42 Rezepte für Thunfisch joghurt

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Würziger Gemüsesalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Würziger Gemüsesalat

mit cremiger Thunfischsauce und Eiern

(4)

60 Min.

60 Min.

346 kcal

89

Thunfisch-Tacos Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Thunfisch-Tacos

mit Avocado und Salat

(3)

35 Min.

35 Min.

378 kcal

90

Thunfisch-Sandwich Rezept

Besonders eiweißreich

Thunfisch-Sandwich

(2)

15 Min.

15 Min.

686 kcal

85

Ofentomaten mit Thunfisch-Kapern-Creme Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Ofentomaten mit Thunfisch-Kapern-Creme

und Blattsalaten

(2)

45 Min.

150 Min.

195 kcal

92

Sushi-Bowl mit Thunfisch und Radieschen Rezept

Klassiker mal anders

Sushi-Bowl mit Thunfisch und Radieschen

(2)

30 Min.

30 Min.

461 kcal

79

Pitabrote mit Thunfisch Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Pitabrote mit Thunfisch

(2)

30 Min.

30 Min.

278 kcal

85

Spanischer Kartoffelsalat Rezept

Gesunder Feierabend

Spanischer Kartoffelsalat

mit Thunfisch

(1)

20 Min.

50 Min.

462 kcal

75

Reissalat mit Thunfisch Rezept

Leichtes Abendessen

Reissalat mit Thunfisch

(1)

25 Min.

50 Min.

506 kcal

90

Thunfisch-Wraps Rezept

Clean Eating fürs Büro

Thunfisch-Wraps

(4)

25 Min.

25 Min.

331 kcal

92

Ofenkartoffel mit Thunfischfüllung Rezept

Ofenkartoffel mit Thunfischfüllung

(2)

30 Min.

80 Min.

384 kcal

93

Sellerie-Sticks mit Thunfischcreme Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Sellerie-Sticks mit Thunfischcreme

und Kapern

(6)

20 Min.

20 Min.

155 kcal

83

Thunfisch-Carpaccio Rezept

Protein-Power am Abend

Thunfisch-Carpaccio

mit Avocadocreme und Sesam

(4)

45 Min.

45 Min.

306 kcal

90

Gemüse in Aspik Rezept

Gemüse in Aspik

(0)

210 Min.

210 Min.

1592 kcal

85

Mozzarella-Fondue mit Gemüse und Thunfisch-Mayonnaise Rezept

Mozzarella-Fondue mit Gemüse und Thunfisch-Mayonnaise

(0)

45 Min.

45 Min.

2039 kcal

82

Ofenkartoffeln mit Füllung Rezept

Ofenkartoffeln mit Füllung

(0)

50 Min.

90 Min.

539 kcal

86

Bunter Salat mit Thunfisch und Eiern Rezept

Bunter Salat mit Thunfisch und Eiern

(0)

30 Min.

30 Min.

468 kcal

84

Verschiedene Häppchen Rezept

Verschiedene Häppchen

(0)

90 Min.

90 Min.

Thunfisch-Aufstrich Rezept

Thunfisch-Aufstrich

(0)

15 Min.

15 Min.

348 kcal

79

Gurken-Minze-Suppe mit Thunfisch Rezept

Gurken-Minze-Suppe mit Thunfisch

(0)

30 Min.

150 Min.

366 kcal

94

Blattsalate in Pfefferdressing Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Blattsalate in Pfefferdressing

mit gerösteten Kartoffeln und gegrilltem Thunfisch

(1)

45 Min.

45 Min.

437 kcal

90

Salat mit Thunfisch dazu Avocado-Gewürzmayonnaise Rezept

Salat mit Thunfisch dazu Avocado-Gewürzmayonnaise

(1)

25 Min.

25 Min.

435 kcal

96

Nizza Salat Rezept

(1)

30 Min.

60 Min.

381 kcal

93

Thunfischspieße mit Getreidesalat Rezept

Enthält viele gute Fette

Thunfischspieße mit Getreidesalat

(1)

30 Min.

60 Min.

755 kcal

98

Junge Kartoffeln mit Thunfischsoße Rezept

Junge Kartoffeln mit Thunfischsoße

(2)

10 Min.

40 Min.

Thunfisch-Karotten-Aufstrich Rezept

Thunfisch-Karotten-Aufstrich

(1)

25 Min.

25 Min.

327 kcal

82

Vitello tonnato – smarter Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Vitello tonnato – smarter

mit Tomaten-Kapern-Salat

(2)

80 Min.

80 Min.

297 kcal

88

Pastasalat mit Petersilie und Bohnen Rezept

Pastasalat mit Petersilie und Bohnen

(1)

30 Min.

40 Min.

863 kcal

82

Ofenkartoffel mit Thunfischsalat Rezept

Ofenkartoffel mit Thunfischsalat

(0)

20 Min.

80 Min.

509 kcal

90

Thunfischsalat mit Ei Rezept

Thunfischsalat mit Ei

(0)

25 Min.

25 Min.

424 kcal

85

Ofenkartoffeln mit Thunfischfüllung Rezept

Ofenkartoffeln mit Thunfischfüllung

(0)

30 Min.

55 Min.

497 kcal

86

Kohlrabischeiben mit Thunfischsauce Rezept

Kohlrabischeiben mit Thunfischsauce

(0)

20 Min.

20 Min.

Spargel mit Thunfischsauce Rezept

Spargel mit Thunfischsauce

(0)

25 Min.

25 Min.

Thunfischcurry Rezept

(0)

120 Min.

120 Min.

886 kcal

94

Patatesalat mit Rucola und Thunfisch Rezept

Patatesalat mit Rucola und Thunfisch

(0)

30 Min.

50 Min.

286 kcal

91

Kleine Kartoffeln und mit Thunfischsoße Rezept

Kleine Kartoffeln und mit Thunfischsoße

(0)

15 Min.

45 Min.

623 kcal

79

Auberginen mit Fischfüllung Rezept

Auberginen mit Fischfüllung

(0)

40 Min.

80 Min.

148 kcal

85

Sandwich mit Thunfisch Rezept

Sandwich mit Thunfisch

(0)

15 Min.

15 Min.

660 kcal

88

Thunfischcreme im Pfannkuchen Rezept

Thunfischcreme im Pfannkuchen

(0)

45 Min.

65 Min.

770 kcal

79

Sandwich mit Thunfisch und Mais Rezept

Sandwich mit Thunfisch und Mais

(0)

15 Min.

30 Min.

Mediterraner Thunfischsalat Rezept

Mediterraner Thunfischsalat

(0)

35 Min.

35 Min.

391 kcal

87

Thunfischsauce Rezept

(0)

10 Min.

10 Min.

563 kcal

73

Rohkost mit Thunfischsauce Rezept

Rohkost mit Thunfischsauce

(0)

20 Min.

20 Min.

170 kcal

96