Frittata mit Nudeln und Speck

0
Durchschnitt: 0 (0 Bewertungen)
(0 Bewertungen)
Frittata mit Nudeln und Speck
share Teilen
print
bookmark_border URL kopieren
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
30 min
Zubereitung

Zutaten

für
4
Zutaten
200 g Capellini
1 Zucchini
1 Schalotte
1 Knoblauchzehe
50 g Speck in Scheiben
4 EL Parmesan
3 Eier
4 EL Schlagsahne
4 EL Olivenöl
Salz
Pfeffer aus der Mühle
Basilikum für die Garnitur
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
SpeckParmesanSchlagsahneOlivenölZucchiniSchalotte
Zubereitungstipps

Zubereitungsschritte

1.
Capellini in Salzwasser nicht ganz gar kochen. Abschrecken und abtropfen lassen.
2.
Zucchini waschen, putzen und klein würfeln.
3.
Schalotte und Knoblauch schälen und fein hacken.
4.
Speck in Streifen schneiden.
5.
Eier mit Sahne verquirlen, Nudeln, Zucchini, Schalotte, Knoblauch, Speck und Parmesan untermengen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
6.
2 EL Öl in einer heißen Pfanne erhitzen und die Nudelmasse hinein geben. Etwa 3-4 Min. bei nicht zu großer Hitze goldbraun backen. Dann einen großen Teller oder ähnliches auf die Pfanne legen und Frittata darauf stürzen. Restliches Öl in die Pfanne geben, Frittata wieder in die Pfanne gleiten lassen und weitere ca. 3-4 Min. auf der anderen Seite bräunen lassen. Aus der Pfanne auf eine Platte oder ein Brett gleiten lassen und in Stücke geschnitten servieren. Nach Belieben mit Parmesan garnieren.
Für Low-Carb-Fans
Eiweißreiche Köstlichkeiten
Simpel, aber gut: die besten Ideen
Saisonales Abendessen
Schnelles Ofengemüse Rezept
Eiweißreich und vegan

mit Petersilien-Tahini-Sauce

4.375
(8)

35 Min.

35 Min.

643 kcal

100
Shakshuka mit Tomaten und Zucchini Rezept
Low Carb ohne Fleisch
4.87805
(41)

35 Min.

35 Min.

522 kcal

95
Avocado-Fries Rezept
Fast Food ohne Reue
4.916665
(12)

30 Min.

30 Min.

613 kcal

94
Derzeit beliebt
Schnelles Abendessen
147 Rezepte
In 20 Minuten fertig
Was koche ich heute?
1579 Rezepte
Perfekt für den Alltag
Gerichte mit nur 5 Zutaten
33 Rezepte
Simpel, lecker, gesund