Rezepte im Glas Rezepte von EAT SMARTER

Chocolate Shell Oats

mit Kaki und Möhre

(13)

10 Min.

130 Min.

524 kcal

Vegane Overnight-Oats mit Heidelbeeren und Kokos

(11)

10 Min.

125 Min.

403 kcal

Vegan naschen

Vollkornmilchreis mit Kirschen

(10)

25 Min.

75 Min.

312 kcal

Nachmittagsbrei ab 6. Monat (milchfrei)

Brokkoli-Kartoffel-Lachs-Brei

(10)

20 Min.

212 kcal

Overnight-Oats mit Apfel und Walnüssen

(9)

15 Min.

125 Min.

426 kcal

Gesundes Grundrezept

Apfelkompott

(8)

25 Min.

145 Min.

200 kcal

Gute-Laune-Rezept

Halloween Desserts

(6)

60 Min.

75 Min.

506 kcal

Feta-Wassermelonen-Salat mit Tomaten

(6)

25 Min.

264 kcal

Overnight-Oats mit Schoko und Feigen

10 Min.

125 Min.

413 kcal

Perfekt fürs Büro

Mediterraner Nudelsalat

Trifle mit Apfel und Spekulatiusbrösel

40 Min.

45 Min.

510 kcal

Clever naschen

Kräuter-Reis-Salat mit karamellisierten Pflaumen und Walnuss-Dressing

20 Min.

40 Min.

257 kcal

Figurbewusst genießen

60 Min.

483 kcal

Saisonale Küche

Grünes Spargelpesto

15 Min.

60 kcal

Gesundes Grundrezept

Chiapudding

Kerniges Müsli mit Leinsamen und Beerenobst

20 Min.

740 Min.

93 kcal

Herzhaftes Hirse-Porridge mit Pilzen

10 Min.

227 kcal

Vegan für Genießer

25 Min.

192 kcal

Macht glücklich

Mousse au chocolat

mit Pinienkern-Krokant

EatSmarter Exklusiv-Rezept

45 Min.

538 kcal

Mango-Sorbet

mit Himbeermark

20 Min.

90 Min.

164 kcal

Erdbeer-Rhabarber-Grütze

mit Minz-Joghurt-Sauce

Erfrischender Vitamin-Kick

45 Min.

165 Min.

216 kcal

Leichter Frühlingssalat

10 Min.

132 kcal

Zwetschgenmarmelade

15 Min.

75 Min.

342 kcal

Schlank und vegan

Gazpacho

Mascarponecreme mit Rhabarber

25 Min.

145 Min.

79 kcal

Saisonale Küche

25 Min.

247 kcal

Rucola-Sellerie-Smoothie

10 Min.

160 kcal

Milchreis-Nuss-Birnen-Trifle

Klassiker mal anders

20 Min.

45 Min.

342 kcal

Vegetarisch abnehmen

Pastinaken-Möhren-Suppe

Unterstützt die Abwehrkräfte

40 Min.

230 kcal

Salat mit pochiertem Ei

Milchreis-Trifle mit Heidelbeeren und Haferflocken-Crumble

40 Min.

609 kcal

Ohne raffinierten Zucker

45 Min.

342 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Cremiges Kressesüppchen

mit Wachtelei und Walnussöl

Süppchen von grünem Spargel

60 Min.

106 kcal

Leichtes Mittagessen

mit Parmesan und Trüffelschaum

40 Min.

197 kcal

Limettenlimonade

mit bunten, fruchtigen Eiswürfeln

EatSmarter Exklusiv-Rezept

20 Min.

240 Min.

106 kcal

Pflaumen-Schichtdessert

mit Quark-Joghurt-Sahne

15 Min.

45 Min.

280 kcal

Bunte Beeren-Bowle

mit Ingwer

15 Min.

40 Min.

38 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Holunderblüten-Gelee

mit Mandelblättchen

40 Min.

1480 Min.

20 kcal

Kalte Erdbeer-Gurken-Suppe (Gazpacho)

25 Min.

85 Min.

104 kcal

Vegan für Genießer

Scharfes Kürbis-Chutney

Kalte Gurkensuppe mit Lauch

25 Min.

50 Min.

172 kcal

Gut für die Haut

15 Min.

111 kcal

Seelenwärmer

Erdbeer-Trifle

Knoblauch in Öl eingelegt

15 Min.

303 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

15 Min.

119 kcal

Schlank und vegan

Eingelegter Rotkohl

30 Min.

58 kcal

Joghurt-Rhabarber-Dessert

Clever naschen

20 Min.

197 kcal

Ohne Backen

Apfelkuchen im Glas

30 Min.

35 Min.

364 kcal

Kiwi-Tiramisu

45 Min.

165 Min.

419 kcal

Macht glücklich

Lebkuchen-Tiramisu

40 Min.

733 kcal

Haferflocken mit Milch und Obst

Omega-3 Frühstückspudding

10 Min.

359 kcal

nach Dr. Johanna Budwig

10 Min.

Apfel-Möhren-Saft

nach Dr. Johanna Budwig