Gemüse Tapas von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

270 Gemüse Tapas von EAT SMARTER

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Hackfleisch-Paprika-Röllchen Rezept

Hackfleisch-Paprika-Röllchen

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50 Min.

50 Min.

701 kcal

76

Spanische Tortilla Rezept

Spanische Tortilla

(0)

30 Min.

50 Min.

401 kcal

86

Gegrillte Jakobsmuscheln Rezept

Gegrillte Jakobsmuscheln

(0)

30 Min.

30 Min.

324 kcal

79

Marinierte weiße Zwiebeln Rezept

Marinierte weiße Zwiebeln

(0)

40 Min.

40 Min.

152 kcal

62

Shrimps mit Aioli Rezept

Shrimps mit Aioli

(0)

30 Min.

35 Min.

887 kcal

93

Häppchen mit Sardinen und Makrele Rezept

Häppchen mit Sardinen und Makrele

(0)

35 Min.

35 Min.

440 kcal

89

Knoblauch-Garnelen mit Petersilie Rezept

Knoblauch-Garnelen mit Petersilie

(0)

15 Min.

35 Min.

247 kcal

79

Kartoffel-Tortilla mit Spinat und Paprika Rezept

Kartoffel-Tortilla mit Spinat und Paprika

(0)

30 Min.

30 Min.

355 kcal

98

Veganes Grillgemüse Rezept

Veganes Grillgemüse

(0)

25 Min.

25 Min.

Bratkartoffeln mit Salbei Rezept

Bratkartoffeln mit Salbei

(0)

20 Min.

20 Min.

159 kcal

98

Bunter Paprikasalat Rezept

Bunter Paprikasalat

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765 Min.

765 Min.

In Öl marinierte Sardellen Rezept

In Öl marinierte Sardellen

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140 Min.

140 Min.

703 kcal

92

Pfälzer Tapas Rezept

(0)

15 Min.

15 Min.

1246 kcal

65

Marinierte Auberginen Rezept

Marinierte Auberginen

(0)

50 Min.

1490 Min.

136 kcal

99

Leckeres Gemüse vom Grill Rezept

Leckeres Gemüse vom Grill

(0)

25 Min.

25 Min.

Tortilla mit Spinat Rezept

Tortilla mit Spinat

(0)

25 Min.

25 Min.

Tomaten-Omelett Rezept

Tomaten-Omelett

(0)

25 Min.

25 Min.

354 kcal

98

Gebratene Garnelen Rezept

Gebratene Garnelen

(0)

45 Min.

45 Min.

356 kcal

92

Gebratene Auberginen Rezept

Gebratene Auberginen

(0)

25 Min.

25 Min.

223 kcal

79

Oliven in Teig gebacken Rezept

Oliven in Teig gebacken

(0)

30 Min.

30 Min.

1959 kcal

73

Zucchiniblüten gefüllt mit Ricotta Rezept

Zucchiniblüten gefüllt mit Ricotta

(0)

45 Min.

45 Min.

217 kcal

93

Mandel-Safran-Sauce Rezept

Mandel-Safran-Sauce

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10 Min.

10 Min.

162 kcal

96

Dicke Bohnen in Tomatensauce Rezept

Dicke Bohnen in Tomatensauce

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10 Min.

10 Min.

51 kcal

96

Eingelegte Dicke Bohnen Rezept

Eingelegte Dicke Bohnen

(0)

35 Min.

35 Min.

2429 kcal

85

Gebratene grüne Tomaten Rezept

Gebratene grüne Tomaten

(0)

40 Min.

41 Min.

141 kcal

85

Pikante Möhren mit Paprika Rezept

Pikante Möhren mit Paprika

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20 Min.

200 Min.

175 kcal

88

Grillgemüse mit Mozzarella Rezept

Grillgemüse mit Mozzarella

(0)

15 Min.

35 Min.

545 kcal

99

Tapas-Kartoffeln mit Dip Rezept

Tapas-Kartoffeln mit Dip

(0)

20 Min.

50 Min.

587 kcal

88

Ausgebackene Steinpilze mit Remoulade Rezept

Ausgebackene Steinpilze mit Remoulade

(0)

35 Min.

43 Min.

897 kcal

77

Lachs-Tortilla Rezept

(0)

15 Min.

45 Min.

457 kcal

90

Gebratene Champignons mit Zwiebeln Rezept

Gebratene Champignons mit Zwiebeln

(0)

20 Min.

27 Min.

150 kcal

93

Knoblauch-Chili-Shrimps in Butter Rezept

Knoblauch-Chili-Shrimps in Butter

(0)

15 Min.

22 Min.

213 kcal

92

Tortilla-Häppchen Rezept

Tortilla-Häppchen

(0)

20 Min.

50 Min.

1599 kcal

92

Shrimps mit Knoblauch Rezept

Shrimps mit Knoblauch

(0)

15 Min.

138 Min.

212 kcal

94

Sardinen in Öl Rezept

Sardinen in Öl

(0)

30 Min.

750 Min.

530 kcal

94

Marinierte Sardellen mit Knoblauch und Petersilie Rezept

Marinierte Sardellen mit Knoblauch und Petersilie

(0)

75 Min.

75 Min.

706 kcal

92

Rosmarinkartoffeln und Pesto Rezept

Rosmarinkartoffeln und Pesto

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35 Min.

35 Min.

395 kcal

98

Getrocknete Tomaten mit Knoblauch Rezept

Getrocknete Tomaten mit Knoblauch

(0)

5 Min.

5 Min.

23 kcal

92

Eingelegte Zwiebeln Rezept

Eingelegte Zwiebeln

(0)

110 Min.

110 Min.

392 kcal

88

Gefüllte Chilischoten Rezept

Gefüllte Chilischoten

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20 Min.

20 Min.

171 kcal

85

Gebratene Tomatenscheiben Rezept

Gebratene Tomatenscheiben

mit Frischkäse

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20 Min.

22 Min.

185 kcal

96

Tapas Andalucia Rezept

Tapas Andalucia

(0)

60 Min.

60 Min.

Kartoffelsalat mit Mayonnaise, Ei und Thunfisch Rezept

Kartoffelsalat mit Mayonnaise, Ei und Thunfisch

(0)

25 Min.

50 Min.

624 kcal

87

Würzige Mini-Pulpos mit Kartoffeln Rezept

Würzige Mini-Pulpos mit Kartoffeln

(0)

40 Min.

195 Min.

503 kcal

84

Frittierte Kartoffelklößchen mit Fleischfüllung Rezept

Frittierte Kartoffelklößchen mit Fleischfüllung

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35 Min.

80 Min.

724 kcal

64

Gemüse im Backteig Rezept

Gemüse im Backteig

(0)

25 Min.

37 Min.

344 kcal

98

Frühlingsrollen mit Garnelen Rezept

Frühlingsrollen mit Garnelen

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30 Min.

30 Min.

Kalte Tomatensuppe nach spanischer Art Rezept

Kalte Tomatensuppe nach spanischer Art

(0)

45 Min.

105 Min.

249 kcal

76