Getreide Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Reis

1.768 Getreide Rezepte von EAT SMARTER

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Buchweizen-Gemüse-Auflauf mit Hackbällchen

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30 Min.

60 Min.

671 kcal

Hähnchen mit Trockenobst und Couscous

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50 Min.

110 Min.

750 kcal

Roastbeef mit Pecorinohaube dazu Polenta

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25 Min.

75 Min.

568 kcal

Gemüse-Gerstensuppe

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20 Min.

85 Min.

288 kcal

Kleine russische Pfannkuchen mit Frischkäse und Lachs

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30 Min.

70 Min.

Gegrillter Lachs mit Couscous-Füllung

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30 Min.

60 Min.

Gefüllte rote Peperoncini

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15 Min.

121 kcal

Lammkoteletts mit Rosmarin

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60 Min.

120 Min.

704 kcal

Selbstgebackene Brote

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40 Min.

150 Min.

Lamm-Hähnchen-Cosucous

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70 Min.

Hühnchencouscous-Salat mit Tomaten und Gurke

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20 Min.

30 Min.

542 kcal

Couscoussalat mit Avocado und spanischer Wurst

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30 Min.

45 Min.

812 kcal

Lachs-Blinis

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35 Min.

75 Min.

320 kcal

Polentanschnitten mit Champignons

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45 Min.

164 kcal

Poentascheiben mit Salat

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140 Min.

408 kcal

Früchte-Couscous

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15 Min.

35 Min.

403 kcal

Gulasch vom Wild mit Pilzen

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150 Min.

Ananas-Apfel-Smoothie

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10 Min.

276 kcal

Windbeutelchen mit Krabbensalat

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30 Min.

60 Min.

157 kcal

Vegane Frikadellen mit Linsen

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60 Min.

195 Min.

Tarte mit Blätterteig, Thunfisch und Maiskörnern

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20 Min.

50 Min.

1997 kcal

Bulgur-Kräuter-Salat

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30 Min.

503 kcal

Lamm mit Bulgurbeilage

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25 Min.

45 Min.

399 kcal

Endiviensalat mit österreichischem Speck (Grammeln)

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30 Min.

2950 Min.

Gebratene Puten-Gemüsespieße

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25 Min.

40 Min.

647 kcal

Vollkornfladenbrot

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45 Min.

130 Min.

266 kcal

Hähnchenspieße auf Couscoussalat

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30 Min.

740 kcal

Mais-Bohnensalat mit Avocadocreme

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35 Min.

Couscous mit Garnelen, Kürbis und Mandeln

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20 Min.

35 Min.

Putenröllchen mit Couscous

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35 Min.

50 Min.

737 kcal

Hirschkeule und Kürbis-Salbei-Nockerl

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120 Min.

225 Min.

868 kcal

Saltimbocca aus Putenfleisch mit Kleie

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15 Min.

23 Min.

745 kcal

Obstsalat und Müslimischung

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10 Min.

Gemüsesalat mit Pfannküchlein

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20 Min.

Kaninchenkuchen mit Polentahaube

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240 Min.

Frucht-Kleie-Smoothie

(0)

10 Min.

276 kcal

Mais-Chili-Suppe

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35 Min.

Weizensalat

(0)

130 Min.

850 Min.

553 kcal

Orangen-Kabeljau mit Lauchzwiebeln und Polenta

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35 Min.

637 kcal

Hähnchen mit Tomaten-Spinat-Füllung

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40 Min.

380 kcal

Blinis mit Himbeeren

(0)

50 Min.

105 kcal

Wildbraten mit Polenta

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195 Min.

718 kcal

Brokkoli-Lachs-Quiche

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75 Min.

292 kcal

Mais-Paprikagemüse

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30 Min.

397 kcal

Möhren-Porree-Puffer mit Kräuterquark

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60 Min.

567 kcal

Buchweizenpfannkuchen mit Kürbisfüllung

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60 Min.

280 Min.

509 kcal

Polenta-Ecken

auf geschmortem Wirsing

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80 Min.

371 kcal

Gebratene Polenta mit Gemüse vom Grill

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35 Min.

75 Min.

333 kcal

Gesunde Getreide-Rezepte von EAT SMARTER für jeden Tag oder besondere Anlässe. Mais, Reis, Weizen und Co. liefern viele gesunde Inhaltsstoffe und sind Grundlage für zahlreiche Brot-, Teig- und Backwaren. Entdecken Sie hier viele leckere und gesunde Rezepte aus Getreide und lassen Sie sich von der Vielfalt der Gertreide-Rezepte inspirieren. Wie wäre es mal mit einem nahrhaften Getreidebrei aus Naturreis und süßen Buchweizentalern zum Frühstück? Probieren Sie auch raffinierte Gerichte wie unsere Forellenfilets in Polentakruste oder die kernige Bulgurpfanne. Dieses uns vieles, vieles Mehr finden Sie hier in dieser praktischen Übersicht aller Getreide-Rezepte.