Schneiden Rezepte von EAT SMARTER

20 Min.

90 Min.

230 kcal

8,2

Superfood aus der Heimat

Himbeertorte

30 Min.

210 Min.

184 kcal

7,6

Ohne raffinierten Zucker

Bester Käsekuchen

Kastenkuchen mit Apfel und Schokolade

30 Min.

110 Min.

260 kcal

7,3

Smarter Klassiker

30 Min.

90 Min.

261 kcal

7,6

Ideal nach dem Sport

Hackfleisch-Gemüsegratin

Omelett mit Nudeln und buntem Gemüse (Frittata veneta)

45 Min.

653 kcal

9,0

Seelenwärmer

Cremige Butternuss-Kürbissuppe mit Kartoffeln

30 Min.

60 Min.

590 kcal

8,9

Leichtes Mittagessen

15 Min.

45 Min.

169 kcal

9,3

Smarter Klassiker

Omas Käsekuchen

30 Min.

100 Min.

279 kcal

6,8

Gesundes Grundrezept

Roggen-Sauerteigbrot

20 Min.

950 Min.

188 kcal

10,0

Pilzfrittata mit Melde

20 Min.

35 Min.

Regional & saisonal

Kürbis-Zwiebelpizza

Schweinefilet mit Rotweinsauce und Kartoffeln

35 Min.

110 Min.

718 kcal

9,5

Gesunde Gourmet-Küche

Vegetarischer Flammkuchen mit Kürbis und Ziegenfrischkäse

30 Min.

105 Min.

421 kcal

7,9

Backen mit Superfood

40 Min.

125 Min.

626 kcal

8,5

Meal-Prep-Gericht

Lachs-Spinat-Lasagne

Joghurt-Erdbeer-Torte mit Pistazienmantel

40 Min.

100 Min.

573 kcal

9,1

Figurbewusst genießen

40 Min.

292 Min.

232 kcal

7,7

Apfel-Zimt-Rolle

Saftiger gedeckter Apfelkuchen

30 Min.

140 Min.

268 kcal

5,8

Figurbewusst genießen

30 Min.

70 Min.

270 kcal

7,9

Erdbeer-Rhabarberkuchen

Bananenbrot mit Haselnüssen

30 Min.

100 Min.

3330 kcal

6,1

Pfannkuchenrollen mit Spinat, Feta und Pinienkernen

40 Min.

85 Min.

4806 kcal

6,5

45 Min.

734 kcal

8,3

Feine Gemüseküche

Pilzpfanne

30 Min.

197 kcal

9,8

Naschen ohne Reue

Käse-Kokoskuchen

Brot mit Käse-Schinkenfüllung

40 Min.

100 Min.

338 kcal

6,3

Smart snacken

45 Min.

175 Min.

543 kcal

7,2

Gebackenes Kräuter-Brot

45 Min.

190 Min.

Backen mit Vollkorn

Dinkelbrötchen

Putenröllchen mit Maronenfüllung

25 Min.

95 Min.

214 kcal

7,3

Weihnachtsschinken mit Marmeladenglasur

30 Min.

50 Min.

416 kcal

8,7

Überbackene Aubergine Caprese

35 Min.

225 Min.

408 kcal

6,5

15 Min.

75 Min.

320 kcal

9,5

Vegan naschen

Müsliriegel mit Datteln

15 Min.

45 Min.

192 kcal

8,1

Zucchini-Quiche

Brainfood: Essen fürs Hirn

20 Min.

57 Min.

2503 kcal

8,4

Quiche mit Spinat und Lachs

Kastenkuchen mit Apfel-Ricotta-Füllung

40 Min.

130 Min.

443 kcal

7,9

Clever naschen

Brainfood: Essen fürs Hirn

90 Min.

215 Min.

225 kcal

7,3

Lachsfilet mit Nusskruste auf Wildreis und Wirsing-Lauch-Gemüse

Milchreis-Nuss-Birnen-Trifle

35 Min.

45 Min.

670 kcal

8,9

Klassiker mal anders

Unterstützt die Abwehrkräfte

20 Min.

45 Min.

342 kcal

7,1

Spicy Hot Chocolate

Paprika-Kartoffel-Tortilla

10 Min.

15 Min.

239 kcal

8,5

Kürbiscremesuppe im Hokkaido-Kürbis

30 Min.

45 Min.

350 kcal

9,4

Empfohlen von IN FORM

Mini-Quiches mit Brokkoli

20 Min.

55 Min.

227 kcal

Klassiker mal anders

Vollkornbrot auf irische Art

40 Min.

80 Min.

887 kcal

7,6

Kürbiscremesuppe mit Joghurt und Thymian

25 Min.

145 Min.

3760 kcal

8,7

Feine Gemüseküche