1.416 Rezepte für Soja knoblauch sauce

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Hähnchen in asiatischer Currysoße Rezept

Erfrischend und leicht

Hähnchen in asiatischer Currysoße

(3)

50 Min.

50 Min.

820 kcal

85

Schwarzkohl-Curry mit Tofu Rezept

Klassiker mal anders

Schwarzkohl-Curry mit Tofu

(3)

40 Min.

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408 kcal

88

Pilz-Stroganoff Rezept

Klassiker mal anders

Pilz-Stroganoff

(3)

45 Min.

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709 kcal

79

Vegane Wan-Tans Rezept

Vegan für Genießer

Vegane Wan-Tans

(2)

40 Min.

220 Min.

248 kcal

94

Crispy Reis-Salat Rezept

Anti-Aging auf dem Teller

Crispy Reis-Salat

(2)

15 Min.

50 Min.

479 kcal

97

Seitan-Gulasch mit Bohnen Rezept

Klassiker für Vegetarier

Seitan-Gulasch mit Bohnen

(2)

60 Min.

90 Min.

389 kcal

90

Vegetarisches Würstchengulasch Rezept

Klassiker mal anders

Vegetarisches Würstchengulasch

(2)

25 Min.

25 Min.

687 kcal

88

Vegane Gulaschsuppe Rezept

Eiweißreich und vegan

Vegane Gulaschsuppe

(2)

50 Min.

50 Min.

303 kcal

93

Tofu-Bolognese Rezept

Veganer Sattmacher

mit Vollkorn-Spaghetti

(2)

35 Min.

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734 kcal

92

Salbei-Seeteufel mit Linsengemüse Rezept

Besonders eiweißreich

Salbei-Seeteufel mit Linsengemüse

(2)

20 Min.

45 Min.

384 kcal

98

Wan-Tan-Suppe Rezept

Regionale Küche

(2)

45 Min.

45 Min.

805 kcal

79

Tofu-Frikadellen Rezept

Tofu-Frikadellen

(2)

40 Min.

50 Min.

279 kcal

85

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Vegane Linsenpancakes mit Zucchini-Zaziki Rezept

Perfekt fürs Büro

Vegane Linsenpancakes mit Zucchini-Zaziki

(2)

20 Min.

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480 kcal

83

Fenchel-Curry Rezept

Gesunder Feierabend

mit Kürbis und Paprika

(2)

30 Min.

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134 kcal

98

Asiatischer Nudelsalat Rezept

Klassiker mal anders

Asiatischer Nudelsalat

(2)

30 Min.

45 Min.

452 kcal

90

Sushi-Sandwich mit eingelegtem Gemüse Rezept

Zum Mitnehmen

Sushi-Sandwich mit eingelegtem Gemüse

(2)

45 Min.

105 Min.

260 kcal

76

Thai-Garnelen mit Sobanudeln Rezept

Besonders eiweißreich

Thai-Garnelen mit Sobanudeln

(2)

40 Min.

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414 kcal

88

Frikadellen mit Sellerie-Tomaten-Salsa Rezept

Klassiker mal anders

Frikadellen mit Sellerie-Tomaten-Salsa

(2)

35 Min.

35 Min.

520 kcal

87

Lachs mit Blitz-Rotkohl-Kimchi und Naturreis Rezept

Besonders eiweißreich

Lachs mit Blitz-Rotkohl-Kimchi und Naturreis

(2)

60 Min.

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635 kcal

95

Rote Linsen mit Spinat und Möhren Rezept

Rote Linsen mit Spinat und Möhren

(2)

25 Min.

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364 kcal

100

Gemüsesuppe mit Curry und Kokos Rezept

Beugt Erkältungen vor

Gemüsesuppe mit Curry und Kokos

(2)

30 Min.

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180 kcal

100

Pad Thai mit Hähnchen Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Pad Thai mit Hähnchen

(2)

30 Min.

50 Min.

545 kcal

95

Dumplings Rezept

Regionale Küche

(2)

45 Min.

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76 kcal

75

Harissa-Tofu und Pfirsiche vom Grill Rezept

Grillen auf leichte Art

Harissa-Tofu und Pfirsiche vom Grill

(2)

30 Min.

85 Min.

294 kcal

90

Rote-Bete-Möhren-Suppe Rezept

Vegan für Genießer

Rote-Bete-Möhren-Suppe

(2)

45 Min.

45 Min.

381 kcal

94

Pad Thai mit Mangold Rezept

Smarter Klassiker

Pad Thai mit Mangold

(2)

30 Min.

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517 kcal

84

Lachsfilet mit Kräutersauce, Essblüten und Kartoffeln Rezept

Lachsfilet mit Kräutersauce, Essblüten und Kartoffeln

(2)

30 Min.

30 Min.

454 kcal

94

Curry mit Shiitake, Broccoli, Erdnüssen und Geflügelfleisch Rezept

Curry mit Shiitake, Broccoli, Erdnüssen und Geflügelfleisch

(2)

50 Min.

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754 kcal

89

Ente mit Gemüse aus dem Wok Rezept

Ente mit Gemüse aus dem Wok

(2)

30 Min.

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676 kcal

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Reisnudeln mit Gemüse Rezept

Reisnudeln mit Gemüse

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30 Min.

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486 kcal

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Fruchtiges Gemüse-Tofu-Curry mit Limettenreis Rezept

Laktosefrei genießen

Fruchtiges Gemüse-Tofu-Curry mit Limettenreis

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634 kcal

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Bibimbap-Bowl mit Tofu und Ei Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Bibimbap-Bowl mit Tofu und Ei

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30 Min.

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532 kcal

Gebratenes Gemüse mit Hähnchen und Reisnudeln Rezept

Gebratenes Gemüse mit Hähnchen und Reisnudeln

(2)

40 Min.

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179 kcal

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Gemüseeintopf mit Tofu Rezept

Gemüseeintopf mit Tofu

(2)

15 Min.

110 Min.

301 kcal

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Asia-Nudeln mit Gemüse und Hackfleisch Rezept

Asia-Nudeln mit Gemüse und Hackfleisch

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35 Min.

50 Min.

643 kcal

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Bunter Reissalat mit Hähnchenspießen und Erdnuss-Dressing Rezept

Clean Eating fürs Büro

Bunter Reissalat mit Hähnchenspießen und Erdnuss-Dressing

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50 Min.

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613 kcal

Gänsebrust mit Sauce Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Gänsebrust mit Sauce

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60 Min.

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529 kcal

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Glasnudelsalat mit Hähnchen Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Glasnudelsalat mit Hähnchen

(2)

45 Min.

45 Min.

390 kcal

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Glasnudelsalat Rezept

Gesunder Feierabend

mit scharfen Hackbällchen

(2)

45 Min.

120 Min.

283 kcal

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Frühlingspasta Rezept

Veganer Sattmacher

Frühlingspasta

(2)

30 Min.

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578 kcal

90

Roher Lachs mit Sojasauce Rezept

Erfrischend und leicht

Roher Lachs mit Sojasauce

(2)

15 Min.

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365 kcal

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Kohlrabi-Tofu-Curry mit Kräuter-Apfel-Reis und Haselnüssen Rezept

Laktosefrei genießen

Kohlrabi-Tofu-Curry mit Kräuter-Apfel-Reis und Haselnüssen

(2)

50 Min.

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586 kcal

Brokkoli-Wok-Pfanne Rezept

Feine Gemüseküche

Brokkoli-Wok-Pfanne

(2)

20 Min.

30 Min.

274 kcal

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Asiatische Hühnersuppe Rezept

Besonders bekömmlich

Asiatische Hühnersuppe

(2)

50 Min.

145 Min.

657 kcal

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Gebratener Reis mit Gemüse asiatisch Rezept

Gebratener Reis mit Gemüse asiatisch

(2)

40 Min.

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298 kcal

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Asiatische Möhrennudeln Rezept

Schnelles Low-Carb-Rezept

Asiatische Möhrennudeln

(2)

30 Min.

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336 kcal

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Seitan Grundrezept Rezept

Gesundes Grundrezept

Seitan Grundrezept

(1)

20 Min.

50 Min.

209 kcal

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Szechuan-Forelle Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Szechuan-Forelle

mit Tomaten und Chili

(1)

50 Min.

50 Min.

408 kcal

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