker

(3)

40 Min.

40 Min.

502 kcal

94

Gebratenes Hähnchen mit Mandel-Brokkoli Rezept

Schnelles Low-Carb-Rezept

Gebratenes Hähnchen mit Mandel-Brokkoli

(3)

40 Min.

40 Min.

275 kcal

93

Bratkartoffeln Rezept

Deutscher Klassiker

(3)

20 Min.

55 Min.

212 kcal

92

Gedämpfter Wolfsbarsch mit Süßkartoffelpüree Rezept

Für die ganze Familie

Gedämpfter Wolfsbarsch mit Süßkartoffelpüree

(3)

40 Min.

60 Min.

483 kcal

90

Blumenkohl-Rosenkohl-Suppe mit Pinienkernen Rezept

Feine Gemüseküche

Blumenkohl-Rosenkohl-Suppe mit Pinienkernen

(3)

35 Min.

35 Min.

264 kcal

93

Blumenkohl-Bolognese Rezept

Klassiker mal anders

Blumenkohl-Bolognese

(3)

30 Min.

80 Min.

557 kcal

97

Rote-Bete-Pasta Rezept

Gesundes Grundrezept

Rote-Bete-Pasta

(3)

30 Min.

90 Min.

499 kcal

74

Kürbis-Kartoffel-Eintopf Rezept

Kochen für Kinder

Kürbis-Kartoffel-Eintopf

(3)

45 Min.

45 Min.

398 kcal

94

Lachs-Spargel-Pasta Rezept

Stärkender Eiweiß-Kick

Lachs-Spargel-Pasta

(3)

20 Min.

30 Min.

603 kcal

84

Rindersteak vom Grill mit argentinischer Soße (Chimichurri) Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Rindersteak vom Grill mit argentinischer Soße (Chimichurri)

(3)

30 Min.

50 Min.

319 kcal

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Kritharaki-Salat Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Kritharaki-Salat

mit Walnüssen und Gorgonzola

(3)

35 Min.

35 Min.

656 kcal

90

Gefüllte Grilltomaten Rezept

Klassiker für Vegetarier

Gefüllte Grilltomaten

(3)

30 Min.

105 Min.

181 kcal

97

Zucchini-Linsen-Lasagne Rezept

Clean-Eating-Mittag

Zucchini-Linsen-Lasagne

(3)

40 Min.

60 Min.

457 kcal

96

Topinambur-Puffer Rezept

Klassiker mal anders

Topinambur-Puffer

(3)

25 Min.

40 Min.

144 kcal

94

Auberginensalat Rezept

Feine Gemüseküche

Auberginensalat

(3)

40 Min.

40 Min.

323 kcal

77

Calamari vom Grill mit Petersilie Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Calamari vom Grill mit Petersilie

(3)

20 Min.

50 Min.

197 kcal

94

Pasta mit Tomaten und Basilikum Rezept

Leichtes Abendessen

Pasta mit Tomaten und Basilikum

(3)

30 Min.

30 Min.

366 kcal

97

Orangensalat mit Walnüssen Rezept

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Orangensalat mit Walnüssen

(3)

20 Min.

20 Min.

393 kcal

94

Melanzane Rezept

Feine Gemüseküche

(3)

30 Min.

65 Min.

673 kcal

90

Mango-Chili-Chutney Rezept

Gesundes Grundrezept

Mango-Chili-Chutney

(3)

35 Min.

35 Min.

26 kcal

88

Steinpilzsuppe Rezept

Seelenwärmer

mit Kümmelstangen

(3)

60 Min.

60 Min.

432 kcal

89

Bowl mit Avocado, Spargel, Rucola und Süßkartoffel Rezept

Clean-Eating-Mittag

Bowl mit Avocado, Spargel, Rucola und Süßkartoffel

(3)

45 Min.

45 Min.

600 kcal

96

Lammlachs im Kräutermantel mit Süßkartoffelpüree Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Lammlachs im Kräutermantel mit Süßkartoffelpüree

(3)

30 Min.

40 Min.

498 kcal

94

Pilzrisotto Rezept

Vegetarisch für Genießer

(3)

30 Min.

50 Min.

598 kcal

84

Tomaten-Omelett mit Zucchini und Basilikum Rezept

Kurbelt den Stoffwechsel an

Tomaten-Omelett mit Zucchini und Basilikum

(3)

25 Min.

25 Min.

493 kcal

88

Frittata mit Süßkartoffel und Brokkoli Rezept

Unterwegs genießen

Frittata mit Süßkartoffel und Brokkoli

(3)

30 Min.

45 Min.

296 kcal

90

Gemüse-Gratin à la Ratatouille Rezept

Klassiker mal anders

Gemüse-Gratin à la Ratatouille

(3)

25 Min.

60 Min.

148 kcal

92

Zucchini-Paprika-Pfanne Rezept

Leichtes Mittagessen

Zucchini-Paprika-Pfanne

(3)

20 Min.

35 Min.

253 kcal

95

Hafer-Gemüse-Bratlinge mit Bohnen Rezept

Vegetarisch für Genießer

Hafer-Gemüse-Bratlinge mit Bohnen

(3)

60 Min.

60 Min.

345 kcal

98

Knoblauch in Öl eingelegt Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Knoblauch in Öl eingelegt

(3)

15 Min.

15 Min.

119 kcal

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Sobanudel-Bowl mit Miso-Gemüse und Teriyaki-Lachs Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Sobanudel-Bowl mit Miso-Gemüse und Teriyaki-Lachs

(3)

30 Min.

30 Min.

909 kcal

99

Pasta mit Räucherlachs ohne Sahne Rezept

Seelenwärmer

Pasta mit Räucherlachs ohne Sahne

(3)

25 Min.

25 Min.

578 kcal

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