Hirschsteaks mit Schalottensauce und Gemüse

0
Durchschnitt: 0 (0 Bewertungen)
(0 Bewertungen)
Hirschsteaks mit Schalottensauce und Gemüse
share Teilen
print
bookmark_border URL kopieren
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
25 min
Zubereitung

Zutaten

für
4
Zutaten
4 Hirschsteaks à ca. 180 g
Salz
Pfeffer aus der Mühle
Öl
4 Schalotten
5 EL Rotwein
150 ml Wildfond aus dem Glas
16 Kirschtomaten
4 Holzspieße
400 g Bohnen
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
RotweinSalzPfefferÖlSchalotteKirschtomate
Zubereitungstipps

Zubereitungsschritte

1.
Steaks mit Öl einpinseln, salzen, pfeffern und auf dem heißen Grill je Seite 1 Min. kräftig grillen, dann bei mittlerer Hitze auf beiden Seiten 2-4 Min. (je nach Vorlieben) weiter grillen.
2.
Tomaten waschen, trocken tupfen, auf Spieße aufstecken, je mit etwas Öl einpinseln und am Grillrand unter gelegentlichem Wenden mitgrillen.
3.
Schalotten schälen, in kleine Würfel schneiden und in 2 EL Öl glasig schwitzen, Rotwein angießen und rasch einkochen lassen, dann den Fond zugießen und alles auf die Hälfte einreduzieren, mit Salz und Pfeffer würzen.
4.
Bohnen waschen und in kochendem Salzwasser ca. 10 Min. garen. Bohnen abgießen, abtropfen lassen und mit Steaks und der Schalottensauce sowie den Tomatenspießen auf Tellern anrichten und servieren.
Für Low-Carb-Fans
Eiweißreiche Köstlichkeiten
Simpel, aber gut: die besten Ideen
Schlagwörter
Saisonales Frühstück
Grüne Smoothie-Bowl mit Spinat und Mango Rezept
Smart frühstücken
4.75
(4)

20 Min.

20 Min.

434 kcal

80
Rührtofu mit Avocado, Kartoffeln und Tomaten Rezept

30 Min.

30 Min.

410 kcal

97
Buttermilch-Leinsamen-Pudding mit Apfelwürfeln Rezept
Smart frühstücken
4.615385
(13)

20 Min.

720 Min.

229 kcal

90
Derzeit beliebt
Schnelles Abendessen
142 Rezepte
In 20 Minuten fertig
Was koche ich heute?
1576 Rezepte
Perfekt für den Alltag
Gerichte mit nur 5 Zutaten
33 Rezepte
Simpel, lecker, gesund