Paleo Beilagen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
180 Paleo Beilagen Rezepte von EAT SMARTER
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Gebratene Maroni Rezept
Vegan naschen
Gebratene Maroni
5
(2)

20 Min.

20 Min.

490 kcal

100
Avocado-Koriander-Salat mit Limette Rezept
Avocado-Koriander-Salat mit Limette
5
(2)

20 Min.

50 Min.

239 kcal

100
Sauerkraut Grundrezept Rezept
Gesundes Grundrezept
Sauerkraut Grundrezept
5
(2)

120 Min.

43200 Min.

30 kcal

100
Feldsalat mit Nüssen Rezept
Feldsalat mit Nüssen
5
(2)

25 Min.

25 Min.

275 kcal

90
Salat mit Speck und Orangen Rezept
Salat mit Speck und Orangen
5
(1)

30 Min.

30 Min.

249 kcal

71
Salat mit Avocado und Papaya Rezept
Salat mit Avocado und Papaya
5
(1)

25 Min.

25 Min.

303 kcal

92
Rotkrautsalat mit Nüssen und Äpfeln Rezept
Smarter Klassiker
Rotkrautsalat mit Nüssen und Äpfeln
5
(1)

30 Min.

30 Min.

244 kcal

79
Gedämpfter Rosenkohl mit Zitrone und Pfeffer Rezept
Gedämpfter Rosenkohl mit Zitrone und Pfeffer
5
(1)

30 Min.

45 Min.

79 kcal

100
Rosenkohl mit Bacon und Maronen Rezept
Rosenkohl mit Bacon und Maronen
5
(1)

25 Min.

70 Min.

608 kcal

67
Fruchtiger Salat mit Dijon-Senf-Dressing Rezept
Fruchtiger Salat mit Dijon-Senf-Dressing
5
(1)

30 Min.

30 Min.

270 kcal

Melone mit Schinken Rezept
Schnell und einfach
Melone mit Schinken
5
(1)

10 Min.

10 Min.

282 kcal

67
Apfel-Gemüsesalat Rezept
Vegan abnehmen
Apfel-Gemüsesalat
5
(1)

25 Min.

25 Min.

284 kcal

100
Endiviensalat mit Orangendressing Rezept
Endiviensalat mit Orangendressing
5
(1)

20 Min.

20 Min.

127 kcal

84
Wintersalat Rezept
Wintersalat
5
(1)

30 Min.

45 Min.

189 kcal

92
Gedämpftes Gemüse Rezept
Gedämpftes Gemüse
5
(1)

20 Min.

20 Min.

122 kcal

100
Sauerkrautsalat Rezept
Sauerkrautsalat

mit Paprikastreifen und Gurke

5
(1)

15 Min.

15 Min.

45 kcal

89
Grapefruit-Avocado-Salat Rezept
Erfrischend und leicht
Grapefruit-Avocado-Salat

mit Gewürz-Dressing

4.714285
(7)

25 Min.

25 Min.

360 kcal

90
Fenchel-Birnen-Salat Rezept
Schlank und vegan
Fenchel-Birnen-Salat

mit Brunnenkresse

4.666665
(3)

15 Min.

15 Min.

98 kcal

99
Mediterranes Paprikagemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Mediterranes Paprikagemüse

mit Rucola

4.5
(8)

25 Min.

50 Min.

72 kcal

87
Gebackene Kaki mit Pilzen und Schwarzwurzel Rezept
Gebackene Kaki mit Pilzen und Schwarzwurzel
4.5
(2)

20 Min.

45 Min.

206 kcal

87
Libanesischer Rote-Bete-Salat Rezept
Feine Gemüseküche
Libanesischer Rote-Bete-Salat

mit Zitrone, Kräutern und Granatapfelsirup

4.333335
(3)

40 Min.

180 Min.

228 kcal

94
Kohlrabi-Rohkost Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kohlrabi-Rohkost

mit geröstetem Sesam

4
(2)

15 Min.

25 Min.

70 kcal

100
Chicoréeblätter mit Granatapfelkernen Rezept
Chicoréeblätter mit Granatapfelkernen
4
(1)

10 Min.

10 Min.

69 kcal

85
Gedämpfter Blumenkohl Rezept
Figurbewusst genießen
Gedämpfter Blumenkohl

mit Paprikasauce

3.375
(8)

25 Min.

30 Min.

85 kcal

100
Brokkoli-Spargel-Salat Rezept
Brokkoli-Spargel-Salat
3
(1)

30 Min.

30 Min.

225 kcal

100
Rotkohl-Apfel-Salat mit Walnüssen Rezept
Rotkohl-Apfel-Salat mit Walnüssen
2
(1)

10 Min.

16 Min.

Gemüsespieße mit Kokossauce Rezept
Gemüsespieße mit Kokossauce
1
(1)

30 Min.

30 Min.

379 kcal

98
Paprika-Wirsing-Gemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Paprika-Wirsing-Gemüse

mit Zitronenthymian

0
(0)

15 Min.

25 Min.

68 kcal

100
Rotkrautsalat mit Äpfel, Nüssen und Roter Bete Rezept
Rotkrautsalat mit Äpfel, Nüssen und Roter Bete
0
(0)

30 Min.

30 Min.

309 kcal

85
Bunter Blattsalat Rezept
Bunter Blattsalat
0
(0)

20 Min.

20 Min.

98 kcal

92
Raukesalat mit Essblüten Rezept
Raukesalat mit Essblüten
0
(0)

20 Min.

20 Min.

104 kcal

92
Artischocken mit würzigem Dip Rezept
Artischocken mit würzigem Dip
0
(0)

30 Min.

60 Min.

210 kcal

99
Grüner Salat mit Zitronen-Knoblauch-Vinaigrette Rezept
Grüner Salat mit Zitronen-Knoblauch-Vinaigrette
0
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15 Min.

15 Min.

146 kcal

98
Gebratener Safran-Blumenkohl Rezept
Gebratener Safran-Blumenkohl
0
(0)

10 Min.

20 Min.

196 kcal

94
Bunter Avocadosalat mit Sonnenblumenkernen Rezept
Bunter Avocadosalat mit Sonnenblumenkernen
0
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30 Min.

30 Min.

227 kcal

95
Grüner Salat mit Tomaten und Karotten Rezept
Grüner Salat mit Tomaten und Karotten
0
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20 Min.

20 Min.

222 kcal

95
Einfaches Grillgemüse Rezept
Einfaches Grillgemüse
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30 Min.

30 Min.

192 kcal

100
Chicorée-Kräuter-Salat Rezept
Chicorée-Kräuter-Salat
0
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25 Min.

35 Min.

75 kcal

100
Artischocke mit Senfsoße Rezept
Artischocke mit Senfsoße
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40 Min.

40 Min.

207 kcal

98
Orangen-Blattspinat-Salat Rezept
Orangen-Blattspinat-Salat
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15 Min.

15 Min.

218 kcal

93
Fenchel-Orangen-Salat mit Zwiebeln und Kräutern Rezept
Fenchel-Orangen-Salat mit Zwiebeln und Kräutern
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25 Min.

25 Min.

195 kcal

100
Warmer Salat von gegrilltem Gemüse mit Zitronenthymian Rezept
Warmer Salat von gegrilltem Gemüse mit Zitronenthymian
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30 Min.

30 Min.

271 kcal

83
Sauerkraut mit Pilzen und getrockneten Pflaumen Rezept
Sauerkraut mit Pilzen und getrockneten Pflaumen
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10 Min.

40 Min.

Gemüsepäckchen aus dem Ofen Rezept
Gemüsepäckchen aus dem Ofen
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25 Min.

60 Min.

90 kcal

100
Rapunzelsalat mit Roter Bete und Orange Rezept
Rapunzelsalat mit Roter Bete und Orange
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25 Min.

25 Min.

247 kcal

100
Blattspinat-Salat mit roten-und gelben Beten Rezept
Blattspinat-Salat mit roten-und gelben Beten
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20 Min.

80 Min.

Mediterraner Blumenkohlsalat Rezept
Mediterraner Blumenkohlsalat
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30 Min.

60 Min.

Spinatsalat mit Fenchel Rezept
Spinatsalat mit Fenchel
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20 Min.

20 Min.

353 kcal

79

Kartoffeln, Nudeln und Reis sind in der Paleo-Diät tabu. Dass dies die Auswahl an leckeren Beilagen jedoch keineswegs einschränkt, das beweisen die vielseitigen Paleo Beilagen-Rezepte von EAT SMARTER! Probieren Sie doch einmal einen bunten Tomatensalat mit Fenchel, eine knackige Kohlrabi-Rohkost mit Sesamsamen oder aromatisch gebratenen Rosenkohl. Entdecken Sie hier Ihren perfekten Begleiter für herzhaftes Fleisch und feinen Fisch! Mehr Infos über die Paleo-Diät finden Sie übrigens hier.

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