Laktosefreie Salate Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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268 Laktosefreie Salate Rezepte von EAT SMARTER

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Chicorée-Paprika-Salat

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25 Min.

Quinoasalat mit Bohnen

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15 Min.

33 Min.

509 kcal

Bulgursalat mit Lachs

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20 Min.

70 Min.

847 kcal

Fruchtiger Fenchel-Selleriesalat

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30 Min.

33 Min.

178 kcal

Hühnchencouscous-Salat mit Tomaten und Gurke

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20 Min.

30 Min.

542 kcal

Couscous-Minz-Salat und Tee

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35 Min.

45 Min.

367 kcal

Bulgur-Tomaten-Salat mit Zitronen-Kräuter-Dressing

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30 Min.

60 Min.

414 kcal

Frucht-Bulgur

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20 Min.

40 Min.

385 kcal

Granatapfel-Couscous-Salat

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25 Min.

35 Min.

418 kcal

Taboulé mit buntem Gemüse

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30 Min.

80 Min.

329 kcal

Couscous-Salat mit Oliven

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25 Min.

35 Min.

442 kcal

Couscous-Taboulé

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30 Min.

381 kcal

Tabouleh mit Tomaten

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20 Min.

585 kcal

Seeteufelspieße mit Bulgur

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45 Min.

255 kcal

Tabouleh mit Tomaten und Minze

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70 Min.

345 kcal

Bohnen-Tomatensalat mit Spinat

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20 Min.

227 kcal

100

Veganer Couscous-Salat

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30 Min.

340 kcal

Makrele mit Salat aus schwarzen Bohnen

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30 Min.

55 Min.

440 kcal

Dicke Bohnen-Apfel-Salat

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25 Min.

527 kcal

Mediterraner Bulgursalat

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40 Min.

380 kcal

Couscoussalat mit Rosinen und Kirschtomaten

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20 Min.

750 kcal

Couscoussalat mit Rosinen auf Salat

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20 Min.

60 Min.

190 kcal

Bulgursalat mit Meeresfrüchten, Gemüse und Johannisbeeren

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25 Min.

67 Min.

344 kcal

Salat mit Couscous, Garnelen und Avocado

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15 Min.

33 Min.

572 kcal

Couscoussalat und Kichererbsencreme

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25 Min.

43 Min.

324 kcal

Kartoffel-Bohnen-Salat

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30 Min.

90 Min.

303 kcal

100

Taboulé nach libanesischer Art

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20 Min.

40 Min.

717 kcal

Orientalischer Couscous mit Gemüse

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20 Min.

40 Min.

436 kcal

Bei dem Stichwort Salat denkt jeder sofort an solche, die nicht sattmachen und zudem auf Dauer langweilen. Das kann Ihnen mit den laktosefreien Salatrezepten von EAT SMARTER nicht passieren: Mit tollem Zutaten wie Bulgur, Eiern, Reisnudeln oder Meerefrüchte sind laktosefreie Salatrezepte von EAT SMARTER weder langweilig noch bleibt man danach hungrig am Tisch zurück. Lassen Sie sich im Handumdrehen vom Frisée-Melonen-Salat , dem Garnelen-Gemüse-Salat oder aber dem griechischen Tintenfischsalat überzeugen. Und wenn Sie das noch nicht zum Salatfan macht, stöbern Sie doch einmal in der nachfolgenden Liste der laktosefreie Salatrezepte von EAT SMARTER!