Dickmacher: Ernährung, Rezepte und mehr

7 Dickmacher, die keine Kalorien haben

Vorsicht vor diesen Figurfallen!

7 Anzeichen, dass Sie Ihre Ernährung ändern sollten

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Gesund abnehmen: 9 einfache Tipps

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Dick durch Kuhmilch?

Macht Kuhmilch dick? Hier findest du die Antwort.

Dickmacher, die keine Kalorien haben

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Was macht dick?

Diese Lebensmittel sind gesunde Dickmacher

Hätten Sie es gewusst?

5 heimliche Zuckerbomben, die Sie kennen sollten

Schokolade, Softdrinks, Bonbons, Eis: Uns allen ist klar, dass diese Produkte viel Zucker enthalten. Aber es gibt auch Lebensmittel, bei denen man nicht ahnt, wie viel vom Dickmacher in ihnen steckt. Ich verrate Ihnen, um welche fünf Produkte Sie lieber einen Bogen machen sollten...

5 zuckerfreie Naschereien zum Selbermachen

Lecker und süß

Lebensmittel mit Glutamat – besser natürlich

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Ist Fructose ungesund? Die wichtigsten Fragen und Antworten über Fruchtzucker

Ist Fructose ungesund? Lange galt die natürliche Süße als Zucker der Wahl – nun gibt es immer mehr kritische Stimmen. EAT SMARTER hat bei einer Expertin nachgefragt.

Alles über Zucker: Ein Experte klärt auf

Ist Zucker eine Droge oder ein normaler Bestandteil unserer Ernährung? Antworten gibt der Ernährungspsychologe Prof. Christoph Klotter von der Hochschule Fulda.

Machen Nudeln glücklich oder einfach nur dick?

Warum wird man vom Trinken dick?

Coffee Shop: Dickmacher to go

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Die schlimmsten Dickmacher

Eigentlich kennen wir typische Dickmacher. Doch wissen wir auch, wie viele Extra-Pfunde sie uns bescheren? Amerikanische Wissenschaftler haben 20 Jahre lang beobachtet, wie stark unser Essen unser Gewicht beeinflusst. Die überraschenden Ergebnisse ...

Hunger: der Diät-Feind Nummer eins

So unterscheiden Sie Heißhunger von richtigem Hunger

Die versteckten Dickmacher in Sushi & Co.

EAT SMARTER sagt, worauf Sie achten müssen und verrät die besten DIY-Rezepte.

Macht Marmelade dick?

Stimmt es eigentlich wirklich, dass Marmelade dick machen kann? EAT SMARTER klärt auf.

Kalorientabelle Alkohol: der Party-Dickmacher

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Versteckte Dickmacher – macht Salat dick?

Vorsicht, macht Salat dick! Mit diesen versteckten Dickmachern wird Salat zur Figurfalle.

Dickmacher to go: Augen auf im Coffee-Shop!

Vorsicht, es lauern Kalorienfallen!

Welche Medikamente sind die größten Dickmacher?

Unter Arzneimitteln, die seelische Erkrankungen lindern, verbergen sich berüchtigte Fettförderer.

Welche Fette machen besonders dick?

Fettfördernde Wirkungen kennen Experten wie der französische Zellforscher Gérard Ailhaud von der ansonsten hoch gelobten Linolsäure, einer Omega-6-Fettsäure, die der Körper in kleinen Mengen mit der Nahrung aufnehmen muss, um gesund zu bleiben.

Sind Zwischenmahlzeiten Dickmacher?

Sollte etwa der "kleine Hunger zwischendurch" der wahre Grund für klemmende Gürtel sein?

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