Vegetarische Gemüse Reispfannen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
46 Vegetarische Gemüse Reispfannen Rezepte
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Zwiebel-Pilaw mit Spiegeleiern Rezept
Regionale Küche
Zwiebel-Pilaw mit Spiegeleiern
5
(12)

30 Min.

780 Min.

490 kcal

8,8
Gebratener Reis mit Gemüse und Rührei Rezept
Figurbewusst genießen
Gebratener Reis mit Gemüse und Rührei
5
(4)

55 Min.

55 Min.

318 kcal

9,9
Schnelle Reispfanne mit Brokkoli Rezept
Schnelle Single-Küche
Schnelle Reispfanne mit Brokkoli
5
(3)

30 Min.

30 Min.

497 kcal

9,0
Reis-Linsen-Bratlinge auf Ratatouille Rezept
Vegetarisch abnehmen
Reis-Linsen-Bratlinge auf Ratatouille
5
(3)

35 Min.

35 Min.

326 kcal

9,3
Orientalische Reispfanne mit Brokkoli Rezept
Empfohlen von IN FORM
Orientalische Reispfanne mit Brokkoli
5
(3)

20 Min.

20 Min.

425 kcal
Gemüsepaella Rezept
Gemüsepaella
5
(3)

45 Min.

85 Min.
Gemüse-Reispfanne Rezept
Gemüse-Reispfanne
5
(2)

45 Min.

45 Min.

532 kcal

9,8
Asia-Bratreis mit Teriyaki-Gemüse Rezept
Vegan abnehmen
Asia-Bratreis mit Teriyaki-Gemüse
5
(2)

30 Min.

30 Min.

363 kcal

9,6
Tomaten-Reis-Shakshuka mit Paprika Rezept
Gesunder Feierabend
Tomaten-Reis-Shakshuka mit Paprika
5
(2)

45 Min.

45 Min.

368 kcal

9,2
Würzige Reispfanne Rezept
Würzige Reispfanne
5
(1)

30 Min.

30 Min.

382 kcal

9,5
Reis mit grünem Spargel, Möhren, Pinienkernen und Erdnüssen Rezept
Figurbewusst genießen
Reis mit grünem Spargel, Möhren, Pinienkernen und Erdnüssen
5
(1)

25 Min.

60 Min.

577 kcal

9,5
Reis-Taboulé mit Minze, Gurken, Tomaten und Feta Rezept
Vegetarisch abnehmen
Reis-Taboulé mit Minze, Gurken, Tomaten und Feta
5
(1)

25 Min.

25 Min.

430 kcal

9,3
Herzhafte Reis-Pfannkuchen mit Roter Bete, Feta und Haselnüssen Rezept
Leckerbissen mit Fitnessfaktor
Herzhafte Reis-Pfannkuchen mit Roter Bete, Feta und Haselnüssen
5
(1)

50 Min.

50 Min.

426 kcal

8,1
Reispfanne mit Champignons, Rührei und Zwiebeln Rezept
Reispfanne mit Champignons, Rührei und Zwiebeln
5
(1)

40 Min.

40 Min.

380 kcal

8,4
Kedgeree mit Gemüse und hartem Ei Rezept
Kedgeree mit Gemüse und hartem Ei
5
(1)

30 Min.

60 Min.

419 kcal

9,2
Gemüsepaella Rezept
Vegan abnehmen
Gemüsepaella
5
(1)

20 Min.

50 Min.

618 kcal

9,6
Orientalische Reis-Gemüse-Pfanne mit Kichererbsen und Minzdip Rezept
Figurbewusst genießen
Orientalische Reis-Gemüse-Pfanne mit Kichererbsen und Minzdip
4.941175
(17)

20 Min.

20 Min.

421 kcal

9,2
Rosenkohl-Reis-Pfanne mit Studentenfutter-Topping Rezept
Top Ballaststoff-Lieferant
Rosenkohl-Reis-Pfanne mit Studentenfutter-Topping
4.90909
(11)

25 Min.

25 Min.

678 kcal

9,3
Bunte Reispfanne mit Paprika und grünen Bohnen Rezept
Feine Gemüseküche
Bunte Reispfanne mit Paprika und grünen Bohnen
4.88889
(9)

30 Min.

30 Min.

290 kcal

10,0
Indischer Gemüse-Würzreis Rezept
Feine Gemüseküche
Indischer Gemüse-Würzreis

mit Mango-Chutney-Joghurt

4.77778
(9)

50 Min.

50 Min.

515 kcal

8,4
Vegetarisches Nasi Goreng Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Vegetarisches Nasi Goreng

mit Rührei

4.666665
(3)

60 Min.

60 Min.

673 kcal

10,0
Gemüse-Reis-Pfanne aus dem Ofen Rezept
Klassiker mal anders
Gemüse-Reis-Pfanne aus dem Ofen

mit Kohlrabi, Paprika und Möhren

4.63889
(72)

45 Min.

60 Min.

459 kcal

9,5
Geschmorter Reis Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Geschmorter Reis

mit Chili und Zwiebeln

4.57143
(7)

50 Min.

50 Min.

368 kcal

8,4
Reispfanne mit Gemüse und Tofu Rezept
Reispfanne mit Gemüse und Tofu
4.5
(2)

50 Min.

50 Min.

589 kcal

9,2
Indische Reis-Gemüse-Pfanne Rezept
Veganer Sattmacher
Indische Reis-Gemüse-Pfanne

mit Erbsen, Spinat und Kokosnuss

4.3
(10)

35 Min.

45 Min.

468 kcal

10,0
Reis-Gemüse-Pfanne Rezept
Klassiker für Vegetarier
Reis-Gemüse-Pfanne
4
(2)

30 Min.

55 Min.

416 kcal

9,8
Gemüse-Reis-Pfanne mit Ziegenkäse Rezept
Vegetarisch abnehmen
Gemüse-Reis-Pfanne mit Ziegenkäse
4
(2)

20 Min.

20 Min.

371 kcal

8,8
Grüner Bratreis aus dem Wok Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Grüner Bratreis aus dem Wok

Für 1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

4
(1)

30 Min.

30 Min.

516 kcal

8,6
Reispfanne mit braunen Linsen und Zwiebeln Rezept
Reispfanne mit braunen Linsen und Zwiebeln
4
(1)

45 Min.

45 Min.

578 kcal

7,9
Gebratener Reis mit Gemüse und Ei Rezept
Gebratener Reis mit Gemüse und Ei
4
(1)

20 Min.

55 Min.

412 kcal

9,2
Gemüse-Reispfanne Rezept
Gemüse-Reispfanne
0
(0)

20 Min.

20 Min.

777 kcal

8,4
Gemüsereis Rezept
Gemüsereis
0
(0)

25 Min.

25 Min.

550 kcal

9,2
Reispfanne mit Tomaten und Champignons Rezept
Reispfanne mit Tomaten und Champignons
0
(0)

30 Min.

30 Min.

287 kcal

9,2
Gemüse-Reispfanne Rezept
Gemüse-Reispfanne
0
(0)

30 Min.

70 Min.

517 kcal

9,2
Reispfanne mit Tofu und Pilzen Rezept
Reispfanne mit Tofu und Pilzen
0
(0)

55 Min.

55 Min.

474 kcal

9,3
Gemüse-Reispfanne Rezept
Gemüse-Reispfanne
0
(0)

40 Min.

40 Min.

478 kcal

9,5
Reispfanne mit Möhren, Zuckerschoten und Sprossen Rezept
Reispfanne mit Möhren, Zuckerschoten und Sprossen
0
(0)

20 Min.

50 Min.
Gemüse-Reis-Pfanne auf Thai-Art Rezept
Gemüse-Reis-Pfanne auf Thai-Art
0
(0)

35 Min.

35 Min.

476 kcal

9,3
Gebratener Reis mit Lauchzwiebeln Rezept
Gebratener Reis mit Lauchzwiebeln
0
(0)

15 Min.

50 Min.

413 kcal

7,9
Nasi Goreng mit buntem Gemüse und Spiegelei Rezept
Nasi Goreng mit buntem Gemüse und Spiegelei
0
(0)

30 Min.

30 Min.
Nasi Goreng mit Pfannkuchenrollen Rezept
Nasi Goreng mit Pfannkuchenrollen
0
(0)

30 Min.

60 Min.

629 kcal

7,7
Gebackener Gemüsereis Rezept
Gebackener Gemüsereis
0
(0)

60 Min.

60 Min.

445 kcal

9,5
Asiatische Reispfanne mit Gemüse Rezept
Asiatische Reispfanne mit Gemüse
0
(0)

40 Min.

40 Min.

389 kcal

9,2
Reispfanne mit Safran Rezept
Reispfanne mit Safran
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(0)

25 Min.

25 Min.

440 kcal

8,4
Reispfanne mit Pilzen Rezept
Reispfanne mit Pilzen
0
(0)

40 Min.

160 Min.

323 kcal

8,5
Reispfanne mit Eierstich und Gemüse Rezept
Reispfanne mit Eierstich und Gemüse
0
(0)

30 Min.

60 Min.
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