Paleo-Diät Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Paleo Frühstück

893 Paleo-Diät Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Fischsuppe auf ukrainische Art

(0)

45 Min.

115 Min.

163 kcal

Gebratene Goldbrasse mit Olivensalsa

(0)

30 Min.

410 kcal

Bunter Avocadosalat mit Sonnenblumenkernen

(0)

30 Min.

227 kcal

Garnelen-Zucchinispieße

(0)

15 Min.

142 kcal

Chicoree-Gemüsesalat mit Orangen

(0)

20 Min.

378 kcal

Bataviasalat mit Radieschen und Orangen

(0)

20 Min.

167 kcal

Steinbutt im in Zitronengras-Limetten-Brühe

(0)

40 Min.

Spießchen von Seezungenrouladen mit Champignons und Paprika

(0)

45 Min.

72 kcal

100

Fitnessteller

(0)

15 Min.

29 Min.

60 kcal

100

Gegrillter Lauch mit Orange, Mohn und Zwiebeln

(0)

25 Min.

35 Min.

202 kcal

100

Feldsalat mit Fenchel und Avocado

(0)

20 Min.

147 kcal

100

Ananas-Poularde mit Curry

(0)

25 Min.

75 Min.

924 kcal

Gebratenes Kotelett mit Füllung

(0)

30 Min.

55 Min.

407 kcal

Sauer-scharfes Garnelencurry

(0)

20 Min.

Bunter Salat mit Essblüten

(0)

25 Min.

Artischocken mit Dressing

(0)

25 Min.

65 Min.

831 kcal

Lammfleischbällchen mit Chilisauce

(0)

45 Min.

50 Min.

565 kcal

Gegrillte Spieße mit Fisch dazu Salat

(0)

20 Min.

453 kcal

Geeiste Erdbeer-Ananas-Spieße

(0)

100 Min.

144 kcal

Geflügelsuppe mit Roter Bete

(0)

40 Min.

303 kcal

Matjes auf Gurkenscheiben

(0)

10 Min.

Limetten-Forelle

(0)

120 Min.

421 kcal

Fruchtiger Gurken-Smoothie

(0)

15 Min.

172 kcal

Traubensalat mit Feigen und Datteln

(0)

20 Min.

359 kcal

Lammkeule mit Granatäpfeln

(0)

45 Min.

135 Min.

773 kcal

Hähnchensuppe mit Zitronengras und Pilzen auf Thai-Art

(0)

25 Min.

385 kcal

Suppe mit Weißkohl und Lamm

(0)

40 Min.

130 Min.

378 kcal

Rinderfilet mit Pfeffer grünem Spargel

(0)

30 Min.

396 kcal

Lachs-Carpaccio mit Zuckerschoten

(0)

50 Min.

85 Min.

305 kcal

Was macht die Paleo-Diät so besonders? Ganz einfach: Bei der Paleo-Diät kommen aus Prinzip nur Lebensmittel auf den Tisch, die es so oder ähnlich schon in der Steinzeit gab - daher auch der Name Steinzeitdiät. Das Konzept der Paleo-Diät gibt es übrigens nicht; es existieren mehrere Versionen. Regel Nummer eins gilt allerdings für alle Varianten der Paleo-Diät: Erlaubt ist alles, was unsere Vorfahren vor vielen tausend Jahren schon jagen, sammeln, pflücken und fischen konnten. Bei der Paleo-Diät können Sie also Gemüse, Obst, Nüsse, Fleisch, Fisch, Geflügel und Eier essen. Tabu ist bei der Paleo-Diät nur Zucker. Getreide – vor allem Weißmehl – gilt ebenfalls als verboten; es gibt aber auch Versionen der Paleo-Diät, bei der Vollkorngetreide in Maßen okay ist. Auf jeden Fall kommen bei der Paleo-Diät abwechslungsreiche, frische und gesunde Gerichte auf den Tisch. Bester Beweis sind unsere tollen Paleo-Diät Rezepte für Gerichte nach dem Prinzip der Paleo-Diät. Klicken Sie sich einfach durch und suchen Sie sich die besten Ideen zum Abnehmen mit der Paleo-Diät aus!