Apfelkompott mit Ebly

0
Durchschnitt: 0 (0 Bewertungen)
(0 Bewertungen)
Apfelkompott mit Ebly
share Teilen
print
bookmark_border URL kopieren
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
40 min
Zubereitung

Zutaten

für
4
Zutaten
100 g Ebly
Salz
2 Äpfel
250 ml Apfelsaft
2 TL Speisestärke
6 Feigen reif
400 g Sahnejoghurt
4 Physalis
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
ApfelsaftSalzApfelFeigePhysalis
Zubereitungstipps

Zubereitungsschritte

1.
Den Apfelsaft in einem Topf geben, Stärke einrühren und erhitzen. Die Äpfel schälen, entkernen und fein würfeln, zum heißen Saft geben, einmal aufkochen, abkühlen lassen. Ebly in reichlich Wasser mit wenig Salz gar kochen, abgießen, abtropfen und auskühlen lassen. Die Feigen gut waschen und sechsteln, 12 Spalten für die Garnitur zur Seite legen.
2.
Wechselweise Äpfel, Ebly, Feigen und Joghurt einschichten, bis die Gläser gut gefüllt sind mit Joghurt abschließen. Mit Feigen und Kapstachelbeeren garniert servieren.
Für Low-Carb-Fans
Eiweißreiche Köstlichkeiten
Simpel, aber gut: die besten Ideen
Saisonales Frühstück
Müslischalen mit Blutorangen Rezept
Clean-Eating-Rezept
5
(2)

35 Min.

35 Min.

482 kcal

85
Kokos-Overnight-Oats mit Gewürzbirnen Rezept
Schnelles Frühstück
5
(4)

15 Min.

735 Min.

575 kcal

84
Bircher Müsli vegan Rezept
Smart frühstücken
4.333335
(3)

20 Min.

140 Min.

399 kcal

82
Derzeit beliebt
Schnelles Abendessen
49 Rezepte
In 20 Minuten fertig
Was koche ich heute?
1532 Rezepte
Perfekt für den Alltag
Gerichte mit nur 5 Zutaten
31 Rezepte
Simpel, lecker, gesund
Kooperationspartner
Stressfrei kochen mit FRoSTA
Gemeinsam mit FRoSTA stellen wir Ihnen in unseren Wochenplänen leckere Rezeptideen für morgens, mittags und abends vor – so einfach kann smarte Ernährung sein.
zur Partnerseite
Kooperationspartner
Natürlich besser-Blog
Sie möchten gesund leben? In dem Natürlich besser-Blog von Reformhaus® und EAT SMARTER geben wir Ihnen einen Einblick in Themen rund um Gesundheit, Ernährung und Beauty.
zum Blog