Dickmacher

Vorsicht vor diesen Figurfallen!

Diese Beschwerden melden Ernährungsfehler

Abnehmen ohne Sport und Hungern?

Das sagt die Forschung

Macht Kuhmilch dick? Hier findest du die Antwort.

Hätten Sie es gewusst?

Schokolade, Softdrinks, Bonbons, Eis: Uns allen ist klar, dass diese Produkte viel Zucker enthalten. Aber es gibt auch Lebensmittel, bei denen man nicht ahnt, wie viel vom Dickmacher in ihnen steckt. Ich verrate Ihnen, um welche fünf Produkte Sie lieber einen Bogen machen sollten...

Lecker und süß

Diese Lebensmittel enthalten natürliches Glutamat

Ist Fructose ungesund? Lange galt die natürliche Süße als Zucker der Wahl – nun gibt es immer mehr kritische Stimmen. EAT SMARTER hat bei einer Expertin nachgefragt.

Ist Zucker eine Droge oder ein normaler Bestandteil unserer Ernährung? Antworten gibt der Ernährungspsychologe Prof. Christoph Klotter von der Hochschule Fulda.

Darauf sollten Sie beim Coffee to go achten

Eigentlich kennen wir typische Dickmacher. Doch wissen wir auch, wie viele Extra-Pfunde sie uns bescheren? Amerikanische Wissenschaftler haben 20 Jahre lang beobachtet, wie stark unser Essen unser Gewicht beeinflusst. Die überraschenden Ergebnisse ...

So unterscheiden Sie Heißhunger von richtigem Hunger

EAT SMARTER sagt, worauf Sie achten müssen und verrät die besten DIY-Rezepte.

Stimmt es eigentlich wirklich, dass Marmelade dick machen kann? EAT SMARTER klärt auf.

Wie viele Kalorien stecken eigentlich in Bier, Wein, Sekt & Co.?

Vorsicht, macht Salat dick! Mit diesen versteckten Dickmachern wird Salat zur Figurfalle.

Vorsicht, es lauern Kalorienfallen!

Unter Arzneimitteln, die seelische Erkrankungen lindern, verbergen sich berüchtigte Fettförderer.

Fettfördernde Wirkungen kennen Experten wie der französische Zellforscher Gérard Ailhaud von der ansonsten hoch gelobten Linolsäure, einer Omega-6-Fettsäure, die der Körper in kleinen Mengen mit der Nahrung aufnehmen muss, um gesund zu bleiben.

Sollte etwa der "kleine Hunger zwischendurch" der wahre Grund für klemmende Gürtel sein?