Laktosefreie Salate Rezepte von EAT SMARTER

Salat mit Couscous, Garnelen und Avocado

40 Min.

380 kcal

15 Min.

33 Min.

572 kcal

Kartoffel-Bohnen-Salat

30 Min.

90 Min.

303 kcal

Orientalischer Couscous mit Gemüse

Radicchiosalat mit Möhren und Nüssen

20 Min.

40 Min.

436 kcal

Entzündungslindernd

(11)

30 Min.

317 kcal

Spargelsalat mit Erdbeeren

(11)

30 Min.

163 kcal

Laktosefrei genießen

Pasta-Salat mit Shiitakepilzen und Zitronen-Dressing

(5)

30 Min.

498 kcal

Nudel-Gemüse-Salat

mit gebratenen Rotbarbenfilets

(4)

35 Min.

45 Min.

467 kcal

Gesunder Feierabend

Chili-Reisnudeln

mit Putenstreifen und Sesamöl

(3)

35 Min.

630 kcal

Schnell und einfach

Couscoussalat mit Beeren

und gegrilltem Pfirsich

(3)

25 Min.

309 kcal

Lauwarmer Pastinakensalat

(3)

25 Min.

289 kcal

Garnelenspieße auf Salat

mit Limetten-Ingwer-Sauce und Sesam

Gebratener Buchweizen mit fruchtigem Feldsalat

40 Min.

517 kcal

Reissalat mit Trocken-Aprikosen

25 Min.

50 Min.

297 kcal

Für die ganze Familie

Ananas-Endivien-Salat mit Nüssen

20 Min.

45 Min.

356 kcal

25 Min.

608 kcal

Couscous-Gemüse-Salat

Couscoussalat mit Erdbeeren

15 Min.

25 Min.

Schnell und einfach

Paprika-Bulgursalat mit Möhren

35 Min.

384 kcal

Vegetarisch für Genießer

45 Min.

374 kcal

Rotkohl-Chicorée-Salat mit Radieschen

Romanasalat mit Brot und Zitronen

40 Min.

138 kcal

Grillen auf leichte Art

20 Min.

371 kcal

Kohlsalat mit Austernpilzen

30 Min.

278 kcal

Veganer Sattmacher

Kartoffel-Pilzsalat

20 Min.

65 Min.

274 kcal

Vegan für Genießer

Spitzkohl-Slaw

Gemüse-Reissalat mit Algen

30 Min.

256 kcal

Klassiker mal anders

15 Min.

45 Min.

387 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Garnelensalat mit Ananas

25 Min.

264 kcal

Rotkohlsalat mit Radicchio

20 Min.

239 kcal

Würziger Oktopus-Gemüse-Salat

mit Chili, Koriander und Paprika

70 Min.

140 Min.

302 kcal

Grüne Fruchtpäckchen

mit Ahornsirup

20 Min.

40 Min.

143 kcal

Marinierter Romanesco auf Feldsalat

mit Steinpilzen

Schichtsalat mit Paprika und Sesam

45 Min.

125 kcal

Smarter Klassiker

und Zitronenthymian

60 Min.

167 kcal

Beugt Erkältungen vor

Orangen-Grapefruit-Salat

mit Dattelstreifen

20 Min.

30 Min.

100 kcal

Hummer-Papaya-Salat

mit Avocado

50 Min.

332 kcal

Klassiker mal anders

Salat mit Chili-Huhn

und Tortilla-Croûtons

40 Min.

330 kcal

Bistro-Salat

mit Apfel und Haselnuss-Vinaigrette

Couscous-Hähnchen-Salat mit Rucola und Sultaninen

30 Min.

149 kcal

Pikanter Paprika-Couscous

30 Min.

570 kcal

Dinkelsalat mit Spinat und Pilzen

25 Min.

386 kcal

Clean-Eating-Rezept

30 Min.

45 Min.

347 kcal

Buntes Pfannengemüse

Bulgur-Lachs-Salat mit Orangen

40 Min.

244 kcal

40 Min.

561 kcal

Leichtes Mittagessen

Couscoussalat mit Gemüse

Pastasalat mit grünem Spargel

20 Min.

341 kcal

Klassiker mal anders

Quinoa-Lachs-Salat mit Dill

30 Min.

425 kcal

Clean Eating fürs Büro

20 Min.

40 Min.

416 kcal

Erfrischend und leicht

Arabischer Brotsalat

Rotkrautsalat mit Kartoffeln und Orangen

20 Min.

220 kcal

40 Min.

50 Min.

Tofu mit Fenchelsalat

30 Min.

360 kcal

Lauwarmer Champignonsalat

mit Löwenzahn

(6)

25 Min.

66 kcal

Veganer Sattmacher

Lauwarmer Bohnensalat

(6)

40 Min.

346 kcal