Top 40 Kochbuch

Grüne Gemüseküche

Rezepte ausgewählt von:
EAT SMARTER
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Gegrillter grüner Spargel
Platz 1:

Gegrillter grüner Spargel

4.473685
(19)
40 min
leicht
205 kcal
Zum Rezept

Die 39 Rezepte aus diesem Kochbuch

Gegrillter grüner Spargel Rezept
Platz 1
Vegan für Genießer
Gegrillter grüner Spargel

mit Orangen-Pistazien-Salsa

4.473685
(19)

40 Min.

40 Min.

205 kcal

100
Tofu-Gemüse-Topf Rezept
Platz 2
Seelenwärmer
Tofu-Gemüse-Topf

mit Kartoffeln

4.09091
(11)

25 Min.

35 Min.

238 kcal

100
Bohnen-Bärlauch-Suppe Rezept
Platz 3
Schlank und vegan
Bohnen-Bärlauch-Suppe

mit grünem Spargel

4.555555
(9)

30 Min.

800 Min.

191 kcal

100
Grüne Tomaten-Salsa Rezept
Platz 4
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Grüne Tomaten-Salsa

mit Limette und Koriander

5
(1)

30 Min.

90 Min.

60 kcal

100
Gefüllte Mini-Gurke Rezept
Platz 5
Figurbewusst genießen
Gefüllte Mini-Gurke

mit Tomaten-Frischkäse

4.463415
(41)

15 Min.

15 Min.

100 kcal

99
Zucchini-Melonen-Carpaccio Rezept
Platz 6
Erfrischend und leicht
Zucchini-Melonen-Carpaccio

mit Schafskäse

4.666665
(3)

30 Min.

30 Min.

210 kcal

97
Mariniertes Ingwer-Zucchini-Gemüse Rezept
Platz 7
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Mariniertes Ingwer-Zucchini-Gemüse

mit Datteln und Koriander

4.5
(2)

40 Min.

70 Min.

173 kcal

97
Marinierte dicke Bohnen Rezept
Platz 8
Leichtes Abendessen
Marinierte dicke Bohnen

mit Sellerie, Zwiebeln und Parmesan

4.4
(5)

15 Min.

45 Min.

185 kcal

97
Salat von gebratenem Fenchel Rezept
Platz 9
Saisonale Küche
Salat von gebratenem Fenchel

mit Petersilien-Ei-Vinaigrette und Sesam

4.6
(5)

25 Min.

25 Min.

181 kcal

97
Grüne Kartoffelpfanne Rezept
Platz 10
Preiswert für Genießer
Grüne Kartoffelpfanne

mit Schafskäse

4.666665
(18)

45 Min.

45 Min.

399 kcal

96
Bohnen-Mozzarella-Salat Rezept
Platz 11
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Bohnen-Mozzarella-Salat

mit Koriander-Pesto

3.5
(2)

20 Min.

20 Min.

98 kcal

96
Lauwarmer Champignonsalat Rezept
Platz 12
Saisonale Küche
Lauwarmer Champignonsalat

mit Löwenzahn

4.833335
(6)

25 Min.

25 Min.

66 kcal

96
Grünes Gurkengemüse Rezept
Platz 13
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Grünes Gurkengemüse

mit Mandel-Couscous

4.333335
(3)

50 Min.

50 Min.

319 kcal

96
Frischkäsebällchen auf Salat Rezept
Platz 14
Erfrischend und leicht
Frischkäsebällchen auf Salat

mit Spinat und Tomaten

5
(4)

20 Min.

20 Min.

198 kcal

95
Brennnessel-Spargel-Suppe Rezept
Platz 15
Brennnessel-Spargel-Suppe
0
(0)

30 Min.

50 Min.

207 kcal

95
Grüne Kichererbsensuppe Rezept
Platz 16
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Grüne Kichererbsensuppe

mit Rührei-Crostini

3.333335
(3)

40 Min.

45 Min.

319 kcal

94
Römersalat mit Birne Rezept
Platz 17
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Römersalat mit Birne

und Ziegenkäsesauce

4
(1)

20 Min.

20 Min.

280 kcal

93
Cremige Zucchinisuppe mit Mandeln Rezept
Platz 18
Schnell und einfach
Cremige Zucchinisuppe mit Mandeln
5
(1)

30 Min.

30 Min.

190 kcal

93
Sizilianischer Spinat Rezept
Platz 19
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Sizilianischer Spinat

mit Pinienkernen und Sultaninen

4.444445
(9)

20 Min.

20 Min.

130 kcal

92
Zuckerschotensalat Rezept
Platz 20
Feine Gemüseküche
Zuckerschotensalat

mit Papayastreifen

4.75
(4)

30 Min.

30 Min.

143 kcal

92
Papayasalat mit Gurken Rezept
Platz 21
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Papayasalat mit Gurken

und Minze

4
(2)

30 Min.

40 Min.

96 kcal

90
Thai-Gurkensalat Rezept
Platz 22
Low Carb ohne Fleisch
Thai-Gurkensalat

mit Erdnüssen und Minze

4.666665
(3)

25 Min.

45 Min.

156 kcal

90
Bistro-Salat Rezept
Platz 23
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Bistro-Salat

mit Apfel und Haselnuss-Vinaigrette

5
(1)

30 Min.

30 Min.

149 kcal

90
Gebratener Buchweizen mit fruchtigem Feldsalat Rezept
Platz 24
Gebratener Buchweizen mit fruchtigem Feldsalat
5
(2)

25 Min.

50 Min.

297 kcal

90
Bohnen-Birnen-Salat Rezept
Platz 25
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Bohnen-Birnen-Salat

mit Sonnenblumenkernen

5
(2)

40 Min.

70 Min.

236 kcal

90
Kürbis-Zucchini-Suppe nach vietnamesischer Art Rezept
Platz 26
Leichtes Abendessen
Kürbis-Zucchini-Suppe nach vietnamesischer Art

mit Erdnuss, Chili und Ingwer

4.75
(4)

35 Min.

65 Min.

318 kcal

90
Falafel mit Sesam-Joghurt-Dip Rezept
Platz 27
Schnell und einfach
Falafel mit Sesam-Joghurt-Dip

und Zucchinisalat

4.8
(5)

15 Min.

15 Min.

400 kcal

87
Radieschen-Kartoffel-Suppe Rezept
Platz 28
Leichtes Mittagessen
Radieschen-Kartoffel-Suppe

mit Sojacreme

4.333335
(9)

40 Min.

40 Min.

87 kcal

87
Brokkoli-Quinoasalat mit Halloumi-Käse Rezept
Platz 29
Gesunder Feierabend
Brokkoli-Quinoasalat mit Halloumi-Käse
4.666665
(3)

40 Min.

60 Min.

674 kcal

87
Gedämpfter Brokkoli Rezept
Platz 30
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gedämpfter Brokkoli

mit Sesam, Honig und Sojasauce

4.666665
(12)

30 Min.

30 Min.

170 kcal

86
Brokkoli-Zucchini-Cremsuppe Rezept
Platz 31
Brokkoli-Zucchini-Cremsuppe

mit Croutons

5
(4)

35 Min.

35 Min.

254 kcal

86
Pikante Kohlrabi-Rohkost Rezept
Platz 32
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pikante Kohlrabi-Rohkost

mit Joghurt-Limetten-Sauce

4.7
(10)

20 Min.

75 Min.

106 kcal

85
Überbackener Mangold Rezept
Platz 33
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Überbackener Mangold

mit Tomaten und Ziegenkäse

4.727275
(11)

30 Min.

30 Min.

220 kcal

85
Rucolasalat mit Fenchel Rezept
Platz 34
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Rucolasalat mit Fenchel

und Parmesan

4.75
(4)

25 Min.

25 Min.

300 kcal

83
Avocado mit Mandelkruste Rezept
Platz 35
Enthält viele gute Fette
Avocado mit Mandelkruste

und Bulgur-Tomaten-Salat

4.545455
(11)

20 Min.

20 Min.

559 kcal

83
Gefüllter Kohlrabi mit Frischkäse Rezept
Platz 36
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllter Kohlrabi mit Frischkäse
3
(3)

50 Min.

50 Min.

308 kcal

81
Karamellisierter Tofu Rezept
Platz 37
Erfrischend und leicht
Karamellisierter Tofu

auf Chicorée-Zucchini-Gemüse

4.5
(2)

15 Min.

15 Min.

275 kcal

79
Spargel-Petersilien-Suppe mit gebratenem Spargel Rezept
Platz 38
Spargel-Petersilien-Suppe mit gebratenem Spargel
0
(0)

40 Min.

40 Min.

213 kcal

79
Gurkengemüse – smarter Rezept
Platz 39
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gurkengemüse – smarter

mit Dill und Ingwer

4
(1)

20 Min.

20 Min.

140 kcal

70
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