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Kir Royal
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Health Score:
4,5 / 10
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
5 min
Zubereitung
Kalorien:
123
kcal
Brennwert

Nährwerte

1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien123 kcal(6 %)
Protein0 g(0 %)
Fett0 g(0 %)
Kohlenhydrate10 g(7 %)
zugesetzter Zucker3 g(12 %)
Ballaststoffe1,1 g(4 %)
Automatic
Vitamin A0 mg(0 %)
Vitamin D0 μg(0 %)
Vitamin E0,2 mg(2 %)
Vitamin K3,3 μg(6 %)
Vitamin B₁0 mg(0 %)
Vitamin B₂0 mg(0 %)
Niacin0,2 mg(2 %)
Vitamin B₆0 mg(0 %)
Folsäure3 μg(1 %)
Pantothensäure0 mg(0 %)
Biotin1,4 μg(3 %)
Vitamin B₁₂0 μg(0 %)
Vitamin C11 mg(12 %)
Kalium147 mg(4 %)
Calcium15 mg(2 %)
Magnesium12 mg(4 %)
Eisen0,8 mg(5 %)
Jod35 μg(18 %)
Zink0,1 mg(1 %)
gesättigte Fettsäuren0 g
Harnsäure5 mg
Cholesterin0 mg
Zucker gesamt10 g

Zutaten

für
2
Zutaten
200 ml Sekt (trocken)
20 ml Cassis
Garnitur
2 Rispen Johannisbeeren
2 lange Zitronenschalen
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
SektJohannisbeerenZitronenschale

Zubereitungsschritte

1.

Den Sekt vorher kühl stellen. Cassis in zwei Martinigläser geben und mit dem gekühlten Sekt aufgießen.

2.

Die Zitronenzesten um die Johannisbeerrispen wickeln und als Garnitur an den Glasrand setzen.