Paleo Beilagen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
199 Paleo Beilagen Rezepte
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Gegrillter Auberginensalat mit Granatapfel und Minze Rezept
Gegrillter Auberginensalat mit Granatapfel und Minze
5
(3)

30 Min.

60 Min.

198 kcal

8,3
Sellerie-Apfelsalat Rezept
Sellerie-Apfelsalat
5
(3)

15 Min.

15 Min.

164 kcal

9,2
Gebratene Maroni Rezept
Vegan naschen
Gebratene Maroni
5
(2)

20 Min.

20 Min.

490 kcal

8,9
Avocado-Koriander-Salat mit Limette Rezept
Avocado-Koriander-Salat mit Limette
5
(2)

20 Min.

50 Min.

239 kcal

8,7
Selbstgemachtes Sauerkraut Rezept
Gesundes Grundrezept
Selbstgemachtes Sauerkraut
5
(2)

120 Min.

43200 Min.

30 kcal

9,2
Rettichsalat Rezept
Rettichsalat
5
(2)

15 Min.

15 Min.

38 kcal

9,8
Eingelegter Rotkohl Rezept
Schlank und vegan
Eingelegter Rotkohl
5
(2)

30 Min.

30 Min.

58 kcal

9,7
Rotkrautsalat Rezept
Rotkrautsalat
5
(1)

30 Min.

30 Min.

81 kcal

7,4
Salat mit Speck und Orangen Rezept
Salat mit Speck und Orangen
5
(1)

30 Min.

30 Min.

249 kcal

7,7
Zucchini vom Grill mit Oliven Rezept
Klassiker für Vegetarier
Zucchini vom Grill mit Oliven
5
(1)

20 Min.

65 Min.

222 kcal

8,8
Salat mit Avocado und Papaya Rezept
Salat mit Avocado und Papaya
5
(1)

25 Min.

25 Min.

301 kcal

8,9
Salsa aus Tomaten Rezept
Salsa aus Tomaten
5
(1)

20 Min.

20 Min.

105 kcal

9,3
Rotkrautsalat mit Nüssen und Äpfeln Rezept
Rotkrautsalat mit Nüssen und Äpfeln
5
(1)

30 Min.

30 Min.

237 kcal

Gedämpfter Rosenkohl mit Zitrone und Pfeffer Rezept
Gedämpfter Rosenkohl mit Zitrone und Pfeffer
5
(1)

30 Min.

45 Min.

77 kcal

9,5
Fruchtiger Salat mit Dijon-Senf-Dressing Rezept
Fruchtiger Salat mit Dijon-Senf-Dressing
5
(1)

30 Min.

30 Min.

270 kcal

Melone mit Schinken Rezept
Schnell und einfach
Melone mit Schinken
5
(1)

10 Min.

10 Min.

282 kcal

7,4
Feldsalat mit Nüssen Rezept
Feldsalat mit Nüssen
5
(1)

25 Min.

25 Min.

273 kcal

8,6
Apfel-Gemüsesalat Rezept
Vegan abnehmen
Apfel-Gemüsesalat
5
(1)

25 Min.

25 Min.

284 kcal

9,2
Gebratene Kürbisspalten Rezept
Gebratene Kürbisspalten
5
(1)

20 Min.

20 Min.

8,7
Tomatensalat mit Avocado Rezept
Tomatensalat mit Avocado
5
(1)

25 Min.

25 Min.

253 kcal

9,2
Gedämpftes Gemüse Rezept
Gedämpftes Gemüse
5
(1)

20 Min.

20 Min.

121 kcal

10,0
Rauke mit Zucchini und Tomate Rezept
Rauke mit Zucchini und Tomate
5
(1)

15 Min.

15 Min.

106 kcal

9,1
Gemüseteller mit Radieschen-Vinaigrette Rezept
Gemüseteller mit Radieschen-Vinaigrette
5
(1)

40 Min.

40 Min.

166 kcal

9,7
Süßkartoffelsalat mit Ahornvinaigrette Rezept
Veganer Sattmacher
Süßkartoffelsalat mit Ahornvinaigrette

mit Ahornvinaigrette

5
(1)

20 Min.

50 Min.

382 kcal

8,2
Baba Ganoush Rezept
Baba Ganoush
5
(1)

60 Min.

60 Min.

141 kcal

9,2
Blattsalat mit Aloe Vera Rezept
Gut für die Haut
Blattsalat mit Aloe Vera
5
(1)

20 Min.

20 Min.

129 kcal

8,2
Gemüsesalat mit Muscheln Rezept
Gemüsesalat mit Muscheln
5
(1)

30 Min.

30 Min.

233 kcal

9,8
Rucola-Tomatensalat mit Avocado Rezept
Rucola-Tomatensalat mit Avocado
5
(1)

20 Min.

20 Min.

196 kcal

9,2
Artischockensalat mit Grapefruit Rezept
Artischockensalat mit Grapefruit
5
(1)

30 Min.

30 Min.

384 kcal

9,4
Fenchel-Orangen-Salat Rezept
Fenchel-Orangen-Salat
5
(1)

20 Min.

20 Min.

9,6
Brokkoli kochen Rezept
Erfrischender Vitamin-Kick
Brokkoli kochen
5
(1)

10 Min.

10 Min.

42 kcal

10,0
Gefüllte Thunfisch-Tomaten Rezept
Gefüllte Thunfisch-Tomaten
5
(1)

60 Min.

60 Min.

Tomaten-Minzsalat Rezept
Figurbewusst genießen
Tomaten-Minzsalat
5
(1)

15 Min.

15 Min.

136 kcal

9,3
Grapefruit-Avocado-Salat Rezept
Erfrischend und leicht
Grapefruit-Avocado-Salat

mit Gewürz-Dressing

4.714285
(7)

25 Min.

25 Min.

360 kcal

8,5
Fenchel-Birnen-Salat Rezept
Schlank und vegan
Fenchel-Birnen-Salat

mit Brunnenkresse

4.666665
(3)

15 Min.

15 Min.

98 kcal

9,6
Mediterranes Paprikagemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Mediterranes Paprikagemüse

mit Rucola

4.5
(8)

25 Min.

50 Min.

72 kcal

8,5
Marinierter Spargel Rezept
Besonders kalorienarm
Marinierter Spargel

mit Möhren

4.5
(2)

50 Min.

225 Min.

140 kcal

9,9
Gebackene Kaki mit Pilzen und Schwarzwurzel Rezept
Gebackene Kaki mit Pilzen und Schwarzwurzel
4.5
(2)

20 Min.

45 Min.

206 kcal

8,7
Libanesischer Rote-Bete-Salat Rezept
Empfohlen von IN FORM
Libanesischer Rote-Bete-Salat

mit Zitrone, Kräutern und Granatapfelsirup

4.333335
(3)

40 Min.

180 Min.

344 kcal

Rosenkohlgemüse mit Speck Rezept
Rosenkohlgemüse mit Speck
4.333335
(3)

20 Min.

40 Min.

385 kcal

7,5
Gefüllte Gurkenröllchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte Gurkenröllchen

mit Putenbrust

4
(2)

15 Min.

20 Min.

88 kcal

10,0
Kohlrabi-Rohkost Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kohlrabi-Rohkost

mit geröstetem Sesam

4
(2)

15 Min.

25 Min.

70 kcal

10,0
Sauerkrautsalat mit Chicorée Rezept
Sauerkrautsalat mit Chicorée
4
(2)

20 Min.

20 Min.

90 kcal

9,4
Chicoréeblätter mit Granatapfelkernen Rezept
Chicoréeblätter mit Granatapfelkernen
4
(1)

10 Min.

10 Min.

69 kcal

8,4
Speck-Rosenkohl Rezept
Speck-Rosenkohl
4
(1)

25 Min.

25 Min.

558 kcal

7,8
Kürbisspalten mit fruchtigem Spinatsalat Rezept
Kürbisspalten mit fruchtigem Spinatsalat
4
(1)

30 Min.

30 Min.

9,6
Endiviensalat mit Walnüssen Rezept
Endiviensalat mit Walnüssen
4
(1)

15 Min.

15 Min.

176 kcal

9,4
Feldsalat mit Melone und Roter Bete Rezept
Feldsalat mit Melone und Roter Bete
4
(1)

20 Min.

20 Min.

275 kcal

8,8

Kartoffeln, Nudeln und Reis sind in der Paleo-Diät tabu. Dass dies die Auswahl an leckeren Beilagen jedoch keineswegs einschränkt, das beweisen die vielseitigen Paleo Beilagen-Rezepte von EAT SMARTER! Probieren Sie doch einmal einen bunten Tomatensalat mit Fenchel, eine knackige Kohlrabi-Rohkost mit Sesamsamen oder aromatisch gebratenen Rosenkohl. Entdecken Sie hier Ihren perfekten Begleiter für herzhaftes Fleisch und feinen Fisch! Mehr Infos über die Paleo-Diät finden Sie übrigens hier.

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